A pókok szélsőséges félelmének arachnofóbia okai és tünetei

A pókok gyakran kapcsolatba lépnek velünk és otthonunkkal. Annyira kicsi lehet belépni a szobáinkba, és ott maradhatunk egy ideig más rovarok számára. Egyes fajok veszélyesek lehetnek (bár általában bizonyos területeken élnek), de többnyire nem jelentenek többet, mint egy relatív bosszúságot vagy egy nem kívánatos vendéget az ember számára..

Néhány embernek azonban szörnyű és túlzott pánik van néhány ilyen lény körül. Ezek az emberek komoly nehézségeket és szélsőséges reakciókat mutatnak a vizualizációra, sőt az ilyen teremtmények képzeletének felidézésére. Arachnofóbiában szenvedőkről van szó.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Arachnofóbia: egy specifikus fóbia

Az arachnofóbia a fóbia és / vagy szélsőséges visszahúzódás a pókok halmaza felé és különösen a pókok. Ez a rendellenesség az állatok által létrehozott specifikus fóbiának minősül. Ez nagyfokú kényelmetlenséget vagy bizonyos mértékű romlást eredményezhet a téma funkciójában.

A specifikus fóbiákon belül ez az egyik leggyakoribb fóbia, és általában inkább a nőknél gyakoribb. Mint egy fóbia, ez kb intenzív és aránytalan félelem a fenyegetés szintjével kapcsolatban amely feltételezheti a szóban forgó félelmetes ingereket, az aránytalanságot, amelyet az áldozat irracionálisnak ismer fel. Ennek a jelenléte a szorongás magas szintjét okozza (az elszenvedett félelem szorongásos válságot okozhat), amely viselkedési szint hajlamos elkerülni vagy elmenekülni az ingerről (az arachnofóbia, pókok esetében).

Az arachnofóbia tünetei közé tartozik az émelygés, a szorongás, az izzadás, a tachycardia, a menekülési viselkedés és az elkerülés vagy a bénulás, a szorongásos válságok, vagy többek között az arachnid látása vagy kiváltása. Nagyon szélsőséges esetekben előfordulhatnak észlelési változások is. A félelem is előfordulhat olyan helyzetekben, amikor valószínű, hogy a kérdéses állat vagy annak teljesítménye, például pókháló.

• Talán érdekel: "A 15 legtisztább fóbia létezik"

okai

A pókfóbia okait gyakran megvitatták az etiológiájukat kezelő különböző szakemberek.

Az egyik legvalószínűbb hipotézis kapcsolódik Seligman előkészítő elmélete, ez azt sugallja, hogy bizonyos ingerek konkrét válaszokhoz kapcsolódnak, amelyek az emberi lény védelmét biztosító viselkedési tendenciák genetikai átviteléből adódnak. Ez az elmélet az arachnofóbia konkrét eseteire vonatkozólag az evolúció során megtanult volna, hogy a pókok potenciálisan halálos veszélyes állatok voltak, amellyel a modern emberek öröklődtek volna egy természetes tendenciáról, hogy elkerüljék őket..

Egy másik elmélet alapja a hogy az arachnofóbia a tanulásból származik, egy olyan választ, amelyet egy kondicionálási folyamat fokozott. A pókokkal kapcsolatos negatív esemény tapasztalata (például, ha megharapott, vagy valaki, aki egy mérgező faj megharapása előtt halt meg), különösen a gyermekkori időszakban, szorongással és félelemmel okozza a pókok társítását. ami viszont elkerülést jelent, mint menekülési mechanizmust, amely viszont megerősíti ezt a félelmet.

Biológiai szempontból a különböző hormonok, mint a noradrenalin és a szerotonin a rendszeres idő alatt az érezhető félelem szintje, amely a válaszok társadalmi vagy öröklődő megtanulását okozhatják, és hogy a legtöbb ember nem okoz problémát, ami szélsőséges reakciók kialakulását okozhatja.

Az arachnofóbia kezelése

Az arachnofóbia elleni küzdelem első választása általában expozíciós terápia, ahol az alany fokozatosan ki van téve a pókokkal való érintkezéshez kapcsolódó ingerek hierarchiájának. Elkezdhetsz olyan egyszerű ingerekkel, mint a fényképek vagy videók, hogy később tovább lépjünk a valódi pókhálók megtekintésére, és végül egy igazi pókháló bemutatására különböző távolságokon (képes megérinteni).

Általában sokkal hatékonyabb, ha ezt az expozíciót éljük, hanem az is elképzelhető, hogy elképzelhető Ha a szorongás szintje nagyon magas vagy akár egy élő expozíció bevezetője.

Az új technológiák alkalmazása az új expozíciós módokat is lehetővé teszi mind az arachnofóbia, mind más fóbiák esetében, mint például a virtuális valóság vagy a kibővített valóság révén történő expozíció, amely megengedhetőbb és biztonságosabb megközelítést tesz lehetővé, mint a élve (az összes megjelenítendő kép vezérelhető és a tárgy tudja, hogy nem egy igazi pók előtt van).

Gyakran hasznos a relaxációs technikák végrehajtása a fóbiás ingerre adott válaszként vagy a felkészülésre, például a légzésre vagy progresszív izomlazulás, annak érdekében, hogy csökkentse a szorongás szintjét, amelyet érezni fog. Ebben az értelemben néha benzodiazepineket írhatnak elő a szorongás vagy a pánik szintjének szabályozására azokban az esetekben, amikor ezek a lények gyakran érintkeznek az expozíciós terápiákkal..

Irodalmi hivatkozások:

• Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (2013). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Ötödik kiadás. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L. J.; de los Ríos, P .; Bal, S .; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Thief, A és Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinikai pszichológia CEDE előkészítési kézikönyv PIR, 02. CEDE. Madrid.