Hogyan kell tudni, hogy a lányomnak van-e anorexia vagy bulimia

Az étkezési zavarok általában a serdülőkorban kezdődnek, amikor a fiatalok megkezdik a függetlenségük kialakulását, és a szülők kevésbé gyakorolhatják az étrendüket. Ez az az idő is, amikor a szülő-gyermek kapcsolat számos olyan változáson megy keresztül, amely a konfliktusok végéhez vezethet. Ezenkívül a serdülők gyakran távolodnak a szüleiktől.

A serdülőkorúak evolúciós szakaszában nehéz tudni, hogy bizonyos változások a serdülők fejlődésének normális eredményei, vagy ha az étkezési zavarok kialakulásának jelei jelennek meg. Ebben a cikkben a Pszichológia-Online című cikkben elmondjuk Hogyan kell tudni, hogy a lányának van-e anorexia vagy bulimia.

1. Anorexia és bulimia: hasonlóságok és különbségek
2. Honnan tudhatom, hogy a lányomnak étkezési rendellenessége van
3. Hogyan tudok különbséget tenni a bulimia vagy az anorexia között
4. Mit tegyek, ha a lányom anorexiával vagy bulimiaval rendelkezik

Anorexia és bulimia: hasonlóságok és különbségek

Az étkezési rendellenességet a nem megfelelő vagy szabálytalan táplálkozási szokások, valamint a súly vagy a test képe miatt aggódó nagy aggodalom jellemzi. Ezek a szokások közé tartozik a nem megfelelő vagy túlzott táplálékfelvétel, amely befolyásolja a személy jólétét. A leggyakoribb rendellenességek anorexia, bulimia és étkezési zavar. Mindannyian férfiakat és nőket is érinthetnek.

étvágytalanság

Az anorexia olyan táplálkozási rendellenesség, amelyet rendkívül alacsony súly, a megfelelő súly fenntartása és a torzított testkép jellemez. Az anorexiában szenvedő emberek korlátozzák a kalóriák számát és az étel típusát. Néhány anorexiában szenvedő ember kényszerítő fizikai testmozgást vagy tisztító viselkedést is végez, mint például hashajtók, hányás stb. Az anorexiás lánynak meg kell felelnie az alábbi DSM-kritériumoknak:

• A bevitel korlátozása az élelmiszer fogyni, vagy nem fogyni, míg a személynek olyan súlya van, amely az életkor, nem és magasság szerint normálisnak tekinthető.
• Félelem, hogy zsírt kapsz vagy súlyt
• A testkép torzítása. Például, a lány úgy gondolja, hogy zsír, ha tényleg nagyon vékony, vagy úgy gondolja, hogy rengeteg súlyt fog kapni, ha teljes étkezést végez. Emellett gyakran kifogásokat tesznek, vagy tagadják, hogy a súlyuk problémája van. Ezeket a gondolatokat torzításnak nevezik.
• Még ha ezek a kritériumok nem teljesülnek, az étkezési zavar jelen lehet. Az atípusos anorexia akkor fordul elő, ha egy személy megfelel az összes anorexiás kritériumnak, de nem éri el az alacsony súlyt a jelentős fogyás ellenére.

bulimia

A bulímiát olyan ciklus jellemzi, amelyben olyan időszakok vannak, amelyekben nagy mennyiségű táplálékot fogyaszt, mások által követett, ahol a hányás, a hashajtók, a diuretikumok, a gyakorlatok alkalmazása során a túlzott táplálékot kompenzálni kell. Túlzott testmozgás ...

A bulimia személynek meg kell felelnie az alábbi kritériumoknak:

• Ismétlődő epizódok. Ezeket az epizódokat egy magasabb táplálékfelvétel határozza meg, mint amit általában ugyanabban az időben fogyasztunk. Ezen túlmenően a személy úgy érzi, hogy elvesztette az étel irányítását, és nem állhat meg.
• Helytelen viselkedés végrehajtása a súlygyarapodás elkerülése vagy a kényes étkezés kompenzálása érdekében. A szakemberek gyakran utalnak ezekre a viselkedésekre kompenzálónak, és hányást, hashajtókat, diuretikumokat és / vagy beöntéseket és túlzott testmozgást okozhatnak..
• Mindkét fajta viselkedés, mind a kényszerítő, mind a kompenzáló viselkedés legalább hetente egyszer, 3 hónapon keresztül történik.
• A személy vagy testképe súlya jelentősen befolyásolja az általa készített értékelést.

Honnan tudhatom, hogy a lányomnak étkezési rendellenessége van

Az étkezési zavarok olyan összetett problémák, amelyeket viselkedés, érzelmek fejeznek ki, és amelyek fizikai hatást gyakorolnak a személy testére. A jelek nagymértékben eltérhetnek az egyes rendellenesség típusok és az egyes egyének között. Azonban, ha gyermekének számos jele van, legyen az fizikai, viselkedésbeli vagy pszichológiai jelenség, lehet, hogy étkezési zavarai vannak..

Egy étkezési zavar tünetei

¿Hogyan lehet tudni, hogy a lányomnak van-e anorexia vagy bulimia? Ezek közül néhány jelek Ezek lehetnek:

• Egyél nagyon kis adag ételt, vagy nem eszik
• Intenzív félelem, hogy normál súlyú vagy zsír
• A torzított testkép
• Túlzott testmozgás
• Eszik titokban
• Az étkezés után eltűnik
• Fontos változások a tömegben
• Társadalmi elszigeteltség
• depresszió
• ingerlékenység
• Kevés vagy egyáltalán nem tudatos a szélsőséges fogyás
• Gyomor görcsök
• Menstruációs szabálytalanságok
• szédülés
• Alvási problémák, például álmatlanság vagy túlérzékenység
• A hányás által kiváltott ujj hívása vagy irritációja
• Száraz bőr
• Duzzadt arc
• Finom haj a testen
• Gyenge, száraz és törékeny haj a hajra
• A fogszuvasodás vagy a fogak elszíneződése a hányás miatt
• Izomgyengeség
• Sárga bőr
• Hideg kezek és lábak
• A lábak duzzadása

Hogyan tudok különbséget tenni a bulimia vagy az anorexia között

Ezek a különbségek a fő táplálkozási rendellenességek között:

• A súly. Az a személy, aki az anorexiával együtt jár, rendszerint alátámasztásnak minősül, míg a bulimiaval rendelkező személy normál súlyú és akár egy kicsit túlsúlyos is lehet. Ehhez kapcsolódóan az anorexiás lány általában elveszíti a menstruációkat, míg a bulimia esetében nem.
• Általában anorexiában általában nem az a helyzet, hogy a személy végezzen tivornya majd távolítsa el az ételt a testünktől Purgatív viselkedés (Bulimia). Bár van egy anorexia altípusa, amelyet úgynevezett tisztító anorexiának nevezünk, ez kevésbé gyakori.
• Normális esetben a bulimia emberek szégyenkeznek, és a magatartásuk miatt nem kontrollálnak, mivel az anorexiával rendelkező személy gondosan ellenőrzi a bevitelét. Emiatt gyakrabban fordul elő, hogy a bulimia lányai elismerik a problémát, mivel nem érzik magukat magatartásukat. Az anorexiában szenvedő személy nagyobb valószínűséggel úgy gondolja, hogy ők irányítják az ételt, és sokkal kevésbé valószínű, hogy elismerik, hogy a probléma fennáll.
• Mindkét lány anorexiával és bulimiaval az önbecsülésüket a súlyukra alapozzák és az ő felfogásaiban. Eredményeiket és sikereiket a testük eredményére alapozzák, és ezért hajlamosak lenyomni, mivel úgy érzik, hogy nem érik el, amit a tökéletes testnek tartanak..

Mit tegyek, ha a lányom anorexiával vagy bulimiaval rendelkezik

Először nehéz pontosan tudni, hogyan kell cselekedni, amikor felfedezzük, hogy valakinek közel van egy étkezési rendellenessége. Mindazonáltal az összes rendelkezésre álló információval fontos lesz egy empátia gyakorlása (például gondolkodjunk) Hogyan érzi magát az anorexiás személy?) és kövesse az alábbi lépéseket.

Ha a lányod anorexiával vagy bulimiaval rendelkezik, van néhány dolog, amit tehetsz, hogy segítsen neki leküzdeni a rendellenességet azzal, hogy támogatod őt:

• olvas az étkezési zavarokról, minél többet tudsz, annál jobban meg fogod érteni, hogy mit csinálsz
• Mutassa meg neki a szereteted és hogy mindig ott leszel, amire szüksége van
• Javaslatot tehetsz és tehetsz amelyek nem járnak élelmiszerrel, hogyan kell menni a barátaival ...
• Kérdezd meg, mit tehetsz, hogy segítsen neki
• Próbáljon őszinte lenni a saját érzéseit illetően, ami arra ösztönzi Önt, hogy ugyanezt tegye a sajátoddal
• Próbáljon példaként szolgálni az étel témájában a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás gyakorlata megfelelő módon
• Próbálja meg visszanyerni önbizalmát, például erősíteni vagy gratulálni, ha előrehaladást ér el az élelmiszer területén, az oktatás területén ...

Az anorexia vagy bulimia kezelése és beavatkozása során az étkezés nagyon bonyolult pillanatok, néhány tipp, amely segíthet:

• Ha a lánya kezelésben van, kérdezze meg tanácsadás a szakembereknek szembe kell néznie
• Javasoljuk, hogy a lánya vásároljon veled, és egyetért vele
• Egyetértek a családdal, hogy senki nem beszélhet bizonyos élelmiszerekben lévő kalóriák, zsírok számáról stb.
• Próbálja meg létrehozni a pozitív légkör étkezés közben
• Ha a lánya megpróbál segíteni az étel elkészítésében, hogy továbbra is ellenőrizhesse az étrendjét, kérje meg, hogy maradjon az asztalnál, vagy tegyen egy másik feladatot
• Próbálj meg nem összpontosítani rá az étkezés közben, élvezni a saját ételeit, és próbáld meg létrehozni a nyugodt beszélgetés
• Ha egy tevékenységet javasol az evés után, mint a tévénézés, segíthet figyelmen kívül hagyni a tisztító viselkedést
• Ne essen kétségbe, ha az étel eleinte nem megy jól, ez egy lassú folyamat

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan kell tudni, hogy a lányomnak van-e anorexia vagy bulimia, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.