6 olyan emberek szokásai és viselkedése, akik alábecsülik magukat

Több alkalommal is beszéltünk Pszichológia és elme az alacsony önbecsülésű emberek nehézségeiről. Mielőtt elkezdené olvasni ezt a szöveget, javasoljuk, hogy tekintse meg a következő bejegyzéseket:

"10 kulcs az önbecsülés javítására 30 napon belül"

"Az önbecsülés 4 típusa: értékeli magát?"

- Alacsony önbecsülés? Amikor a legrosszabb ellenségeddé válsz

Azok az emberek, akik alábecsülik magukat: mi a közös?

Ön egyike azoknak az embereknek, akik alábecsülik magukat?? Lehet, hogy nem ez a helyzet, de biztos vagyok benne, hogy ismered valakit a családodban vagy barátaid körében, akiket alábecsültek. Olyan versenykörnyezetben élünk, amelyben nagyon hajlamosak vagyunk alábecsülni más embereket, de ez a probléma egy személyre is hatással lehet a saját maguk véleményére..

Sokan hajlamosak arra, hogy rossz véleményt találjanak magukról, és ez egy olyan probléma, amely korlátozza őket személyes és munkahelyi életükben. Az alulbecslés oka elég konkrét: az önbizalom hiánya, bizonytalanság, komplexek...

A mai cikkben megismerjük az alulbecsülő emberek viselkedési és pszichológiai nyomokat. Ha úgy gondolja, hogy problémája hasonló a leírtakhoz, jó ötlet lesz, hogy dolgozzon, hogy javuljon a pszichológiai egészségének ezen fontos aspektusában.

1. Túlságosan szerény vagy

Rendkívül alázatos vagy? A szerénység közös pont az emberek között, akik alábecsülik magukat. Ez nem jelenti azt, hogy minden szerény embert alábecsülnek, de nagyon gyakori, hogy a nem biztonságos emberek egy olyan bókra reagálnak, amely egy „nem annyira”..

Ebben az esetben a legjobb tanács az, hogy mások is szeressék magukat. A bókok és bókok elfogadása jó módja annak, hogy kapcsolatot létesítsünk egy másik személyrel. Az alázat az erény, de tisztában kell lennie az erősségeivel. Az egyik dolog nem veszi el a másikat.

2. Túl sokan értékeled mások véleményét

Azok az emberek, akik nem eléggé értékelik, gyakran hivatkoznak más emberek véleményére. Példák erre: "A barátom azt mondja, hogy ...", "A főnököm mindig azt mondja ...". Ez, bár a priori nem valami rossz, önmagában bizonyos bizonytalanságot jelez, és ezért ezek az emberek megpróbálják megerősíteni magukat abban a tekintetben, amit a hatósági számok véleménye és álláspontjai alapján hisznek..

Mindig, hogy támogatjuk Önt azzal, amit mások mondtak, a sérülékenység és a magabiztosság kis jele. A véleményed a tiéd, és meg kell őket tenni.

3. Mindig prioritást adjon a többi ember jólétének

Azokat, akik mindig a mások jólétét gondolják, gyakran kedvesnek és altruisztikusnak tartják. Jó dolog, de legyen óvatos, ha mindig a mások boldogságát helyezi előtte. Mert talán alábecsülted az értéket, mint egy emberi lény.

Ha látod, hogy mindent, amit csinálsz, a mások kielégítésére koncentrálsz, ne feledd, hogy a boldogság pillanatait is megérdemeled. Nem baj, hogy időről időre kényeztesse magát.

Tudjon meg többet: "Wendy-szindróma: emberek, akik félnek az elutasításról"

4. Könnyű célpont a nevetés és a nevetség

A nem biztonságos emberek folyamatosan gondolkodnak azon benyomásokról, amelyeket mindenki tud. Annyira bonyolult megállni a gondolkodásról? Valaki számára, akinek alulbecsül, ez és sok. Ez aggodalomra ad okot, és provokálhatja a körülöttük élő emberek vicceit és nevetését.

Meg kell tanulnia, hogy javítsa az önbizalmát. Amikor természetesen cselekszel, artifice nélkül, az emberek pozitívan értékelik és értékelik. Másrészről, ha túlságosan lelkes vagy ahhoz, hogy tetszik, akkor ellenkező hatást fog okozni.

5. Kétségei a lehetőségeiről

Mindenkinek egyedülálló tulajdonságai vannak, de azok, akik alábecsülik magukat, nem tudják megvalósítani őket. Élnek gondolkodva, hogy csak egy ember egy millióban, és hogy nem állnak ki különösebben semmiben. Ez azt jelenti, hogy nem kockáztatják meg, hogy mit éreznek egy másik személy felé, vagy hogy elég kevésnek érzik magukat a munkahelyen..

Ezek a defeatista gondolatok csak süllyednek, és nem emelik a fejét. Ezek a bizonytalanság forrása. Ha nem hiszel magában, ki fogja?

6. Jól érzi magát a kényelmi zónában

A bizonytalanság egyik oka, amit az emberek alábecsülnek, az, hogy nem tudják elhagyni a kényelmi zónájukat. Kényelmesnek tartják a szürke életet, és nem érzik elég erősnek a helyzetük javításához. Ahelyett, hogy mindentől elmenekülne, ami rosszul érzi magát, bizonytalan emberek hajlamosak visszavonulni magukba; mozdulatlanul maradnak.

Meg kell próbálnod kijutni ebből az ördögi körből és keresse meg azokat az eszközöket, amelyek segíthetnek önértékelésének javításában. Ezeken a tippeken keresztül felismerhetjük, hogy az életedben valami nem igaza van. Eljött az ideje, hogy megtaláljuk a módját, hogy jobb önbecsülésünk legyen, és elkezdjük értékelni magadat azért, amit érdemes, ami sok.