Hogyan működik az online coaching?

Az élet olyan helyzetek, tapasztalatok és kihívások egymást követő sorozata, amelyek valóban lehetőségeket magunk megismerésére, magunk fejlesztésére és a jóléthez való tanulásra, jobb személyes kapcsolatok és még több és jobb szakmai eredmény (ha ez az Ön érdeke).

Ennek eléréséhez több kulcsfontosságú kérdést kell feltenned magadnak: mit akarsz elérni? Milyen része a személyiségének, amit fejleszteni, megváltoztatni vagy edzeni ahhoz, hogy elérje (önbecsülése, érzelmek kezelése, önismeret, személyes kapcsolatok stb.)? Milyen különböző cselekvések vezetnek ahhoz, hogy elérjék?

• Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 önreflexió oka"

Keresi a legjobb utat a személyes fejlődéshez

Az elmúlt tíz évben pszichológusként és legfeljebb 5 különböző országból érkező embereket kíséreltem meg, hogy életükben megváltozzon, amit akartak és szükségük voltak. Az emberek ezt a változást a ténynek köszönhetik élni egy személyes fejlődés folyamatát, amelyben eldöntötték, mit akarnak elérni és a cégemmel együtt nyomon követjük azt az utat, amellyel különböző lépésekkel érhetjük el.

Az én nagy álmom, és a nagy változásom is az egyéb valóságok és országok ismeretében utazott. Ha el akarom kísérni az embereket, hogy hiteles személyes fejlődést és az életükben bekövetkező változásokat érjenek el, példát kell mutatnom.

Így terveztem, hogyan segíthetek több embert a jelenlegi igényeinknek megfelelően: online, otthonról és menetrend-szabadságról, és ugyanazokat az eredményeket kaphassuk, mint a szemtől-szembe. Mondom, hogyan, megmutatja az online coaching jellemzőit.

Az online coaching befogadó és mindenkinek

Amikor pszichológusként, majd edzőként kezdtem dolgozni, rájöttem, hogy a hiteles személyes fejlődés elérésének módja az, hogy egy professzionális cégkel dolgozzunk, ahol megismerhetjük egymással a megfelelő kérdéseket, hogy megtudjuk, mi történik velünk, mit akarunk elérni, és mit kell tennünk annak a résznek a fejlesztése, amely kicsit alszik, és ez lesz a probléma megoldása.

Idővel szerettem volna közelebb hozni a Coaching eszközt egyre több emberhez. Tisztességtelennek tűnt, hogy csak olyan emberekkel lehetett kísérni, akik ugyanabban a városban vagy országban voltak, ahol utaztam. Elkezdtem online edzői foglalkozásokat ajánlani, és kiderült, hogy az eredmények ugyanolyan jóak voltak, és az emberek valóban megkapták a szükséges változtatásokat és örökre (mivel ez a változás magukról való tanuláson alapult).

De azt akartam, hogy ez a szolgáltatás még befogadóbb legyen, hogy a személyes fejlődés mindenki számára, és nem egy párra. Így dolgoztam ki egy online képzést egy személyes fejlesztésben, amely ugyanúgy működik, mint a Coaching folyamat: 3 hónapig online kísérek embereket, miközben hetente e-mailben kapnak üléseket és lépéseket.

Ezért hoztam létre Emberi felhatalmazás, az online személyes fejlesztő iskola, amelyet azért készítettem, hogy segítsem az embereknek, hogy az otthonukból és a menetrendek szabadságából megkapják a kívánt változást. Az eredmények látványosak és tükrözik, hogy az online coaching a nagyszerű megoldás ennek a nagyon szükséges változtatásnak a megvalósításához.

Az online coaching előnyei

Először is otthon tudod élni. Nem kell mozognia, és időt és pénzt takarít meg.

Másodszor, van menetrendek szabadsága. Megtalálhatja a megfelelő és privát pillanatot magadnak, és elolvashatja a munkamenetet, amelyben vagy, kérdezd meg a helyes kérdéseket, vagy tervezz meg velem a cselekvési tervet.

Harmadszor, a személyi fejlődés területét választja (a vállalati és szakértői szakmai segítséggel), amelyre szüksége van, és jobban megfelel az Ön számára.

negyedik, is van az emberi cég, mind e-mailen keresztül (mozgékonyabb és gazdaságosabb, mivel bármikor írhatsz, és megtalálod az ideális időt a válaszok elolvasására) és konferencián (havi programozás).

• Talán érdekel: "Mi az a coaching és mi ez?"

A személyes fejlődés különböző területei

Ezekben az években rájöttem, hogy minden problémánk 4 területen összegezhető. 3 kulcsfontosságú terület van a személyes fejlődés és egy speciális terület a szakmai fejlődéshez, és mindezeket az Online Coaching-on keresztül lehet dolgozni.

1. Önismeret.

Problémáink túlnyomó többsége miatt nem ismerjük egymást. Ugyanakkor a nagyszerű megoldás az, hogy mélyen megismerjük és az életednek adjuk a célt.

Öntudva azt jelenti, hogy ismeri a személyiséged rétegeit (a hitrendszeredet, az értékeidet és az identitásodat), leküzdi a korlátaidat, és egy új elképzelést készít magáról és a világról. Hogy felfedezhesse nagyszerű célját Emberi felhatalmazás rendelkezésére áll egy 2 hónapos önismereti program: „Ismerd meg magad 21 lépésben.

2. Az önbecsülés és a személyes kapcsolatok.

Az Ön elképzelései arról szólnak, hogy milyen kapcsolatban állnak a kapcsolataiddal és a világ meglátogatásával. Az önbecsülés nem olyan, hogy "felugrik" vagy "lemegy", de működik, vagy nem működik. Az ön biztonsága, érzelmi vagy affektív függetlenséged és az egészséges kapcsolatok építése attól függ, hogy az önbecsülés él-e. Ennek elérése érdekében az iskolában rendelkezésre álló, "Érzelmi függetlenséggel növekvő" képzést kap.

3. Az érzelmek kezelése.

A félelem, a harag, a bűntudat vagy a szorongás olyan érzelmek, amelyek megfertőzik Önt és megnehezítik a napról-napra. A probléma azonban nem az érzelmek, hanem a módja annak, hogy kezelje őket. Ismerje meg az érzelmeit Ez egy olyan folyamat, ahol az oldaladra kerülsz, nem pedig ellened. Ön javítja jólétét és a másikhoz való viszonyát.

Ahhoz, hogy megkapja, az iskolában rendelkezésre áll egy 3 hónapos képzés "Az érzelmi világ átalakítása" címmel..

4. Szakmai terület (ha ez az Ön érdeke)

Szakemberként történő fejlesztés nem függ a végtelen képzésektől vagy a következő guruktól, hanem a személyes készségek fejlesztésétől, mivel a szakemberként való javítás azt jelenti, hogy személyesen javulsz.

Olyan készségek, mint a kommunikáció, a termelékenység vagy a vezetés azok, amelyek az eredményeket jobbá teszik, vagy a munkatársakkal vagy az ügyfelekkel való kapcsolatot. Ehhez azt javaslom, hogy indítsd el a "Empode yourself" -et, egy ingyenes szakmai fejlesztési programot.

Az új technológiáknak és az online coaching szolgáltatásoknak köszönhetően lehetőség van a személyes fejlődésre, amit szeretne és megérdemel az otthonból, az idő szabadságából és a kevésbé gazdaságos költségből. Ezenkívül ugyanolyan hatékony, mint a szemtől-szembeni folyamat, és több embert is lehet segíteni. Ön dönti el, hogy mi a terület, és ha valóban szeretné elérni ezt a változást, amire hosszú és szükség van.