Az étkezési zavarok felismerése (serdülőknél)

Nyár megérkezésével, komplexek is jönnek, különösen a fiatalok és a tizenévesek körében, Ezek a fizikumhoz kapcsolódnak. Ezek táplálkozási problémákhoz, extrém étrendekhez és / vagy csodálatos, pusztító viselkedéshez, „gyógyszerek” bevételéhez vezethetnek ...

Ebben a cikkben Látni fogunk néhány figyelmeztető jelzést, nem riasztást, hogy időben észleljünk egy lehetséges étkezési zavart.

Melyek a leggyakoribb étkezési zavarok a fiatalok körében?

De korábban széles körben meghatározzuk a két rendellenességet, amelyek leginkább a serdülők szüleit érintik:

1. Anorexia nervosa

A normál súly fenntartásának elutasítása kor és magasság szerint. Az intenzív félelem a zsírok elvesztéséért, még akkor is, ha ideális súly, a saját testképének torzulása és a betegség elutasítása. Általában amenorrheahoz vezet (menstruációs periódus hiánya).

2. Bulimia nervosa

Ez utal a paz élelmiszerekkel való túlzott felszívódás, amely a túlzott bevitel ismétlődő epizódjaihoz vezet az élelmiszerek, valamint a súly mérésére szolgáló szélsőséges intézkedések gyakorlása (hányás, hashajtó \ t-

Ne feledjük, hogy ezek a rendellenességek nemcsak az étkezési szokások gyenge megszerzéséből, hanem az érzelmi, családi, társadalmi és kulturális tényezők kombinációjából is erednek..

A megelőzés fontossága

Mindkét étkezési zavar (anorexia vagy bulimia) és az elhízás problémái vannak a megelőzés nagyon fontos ahhoz, hogy elkerüljék őket. Nagyon súlyos betegségek, és fontos, hogy tudjuk, hogy ezek következményei nagyon negatívak, és minden területre vonatkoznak: személyes, fizikai, társadalmi, érzelmi, diszkrimináció, alultápláltság ...

Viselkedés és jelek, hogy valakinek van étkezési rendellenessége

Vannak olyan viselkedések és viselkedések, amelyek figyelmeztethetnek minket arra, hogy valami nem megy jól. Íme néhány figyelmeztető jel, de ha észreveszünk néhányat, elengedhetetlen, hogy ne aggódj, és menjen el egy szakemberhez, hogy irányítson és tanácsot adjon.

Figyelmeztető jelek (nem riasztás)

• A magas kalóriatartalmú élelmiszerek önkéntes korlátozása
• Víz vagy folyadékfogyasztás csökkenése vagy feleslege
• Furcsa viselkedésmód, ami az evés szokásához kapcsolódik: eszik állni, apró darabokra vágja el az ételt, amikor befejezi az ürügyeket, hogy elmozduljon ...
• Fokozott fizikai aktivitás vagy akár kényszerítő gyakorlat
• Növelje a tanulási órákat
• Csökkent alvási órák
• Irritabilitás és hangulati ingadozások
• Depressziós tünetek
• Túlzott aggódás a súly miatt
• A kép rendellenessége
• Az éhség, szomjúság, alvás és fáradtság érzéseinek megtagadása
• A szabadidős tevékenységek iránti érdeklődés
• Élelmiszer tárolása különböző helyeken
• A cukormentes gumi intenzív fogyasztása
• A dohány túlzott használata az étkezés szorongásának csökkentése érdekében
• A szociális étkezések elutasítása
• Önindukált hányás
• Csökkent iskolai teljesítmény
• A betegség megtagadása
• A koncentráció és a tanulás nehézsége
• Bűnös érzés
• Alacsony önbecsülés
• Intenzív társadalmi élet az elkülönítési időközökkel

Útmutatások arra, hogy segítsen egy tinédzsernek aggódó tünetekkel

Mindenképpen szükség lesz a serdülők támogatására, ne felejtsük el, hogy az ilyen betegségekben szenvedő személy nagyon nehéz érzelmi helyzetben van, és szükségük lesz a környezetük, különösen a szülők és családjuk támogatására..

Általában alacsony önbecsülésük van, ami érdektelennek érzi magát, ami nagy bizonytalanságot és fokozott szorongást eredményez. Ezen kívül általában szociális problémákkal küzdenek, érezhetik, hogy izoláltak, ugráló barátaik áldozatai vagy túlzott nyomással. A szülőknek és a családoknak el kell kerülniük, hogy a fiúk és a lányok úgy érzik, hogy a testük a legfontosabb a társadalomban sikeresen fejlődő dolog.

Egyéni, családi és szociális támogatás

Ezért a szülőknek meg kell erősíteniük azokat a tényezőket, amelyek megvédik a gyermek és a serdülők jövőjét ebből, és más rendellenességeket:

• A családi kohézió előmozdítása, jó viselkedési modelleket kínál, kulturális értékeket tárol fel a testi szépségre az egészség szerint, fokozza az önbecsülést, az önbizalmat és az önhatékonyságot, társadalmi erőforrásokat kínál, és lehetővé teszi számukra a problémák megoldását, a szülői elvárások tiszteletben tartását ...
• A jó étkezési szokások előmozdítása, valamint a jó étrend fenntartásának és az önbecsülés és az önbizalom előmozdításának szükségességének ismerete. Ezek az alapvető fontosságú elemek.
• Ossza meg az étkezést a gyerekekkel, magyarázza meg a rossz étrend következményeit, megtanítsa nekik a jó szokásokat és az étkezési időket, építse fel velük az önbecsülésüket, érezheti, hogy képes-e a problémákra és aggodalmakra, a szülői-szülői megértésre és bizalomra, nem ítélve vagy hibáztatva gyermekeknek ... a szülőknek és a gyermekeknek meg kell osztaniuk a jó táplálkozás iránti érdeklődésüket, és a szülőknek a megfelelő modelleknek kell követniük.

Nem követelhetjük meg azt, amit nem teszünk, vagyis ha a szülők rosszul vagy rendezetlen módon eszik, nem kérhetik, hogy gyermekeik jó étkezési szokásokkal rendelkezzenek, mivel a szülők felelősek a megfelelő iránymutatásért..

Ha képesek vagyunk elvégezni ezeket az iránymutatásokat és tanácsokat, segíthetünk a fiatalnak táplálkozási problémákkal. de Szintén elengedhetetlen a szakmai segítségnyújtás a rendellenesség okainak kezelése érdekében.