Negatív érzelmek A harag

A felháborodás és az érzés haragja által okozott irritáció, düh vagy harag reakciója megsértette jogainkat. Izard a haragot elsődleges érzelmi válaszként írja le, amely akkor fordul elő, ha egy szervezet gátolja a cél elérését vagy a szükséglet kielégítését..

A harag

jellemzői

• Erkölcsi érzelemnek tekintették: megtörténik a megtört kötelezettségvállalások, ígéretek, elvárások, magatartási szabályok és minden, a személyes szabadsághoz kapcsolódó helyzet..
• Ez egy kellemetlen érzés, amely sürgető impulzust generál a kórokozó megszüntetésére vagy károsodására.
• Fontos motivációs összetevője van. Ez a félelem mellett a két legintenzívebb és szenvedélyesebb érzelem, és potenciálisan a legveszélyesebb, mivel funkcionális célja a környezetvédelmi akadályok elpusztítása. Szélsőséges helyzetekben a gyűlölet és az erőszak mind a szóbeli, mind a fizikai reakciókhoz vezethet.

az kiváltó A leggyakoribb helyzetek olyan helyzetekre vonatkoznak, amelyekben megsérültek, megtévesztettek vagy elárultak. A kiváltó helyzeteknek az akaratunkkal szembeni fizikai vagy pszichológiai ellenőrzés gyakorlása kell, hogy legyen.

Vagyis olyan helyzetekre van szükség, amelyekben blokkoltunk vagy akadályoztatunk egy olyan cél elérésében, amelyet sajátnak tartunk vagy jogunk van..

A fő kiváltó tényezők a más emberek által elkövetett visszaélések tanúsága, az idegenek behatolása az érdekeinkbe, a személyes romlás, a bizalom elárulása vagy a motiváció csalódottsága..

Egyéb kiváltók: averzív, fizikai, szenzoros vagy kognitív stimuláció, vagy a minimális stimuláció hiánya, mint például az immobilizáció vagy a fizikai vagy pszichológiai korlátozás..

az kognitív feldolgozás a haragok kezdetét megelőzően kezdődik, ami magas újdonsággal rendelkezik, azaz hirtelen és váratlanul jelenik meg. A helyzet ismertsége alacsony, valamint az ellenőrzés és a kiszámíthatóság mértéke.

Az események rendetlenné teszik a személy terveit: az esemény teljesen ellentmond a tárgy céljaival, nem ért egyet a társadalmilag elfogadható normákkal. Ami a helyzet megítélésének lehetőségét illeti, úgy véljük, hogy ugyanaz a kórokozó egy másik személy, és az ok, ami okozza, a rossz szándék..

Ilyen körülmények között az a személy érték, akinek nagyfokú befolyása van ahhoz, hogy ellenőrizze a következményeket, hogy képes legyen szembenézni vele, továbbá hogy együtt élhet a helyzetsel és alkalmazkodhat a következményekhez.

3. Hatások szubjektív:

Az irritáció, a harag, a harag és a düh. A kognitív folyamatok hatékony végrehajtásának elkeseredése, képtelensége vagy nehézsége is kíséri. (A figyelmet a külső akadályokra kell összpontosítani, amelyek akadályozzák a cél elérését, vagy amelyek a frusztrációért felelősek).

A harag viszont energiát vagy impulzív érzést kelt, fizikailag vagy szóban cselekszik, intenzív és közvetlen módon, hogy aktívan megoldja a problémás helyzetet. Ez egy tapasztalt és kellemetlen élmény.

Ez a cselekvésre való türelmetlenséghez kapcsolódik.

Fiziológiai aktivitás.

Fontos hatások az SNA-ra (a leginkább ingadozó): a szívfrekvencia emelkedése; szisztolés és diasztolés vérnyomás; a szívteljesítmény. A szomatikus SN-re gyakorolt ​​hatás: a hormonkiválasztások növekedése, különösen az adrenalin esetében, ami az energia növekedését biztosítja, és lehetővé teszi az energetikai cselekvések végrehajtását.

Végül megnő a neuronális aktivitás növekedése, amelyet a neuronok kisülése magas és tartósan jellemez

megküzdési:

A harag számos adaptív funkciót szolgál fel, beleértve az önvédelemmel kapcsolatos belső, pszichológiai és fiziológiai folyamatok megszervezését és szabályozását, valamint a társadalmi és interperszonális viselkedés szabályozását..

A harag fontos energiát mozgósít az önvédelemre vagy a támadási reakciókra, melyet nagy erő, erő és kitartás jellemez.

A fő megtorlása tehát a támadás impulzusa (nem minden agresszió a harag válasz, instrumentális okokból szolgálhat).

Funkcionális cél: az akadályok megszüntetése, amelyek megakadályozzák a kívánt célok elérését, gátolják más emberek nemkívánatos reakcióit és elkerülik a konfrontációt. Ha nem mérséklődik a harag, az érzelmi mentesítés reakciója (sikolyok, átkozások, tárgyak stb.).

A harag a viselkedés élénkítője. A viselkedést, amit végrehajtanak, megzavarja a izgatottság és a kognitív interferencia. Negatív érzelmi kifejezést generál mások ellen, a fenyegetés elleni védelmet és a konfliktus kiszervezéséből adódó sebezhetőséget.

Az agresszív viselkedésekre gyakorolt ​​nagy társadalmi nyomás miatt más alternatív konfrontációk erősödnek:

• a harag befelé, az a probléma, hogy ne oldja meg a problémát, hanem maga az érzelmek elnyomása, a személy önmagát irritálja
• Ira ki: A haragot a környezetben lévő más emberek vagy tárgyak felé fejezik ki. A leküzdés az érzelmekre és nem a helyzet megoldására összpontosít
• A harag ellenőrzése: a harag kifejezésével kapcsolatos szempontok ellenőrzésére irányuló kísérletekre utal, vagyis a megküzdés olyan emberekre összpontosít, akik nem érzékelik az érzelmi állapotukat.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Negatív érzelmek: A harag, Javasoljuk, hogy adja meg az alappszichológia kategóriáját.