Cherophobia (a boldogság ellen), tünetek, okok, kezelés

A Cherophobia egy olyan koncepció, amely sokkoló lehet sok ember számára, mivel létezésük megkérdőjelez valamit, amit elméletileg mindannyian keresünk: boldogságot. És az, hogy a cherofóbia a boldogság ellenszenv, azoknak a tapasztalatoknak vagy szokásoknak a visszautasítása, amelyeket úgy vélünk, hogy boldoggá válhatunk.

Hogy lehet, hogy valaki nem akar boldogságra irányítani? Mi az oka ennek a pszichológiai jelenségnek? Lássuk a következő sorokban.

• Kapcsolódó cikk: "Filofóbia (a szerelem félelme): mi az, gyakori okok és tünetek"

Mi a Cherophobia?

Amint a fentiekben összefoglalva láttuk, a krifóbia a boldogság ellenszenv, az a tendencia, hogy elkerüljük azt, amit a boldogsággal társítunk.

Ez nem jelenti azt, hogy az emberek félnek a boldogság ötletétől; képesek magukra gondolni, de el akarnak menni attól, ami boldoggá teszi őket minimálisan stabil és következetes módon.

okai

Az emberek képesek arra, hogy olyan végtelen objektíveket fogadjanak el, amelyekből az életet jó és rossz állapotban érzékeli és értékeli. Ez viszonylag ritkán fordul elő, amikor egyesek elfogadják gondolkodásmódok, amelyek messze vannak a józan észtől.

Ahogy a legtöbb pszichológiai jelenség esetében is, nincs egyetlen ok, ami közvetlenül a kirphobia jelenségéhez vezet. Ehelyett számos lehetséges oka van annak, hogy többé-kevésbé valószínű, hogy ebbe a lelkiállapotba esik.

A fenti esetek egy részében feltételezett okok egyike a ma már fennálló nyomásnak tulajdonítható, amikor gyakorlatilag mindenkit kényszerítenek, hogy mindig boldogok legyenek, mintha munkájuk része lenne. az Ön felelőssége. A boldogság és a kötelezettségek közötti kapcsolat bizonyos érzései ellenérzést okozhatnak.

A krifóbia egy másik magyarázó hipotézise azon az elgondoláson alapul, hogy az emberek, akik megtapasztalják, félnek, hogy boldogak legyenek, és aztán meglátják, hogy a boldogság szétesik. Az ebből eredő veszteség érzése várható, és olyan sok kellemetlenséget generál, amely teljesen lemond a boldogságról, sőt elkerülve, hogy véletlenül ebbe az állapotba kerüljön.

• Talán érdekel: "Pozitív pszichológia: hogyan lehet igazán boldog?"

Probléma van a boldogság ellen?

Amennyire furcsanak tűnik, hogy elkerüljük a boldogságot, megérthetjük az embereket, akik nem akarják megnehezíteni az életüket, és megtartani egy erős élet filozófiáját. Mindazonáltal szem előtt kell tartanunk, hogy a Cherophobia nem áll az alázatból vagy a megszorításból, olyan értékek, amelyek önmagukban nem negatívak és valójában legitimek.

A cherofóbia jellemzője, hogy abban a személy aktívan törekszik a boldogságtól, még akkor is, ha ennek magas költsége van. Ezek az erőfeszítések jelentősen zavarják az emberek életminőségét, elkülönítik őket, és kevésbé képesek megbirkózni a mindennapi problémákkal.

Ezért a Cherophobia nem az élet hozzáállása, amely előtt semleges hozzáállást kell fenntartanunk; egyértelműen olyan probléma, amely az embereket szenved.

tünetek

A Cherophobia egy komplex jelenség, amely viszonylag absztrakt fogalmakon alapul, így különböző módon is megnyilvánulhat. viszont, lehetséges, hogy a probléma tüneteiben néhány általánosságot találjunk.

Általánosságban elmondható, hogy azok, akik először kezelik a Cherophobia-t konzervatív profilt és kevéssé nyitott az új tapasztalatokra. Az utóbbihoz hasonlóan az intravertáltak, mivel a személyes kapcsolatok bizonyos bizonytalanságot és érzelmileg feltöltött helyzeteket okoznak, ami ellentétes a szándékukkal, hogy mindig többé-kevésbé azonos maradjon, messze a tapasztalatoktól. intenzíven vidám vagy kellemes.

Másrészről, az új emberek megismerése a nyugodt és stabilitás szezonjaihoz vezethet a teljes érzés összefüggésében, valami, ami megrepedhet, és a veszteséget és a veszteséget érzi. Ne feledje, hogy azok, akik nem érzik magukat a boldogságért, nem akarnak elégedetlenül lenni, egyszerűen csak a szenvedés elkerülésére törekszenek.

kezelés

Szerencsére a Cherophobia nem depresszió, sem neurológiai rendellenesség a pszichológiai beavatkozásnak képesnek kell lennie arra, hogy ez a formája a szokatlan kényelem eltűnjön, amíg majdnem, viszonylag rövid idő alatt.

Általánosságban elmondható, hogy a boldogság iránti elszántság az, hogy ragaszkodik az adaptív hiedelmekhez és az egészségtelen életmódhoz, amely pszichológiai viseletet generál. Ezért van, A kognitív szerkezetátalakítás segíthet, valamint a szorongásos problémák egyéb beavatkozási formái, mint például az ellenőrzött környezetben való expozíció azzal, amit félnek (a leghangsúlyosabb esetekben, amikor szorongásos válságok vannak, mint a specifikus ingerek).

Irodalmi hivatkozások:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). A boldogsággal való szembenézés a kultúrák között: A Hol és Miért emberek áttekintése a boldogság ellen. Journal of Happiness Studies. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), Mi olyan rossz a boldogságról? ugró.