Arrenofóbia (férfiak fóbia) okai, tünetei és kezelése

Hány ember találkozik naponta? Kimentünk az utcára, és több száz, talán több ezer embert találunk körülöttünk. Közülük nagyon különböző korúak, fajok, feltételek, preferenciák és ízek férfiak és nők találhatók.

A legtöbb embernek nincs problémája, de vannak olyan emberek, akik intenzív pánikérzetet tapasztalnak, ha valakit különleges tulajdonságokkal látnak. Néhány embernek olyan érzése van, amikor szembesülnek például egy emberrel. És nem egy, hanem egyáltalán. Ez az, ami az arrenofóbiás emberekkel történik, nagyon korlátozó fóbia, amiről ebben a cikkben fogunk beszélni.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Mi az arrenofóbia?

Arrenofóbia érti félelem vagy irracionális pánik és szélsőséges az emberek sorozata felé. Olyan specifikus fóbia, amelyben az ember, a férfiakkal szembeni aránytalanság, félelem és ellenőrizetlen pánik, és általában legalább hat hónapig folyamatosan és tartósan tűnik ki. Egy ember jelenlétében, vagy annak lehetőségében vagy gondolatában, hogy az érintett személy úgy tűnik, az érintett személy olyan változásokat szenvedhet, mint a tachycardia, hiperventiláció, szédülés, izzadás és remegés, hányinger és hányás, és végül szorongásos válságban szenvedhet. Ennek a félelemnek köszönhetően a téma szisztematikusan elkerüli a férfiak és helyek megközelítését, ahol különösen előfordulhatnak.

Ez a fóbia szokatlan és főleg nőknél fordul elő, de azokban is, akik attól tartanak, hogy más férfiakkal szemben állnak. Fontos szem előtt tartani, hogy egy valódi és teljesen akaratlan problémával foglalkozunk, nem pedig a választott megvetéssel a férfias alak felé. Vagyis nem az a kérdés, hogy az ember nem kedveli a férfiakat, hanem minden alkalommal, amikor egy közeledőnek látja, hogy elrettentő és ellenőrizetlen pánik van..

Más fóbiákkal ellentétben, amely bár általánosságban korlátozó jelleggel nem jelent nagy fenyegetést minden nap (például általában nem kell repülni vagy vért kapnunk minden nap), az emberek fóbiája vagy arrenofóbia, androfobia néven is ismert, Súlyos korlátozást feltételez minden létfontosságú területen, és gyakorlatilag minden tevékenységünkben megtaláljuk mind a férfiakat, mind a nőket. Iskola, munka, szabadidős ... mindez nagyon érzékeny lesz az érintettek részéről, akiknek gyakran kell tartaniuk a kapcsolatot szorongó férfiakkal.

Az elkövetett elkerülés olyan stratégiák alkalmazásához vezethet, mint például otthoni munkavégzés, tornaterem vagy környezet megismerése csak nők számára, önmaguk elkülönítése és / vagy az intim kapcsolatok és kapcsolatok elkerülése. Ez nyilvánvalóan érinti az érzelmi szintet és a párokat is, elkerülve az intim kapcsolatot és elkötelezettséget. Ezek közül sokan úgy döntenek, hogy egyedül maradnak a pánik miatt, amit a férfi alak generál. Ez nem jelenti azt, hogy nem akarnak partnert, vagy hogy nem értékelik a férfiakat, hanem egyszerűen azt, hogy saját szenvedésük megakadályozza őket, vagy jelentősen akadályozza, hogy közel álljanak hozzá. És ez mély szenvedéshez vezethet.

• Talán érdekel: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzői"

Mi okozza az androfóbiát?

Az arrenofóbia okai nem olyanok, mint a többi fóbiák esetében, valami világos és ismert. Ebben az esetben azonban a férfiak félelmének kialakulása és a valamilyen trauma szenvedése vagy rendkívül elrettentő tapasztalat amely az embert az érintett személynek okozza.

Ily módon szokásos (bár nem szükséges), hogy mind az ebből a fóbiából szenvedő nőkről, mind a férfiakról beszélünk azokról az emberekről, akik szexuálisan bántalmazottak vagy elraboltak, intramamily erőszak (függetlenül attól, hogy ez az erőszak az emberre irányul, vagy a másik) vagy a szülői elhagyás. Fontos az arrenofóbia megkülönböztetése a poszt-traumás stressz-rendellenességektől is, amely ezen traumatikus események tapasztalatai miatt is megjelenhet: ha a traumás stressz jobban magyarázza a változásokat, nem beszélnénk erről a fóbiáról.

A kultúrához is kapcsolódik: az ember hagyományos nemének alakja és szerepe pánikot képezhet a képzett emberekben, hogy alázatosak és engedelmesek legyenek. Férfiak, akik ebből a fóbiából szenvednek érezhetik, ha rosszabbnak tartják magukat, mint amilyennek az embernek kell lennie vagy azt, amit a többi férfi tartja.

kezelés

Az arrenofóbia olyan állapot, amely komoly korlátozást jelent a szenvedő személy számára, és ez nagyon fájdalmas lehet. Ezért van szükség erre a fóbia kezelésére, és szerencsére sok módszer van erre.

Mint más fóbiákban, Expozíció a félelmetes ingerrel elkerülési stratégiák alkalmazása nélkül eléggé hasznos lehet ahhoz, hogy a szorongás szintje csökkenjen, amíg észrevehetetlenül csökken. A szisztematikus deszenzitizáció alkalmazása ajánlott, fokozatosan fokozatosan ingerülve az ingereknek. Ha a szorongás szintje nagyon magas, elkezdhetjük a képzeletbeli kiállítást, hogy fokozatosan közelítsék a kiállítást, vagy önmagában alternatívaként.

De ebben a fóbiában, és különösen azokban az esetekben, amikor valamilyen visszaélés vagy gondatlanság tapasztalata keletkezett, A diszfunkcionális hiedelmek elengedhetetlenül fontos hogy a személy tiszteletben tarthatja a férfiakat és magára nézve. Ehhez a kognitív szerkezetátalakítás nagy segítség.

Hasonlóképpen, a relaxációs technikák megtanulása szolgálhat a páciens számára a feszültség enyhítésére. Néhány esetben hipnoterápiát is alkalmaztak.