Ez az öngyilkossági kockázatú betegek pszichológiai beavatkozása

"Bárcsak vége lett volna", "mindenki számára teher", az "élet nem ösztönöz engem", "Nem látok kilépést a szenvedésemre", "szeretnék eltűnni", "Nem tudom tovább". "Nem érdemes tovább élni, mint ez", "jobb lenne, ha kijutnék az útból" ...

Ezek a kifejezések példák akik nagy szenvedést szenvednek, és akik öngyilkosságot fontolgathatnak kiutat. Az ilyen típusú megerősítések meghallgatásakor "riasztás" jelet kell aktiválnia bennünk. Milyen pszichológusokként kellene tennünk ezeket a nagyon összetett helyzeteket??

Ebben a cikkben néhányat elmagyarázunk A pszichológiai beavatkozás mintái az öngyilkossági veszélyben lévő emberek számára ami hasznos lehet a pszichológiai szakemberek vagy diákok számára, akik hasonló helyzetekben találkozhatnak, ahol a beteg-ügyfél többé-kevésbé álcázott módon fejezi ki a vágyát, hogy mindent befejezzen.

• Kapcsolódó cikk: "A 9 mítosz és hamis téma az öngyilkosságról"

Első lépés a beavatkozás előtt: az öngyilkosság kockázatának észlelése

Logikusan, mielőtt beavatkoznánk, képesnek kell lennünk az öngyilkosság kockázatának észlelése és megfelelő értékelése.

mutatók

Az öngyilkossági kockázatok egyes mutatói az előző bekezdésben megfogalmazott állítások, bár a beteg életének hirtelen változásait is figyelembe kell venni (pl. Az idegesség állapotából és a hirtelen nyugodt állapotba való elmozdulás nélkül) látszólagos ok), mert jelezhetik, hogy a beteg öngyilkossági döntés született.

Más, láthatóbb indikátorok a következők: készítmények, amelyek a halál előjele: adj pénzt, készítsd el, adj el értékeket a szeretteidnek ...

Öngyilkossági kockázatértékelés

Természetesen és nyíltan öngyilkossággal kell beszélnie a terápiában, különben túl késő lehet a következő ülésen. Az a félreértés, hogy ha egy depressziós páciensről öngyilkosságra kéri, ez pozitívabb módon gondolkodhat, és akár öngyilkossági gondolatokat is elfogadhat.

viszont, megkérve a betegt, hogy megkönnyebbüljön, megérteni és támogatni. Képzeld el, hogy már régóta gondolkodtál az öngyilkosságról, és nem beszélhetsz róla senkinek, mert tabu és kényelmetlen tárgynak tekintik. Milyen súlyt hordoz, ugye? Sok esetben a pszichológussal való beszélgetés önmagában is terápiás lehet.

Azokban az esetekben, amikor a páciens soha nem emelte fel az öngyilkosság kérdését, és nem verbálta az olyan dolgokat, mint "El akarok eltűnni és véget vetni mindent", akkor a legjobb, ha általánosan kérdezzük. Például: néha, amikor az emberek rossz időkben mennek keresztül, úgy gondolják, hogy a legjobb dolog az életük véget vetni, ez az Ön esete??.

Ha a kockázat nagyon magas, meg kell tennünk folytassa a pszichológiai beavatkozáson túlmutató intézkedéseket.

Az öngyilkossági kockázatú betegek pszichológiai beavatkozásának elvei

Az alábbiakban a kognitív-viselkedésmodell gyakorlati és elvei listáját fogjuk látni, hogy beavatkozzanak az öngyilkossági kockázattal küzdő betegekkel. Bizonyos esetekben szükség lesz egy támogató társterapeutára (a beteg mozgósítása) és / vagy családjával. Ezen túlmenően, a szakember kritériumai szerint kényelmes lesz az ülések gyakoriságának meghosszabbítása és 24 órás szervizszám..

1. Az empátia és az elfogadás

A pszichológiai beavatkozás egyik alapvető helyzete az, hogy megpróbáljuk látni a dolgokat, ahogyan a páciens látja őket, és megérti az öngyilkosság elkövetésének motivációit (pl. Szörnyű gazdasági helyzet, nagyon negatív érzelmi állapot, amit a beteg végtelennek lát, válás). ...). A pszichológusoknak az empátia mély gyakorlását kell végezniük, anélkül, hogy megítélnénk az előttünk álló személyt. Meg kell próbálnunk a beteget bevonni a terápiába, és meg kell magyaráznunk, hogy mit lehet tenni a segítségért, annak érdekében, hogy azonos folytonosságot biztosítsunk.

• Kapcsolódó cikk: „Az empátia, sokkal több, mint a másik helyett”

2. Gondolkodási és elemzési gyakorlatok

Érdekes azt javasolni, hogy a páciens gondosan és részletesen írjon és elemezzen mind rövid, mind hosszú távú előnyeit és hátrányait, valamint az öngyilkosság elkövetésének lehetőségeit és a továbbélést..

Ezt az elemzést meg kell tenni figyelembe véve az élet több területét (család, munka, gyerekek, partnerek, barátok ...), hogy ne összpontosítson arra, ami több szenvedést okoz. Tudomásul kell vennünk Önnek, hogy megpróbálunk segíteni Önnek, hogy alapos elemzés alapján indokolt döntést hozzon.

3. Az élő okok listája

Ez a gyakorlat a betegből áll írjon egy listát az okokból, hogy éljen, majd tegye őket látható helyre a házában. Felkérjük, hogy naponta többször ellenőrizze ezt a listát, és annyiszor bővítheti azt, amennyit csak akar.

Ezenkívül felkérhetik, hogy nézzétek meg azokat a pozitív dolgokat, amelyek a mindennapokban történnek, de minimálisak, hogy a szelektív figyelmet a pozitív eseményekre összpontosítsák..

• Talán érdekel: "Öngyilkossági gondolatok: okok, tünetek és terápia"

4. A halál okainak kognitív szerkezetátalakítása

Amikor a páciens az előző elemzésben azonosítja a haldoklás okát, a terápiában azt fogjuk látni, hogy vannak-e helytelen és túlzott értelmezések (pl. Mindannyian jobbak lennének, mert szerencsétlenné tettem őket), valamint a diszfunkcionális hiedelmeket (pl. Élek partner nélkül).

A kognitív szerkezetátalakítás célja, hogy a beteg megértse és megértse látni, hogy vannak más alternatív és kevésbé negatív értelmezések a dolgok látásáról (A cél nem az, hogy triviális legyen a helyzetével, vagy festeni a "rózsaszín" helyzetet, de ő maga is látja, hogy vannak más értelmezések, amelyek félúton vannak a leginkább pozitív és a negatív között. A páciens arra is készülhet, hogy elmondja a múltbeli nehéz helyzeteket, amiket az életben legyőzött, és hogyan oldotta meg őket.

Abban az esetben, ha olyan megoldatlan problémák merülnek fel, amelyek az öngyilkosságot érvényes módon tekintik (relációs problémák, munkanélküliség ...), hasznos a problémamegoldó technika használata.

5. Érzelmi irányítás és időbeli vetítés

Limit személyiségzavar esetén például hasznos lehet a beteg megtanítása készségek és stratégiák a nagyon intenzív érzelmek szabályozására, valamint az ideiglenes vetítés technikáját (hogy elképzelje, milyen dolgok lennének egy ideig).