Nagylelkű emberek, akik ezeket a nyolc erényt messzire vesznek életükben

A nagylelkű embereket gyakran a modern társadalmak nagy veszteseinek nevezik a Nyugatról, amelyben az individualizmus uralkodik, és az öröm keresése saját magának.

Ez, ami az igazság egy részén alapul, a valóság torzulása, mivel a nagyvonalúságot számos fizikai és pszichológiai előnnyel is jutalmazza..

A nagylelkűség előnyei

És ez az, hogy ellentétben azzal, amit gondolnánk, a tiszta önzés is bizonyos vak területeket hagy maga után, amelyekre a problémák és az ellenségek támadhatnak: a kapcsolatok instabilitása, a támogatási rendszerek relatív hiánya és egy erős közösség, amely Ez védelemként szolgál, stb..

majd látni fogunk bizonyos előnyöket, amelyeket a nagylelkű emberek élveznek.

1. Jobb egészségük van

Amikor a mások gondozására vonatkozó igények nem időigényes és erőteljesek, az altruizmus a jó mentális egészség megélésének nagyobb hajlamával korrelál. A pszichológiai következmények az ismeretek hasznosnak bizonyulhatnak mások számára, akiknek szüksége van rá.

2. Minél jobban érezhetik magukat

Ellentétben az önző emberekkel, akiknek anyagi jutalmat kell kapniuk azért, hogy jól érezzék magukat, nagylelkű emberek jól érzik magukat az altruista feladatok elvégzésével, amit csak lehet, ha csak akarnak, mert csak tőlük függenek. Miután részt vettek ezekben a feladatokban, sokan fizikailag jobban érzik magukat, kevésbé fájdalommal és stresszel, és jobb önképpel rendelkeznek, ami életük minden területét érinti.

3. A szeretet segít a fiataloknak jobban fejlődni

Régóta ismert, hogy azok a gondozók, akik a gyermekek és serdülők számára is nyújtanak segítséget A formális „kötelező” gondozással, mint például az étel, a víz és az alvóhely, sokkal nagyobb valószínűséggel veszik körül magukat az utódokkal, akik öregkorban gondoskodhatnak róluk. Ez azért van, mert a csatolások létrehozásával a fiatalok is képesek arra, hogy gondoskodjanak más emberekről.

4. Könnyen hozzon létre megbízhatósági hálózatokat

A nagylelkű és altruisztikus viselkedéssel kapcsolatos hormon-oxitocin szintén kölcsönös bizalom hídjainak létrehozásához kapcsolódik, ami nagyon hasznos lehet olyan ambiciózus és költséges projektek kidolgozásában, amelyek csak akkor hajthatók végre, ha több ember egyetért. és hosszú ideig együttműködnek. Ez azt jelenti, hogy a nagylelkű emberek valamivel nagyobb valószínűséggel fordítják erőfeszítéseiket olyan projektek létrehozására, amelyek hosszú távú céljai elérik a céljukat..

5. A közösség legláthatóbb részévé válhatnak

A nagylelkű emberek hosszú ideig képesek önzetlenül adni az extrinsic motivációval kapcsolatos díjak vagy jutalmak vannak-e. Ez azt jelenti, hogy képesek arra, hogy mások ugyanolyan nagylelkűek legyenek, mint egymás után: vannak olyan idők, amikor sokan részesültek ebből a profilból, anélkül, hogy bármit konkrét adtak volna nekik..

Ily módon gyakran előfordul, hogy a közösség tagjai, látva, hogy mindenki úgy véli, hogy valaki különösen nagylelkű, ennek a személynek a nyilvános képe egy új szintet ér el, ami sok esetben védő szerephez kapcsolódik és ezért a hatalom.

6. Az idős korban távolabb vannak a depressziótól

A 65 év feletti emberek, akik önkéntességet folytatnak mások segítésére, kevésbé valószínűsítik a depresszió kialakulását, köszönhetően a társadalmi integrációnak. Ez nagyon hasznos, figyelembe véve, hogy az önkoncepció és az önkép az idős korban csökkenhet, ha a nyugdíjba vonulás azt jelzi, hogy már nem hasznos mindenki számára.

7. A pozitív gondolatokra koncentrálhat

A nagylelkű emberek nagyobb valószínűséggel segítenek önzetlenül másoknakL pozitív pozíciót és bizonyos optimizmusot teremt. Ezáltal jobban ki vannak téve azoknak a helyzeteknek, ahol a figyelem az optimista és vidám ötletek felé fordul, ami hasznos a jó jólét fenntartásához..

8. Nagyobb élettartamra való hajlam?

bár még mindig meg kell vizsgálni a fajta emberek hosszú élettartamát, látták, hogy a pozitív gondolatokra és a szereteten alapuló magatartásra való összpontosítás hajlamosabbá teszi az élettartamot, és az immunrendszer erősödéséhez kapcsolódik..

Irodalmi hivatkozások:

• Musick, M. A. és Wilson, J. (2003). önkéntesség és depresszió: a pszichológiai és társadalmi erőforrások szerepe a különböző korcsoportokban. Szociális tudomány és orvostudomány, 56 (2), pp. 259-269.

• Post, G. G. (2005). Altruizmus, boldogság és egészség: Jó, hogy jó legyen. International Journal of Behavioral Medicine, 12 (2), pp. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. és Reed, G. (2003). Az altruisztikus társadalmi érdekek viselkedése a jobb mentális egészséghez kapcsolódik. Pszichoszomatikus gyógyászat, 65, pp. 778 - 785.

• Zack, P. J., Kurzban, R. és Matzner, W. T. Oxytocin az emberi megbízhatósághoz kapcsolódik. Hormonok és viselkedés, 48 ​​(5), pp. 522-527.