Hogyan működik az online pszichoterápia első ülése?

Az online pszichoterápia egyre inkább az ügyfelek és a páciensek kedvenc választásaként jelenik meg, akik szívesen fogadják az ilyen pszichológiai beavatkozás előnyeit.

Ez nem furcsa, mivel az általa biztosított szabadság és a pszichológus konzultációját az interneten keresztül könnyedén elérheti ezek olyan tényezők, amelyekből sok előny származik. A pszichoterápiás szolgáltatásokhoz való hozzáférés során az idő és a tér korlátozásai nem mérlegelnek.

Ugyanakkor gyakori, hogy az interneten keresztül történő terápia részvételének gondolata kissé zavaró azok számára, akik úgy vélik, hogy választják ezt az opciót, és nem ismerik jól az új összekapcsolási technológiák által támogatott távolságformát.. Akkor nézzük meg, hogy az online terápia első munkamenete.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan működik az online pszichoterápia?"

Így kezdődik az első online pszichoterápiás ülés

Kezdetben minimális az online pszichoterápia megkülönböztetése a szemtől-szembeni pszichoterápiával. A terapeuta és a páciens közötti kapcsolat mindkét esetben alapvetően megegyezik, mivel jelenleg a kommunikáció létrehozásának első lépése az interneten történik, akár a pszichológus honlapján, akár az interneten keresztül. pszichológusok könyvtárát. Röviden, e-mail üzenet vagy telefonhívás.

Innen, a szakember megvizsgálhatja a terápia online vagy személyesen történő elvégzésének lehetőségét, vagy az is előfordulhat, hogy a potenciális páciens csak az online formátum használatát fejezi ki.

Mindenesetre nem mindig kell figyelembe vennie, hogy bár online ellátást fog kapni, a szolgáltatást egy mentális egészségügyi szakember nyújtja, akit egyértelműen a név, a vezetéknév és a kollégium száma határoz meg, nem egy számítógépes program, vagy egy számítógépes program vagy virtuális interfész, amely minden emberi összetevőhöz idegen.

Miguel Ángel Rizaldos, az online terápia szakértője, több mint 25 éves tapasztalattal, és az egyik ilyen úttörő szerepet tölt be e módszertanban Spanyolországban, rámutat arra, hogy az ilyen típusú terápiára ugyanazok a minőségi előírások vonatkoznak, mint a szemtől-szembe való fizikai konzultáció , és ugyanazok a pszichológusok, akik részt vehetnek az interneten képzettek, hogy szemtől szembe gyakorolják: a szolgáltatás típusa megegyezik, és csak az a közeg, amelyben változás történik.

Ugyanakkor az első online pszichológiai terápiás ülés napjának és idejének megállapításakor a beteg néhány egyszerű utasítást kap, hogy megtudja, mit kell tennie a szekció megkezdéséhez, ami videokonferenciával történik..

A probléma feltárása

Miután a kapcsolat megkezdődött, mind a szakember, mind a beteg a számítógép képernyőjén van egy élő kép arról, amit a másik személy webkamera rögzít, ami az arcra mutat: mind a kép, mind a hang.

A videokonferencia az online terápia alapja, mivel olyan kontextust biztosít, amelyben mindkét fél megoszthatja a verbális és nem verbális kommunikációs elemeket, és lehetőség van az audiovizuális tartalom valós idejű megosztására is (ami hasznos lehet a a kezelés több fázisa).

Az online pszichoterápia első ülésszakának technikailag tekinthető első percében a hivatalos előadások készülnek. Ez a fázis célja kommunikatív áramlást hoz létre ahol a betegek jól érzik magukat. Ezután a szakember által meghívott páciens elmagyarázza, mit keresnek, vagy mi a probléma.

Ennek a magyarázatnak nem kell nagyon felkészültnek lennie, és viszonylag spontán és improvizált lehet, mivel a későbbiekben a betegek és a terapeuta a sokkal konkrétabb célok megteremtéséről tárgyalnak.

Mindenesetre fontos megjegyezni, hogy ezeket a magyarázatokat nem "kamerán" adják meg, mivel a munkamenet nem néz a kamerára (ami sok ember számára kényelmetlen lenne, de a terapeuta néz.) Az online formátumot úgy tervezték, hogy jelentése olyan kölcsönhatás, amely nagyon hasonlít ahhoz, ami mindkét szobában ugyanabban a szobában lenne.

Másrészt, bár a terápia ebben a szakaszában a betegnek sok információja van az esetről, és a terapeuta még nem rendelkezik, az utóbbi általában gyakori beavatkozás, hogy segítse a beteg szerkezetét a magyarázatokban. Szükség esetén a beteg megoszthatja videókat vagy fényképeket, hogy több információt kapjon az esetükről, feltéve, hogy ezek a dokumentumok nem sértik más személyek magánéletét..

• Talán érdekel: "A pszichológiai terápiák típusai"

Egy távoli, de nem személytelen ülés

Az első szekció nagy része videokonferencia útján történik, ami általában kevesebb mint egy óra, szentelt a páciensnek, hogy elmagyarázza és közölje aggodalmait és törekvéseit a probléma vagy a kezelés szükségessége.

A szakember útmutatóként jár el, hogy ezeket a magyarázatokat az élet egyik vagy másik területére tegye, de nem ad parancsot, vagy hirtelen megszakítja a másik személyt anélkül, hogy lehetőséget adna a magyarázat folytatására. Miguel Ángel Rizaldos rámutat arra, hogy az a tény, hogy a képernyőn van egy képernyő, semmiképpen nem mentség arra, hogy távoli és személytelen bánásmódot nyújtson a páciensnek, hanem egy olyan erőforrást, amely lehetővé teszi egy olyan kommunikáció típusának lehetővé tételét, amely jobban illeszkedik a rendelkezésre álláshoz mindkét oldalról.

Természetesen a pszichológusok professzionális szerepet töltenek be, és nem próbálják meg magukat a páciens barátjaként átadni, de ez nem jelenti azt, hogy nem mutatnak empátiát és közelséget, és hogy nem hoznak releváns döntéseket teljesen egyoldalúan.. A konszenzusos terápiás kötelezettségek megteremtése mindig megkeresi, amely lehetővé teszi a terápia előrehaladását. Így az online terápia első szakasza véget ér a következő ülés célkitűzéseire való utalással, amely összefoglalja azt, amit az elsőben közösen fogalmaztak meg, és azokra a javaslatokra összpontosít, amelyek elindultak a gyaloglás felé. kitűzött célokat.

Irodalmi hivatkozások:

• Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, ed. Online tanácsadás: kézikönyv a mentális egészségügyi szakemberek számára. Amszterdam: Tudományos.
• Zelvin, E. (2004). Online tanácsadási készségek I. rész: A tanácsadás online kezelési stratégiái és készségei. Academic Press.