Az extravertált, introvertált és félénk emberek közötti különbségek

Manapság úgy tűnik A sikeres emberek azok, akiknek a legtöbb barátjuk van, a legmeggyőzőbbek és azok, akik a leginkább kommunikálnak másokkal. Az, hogy minél több párthoz jussunk, és a társadalmi körünk királya legyen, elsajátítsuk az összes lehetséges szociális készséget.

Introverts: furcsa lények?

Az utóbbi időben a extrovertáltságát Ez lett az ideális eszme, amelyre mindannyiunknak törekednünk kell. Ha egy személy kényelmesebben olvas, mint egy hangos zene és több száz ember körülötte, akkor félénk és asszociális, és azt mondjuk, hogy problémája van.

Ajánlott olvasás: "Hogyan lehet tudni, hogy hajlamos-e a behatolásra vagy az extravertálás felé"

És bár igaz, hogy egyes emberek, akik elkerülik a társadalmi helyzeteket, a probléma miatt (mint például a szociális fóbia, szorongás vagy eltúlzott félelem), mások azért teszik, mert valóban inkább a magányt kedvelik. Carl Gustav Jung majdnem száz évvel ezelőtt munkájában Pszichológiai típusok kétfajta személyiséget határozott meg, az emberek beilleszkedését intravertekbe és extravertekbe.

Az intravertek és az extraverterek közötti különbségek

Ebben a cikkben megvizsgáljuk az intraversion, az extravertáció és az egyéb kapcsolódó fogalmak közötti különbségeket. Kezdjük az elsővel, a társadalmi szorongással.

Szociális szorongás

Szociális szorongásos zavar, más néven szociális fóbia, A szorongásos zavarokba sorolt ​​patológia. Jellemző, merta szenvedő személy tartósan fél attól, hogy egy vagy több társadalmi helyzettel küzd, mert a félelem, hogy nevetségessé válik.

A leggyakoribb tünetek a mellkasi nyomás, izzadás, remegés a lábakban, blushing, negatív gondolatok, a negatív értékelés félelme ... Ezek a tünetek különböző társadalmi helyzetekben jelentkezhetnek, mint például a beszélgetésben nyilvánosságra vagy egy pártban.

Mint minden rendellenesség, a társadalmi szorongás problémáját is bemutatjuk, mert a személy normálisan viselkedni akar, ha megijeszt, de nem tudja megtenni. Ennek enyhítésére általában egy vagy több, a partira és a társadalmi összejövetelre való elmozdulás, a részegség vagy a kábítószer-fogyasztás megakadályozására irányuló kezelési stratégiát foglal magába..

Az ilyen betegségben szenvedők közül sokan extravertáltnak minősülnek, és éppen az egymással kapcsolatba kerülő vágy és a társadalmi helyzetek félelme, amelyek több szenvedést okoznak.

félénkség

Ha elképzelnénk egy egyenes vonalat a társadalmi szorongással az egyik szélsőséges és a másikba történő behatolással, a félénkség többé-kevésbé közepén lenne. Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, a félelem nem tekinthető pszichológiai rendellenességnek, bár sokféle tulajdonsággal rendelkezik a szociális fóbiával.

A társadalmi aggodalomban a fő különbség az, hogy míg egy ilyen betegségben szenvedő személy inkább olyan helyzeteket kíván elkerülni, amelyek kényelmetlenséget okoznak, akár nem más, mint más alkoholfogyasztási stratégiát használva, a félénk ember továbbra is kiteszi magát ezekre a helyzetekre. Természetesen, hogy szembe kell néznie a saját kellemetlen érzéseikkel.

Egy másik különbség a tünetek általánosítása. Míg a félénk ember bizonyos társadalmi helyzeteket élvezhet, az adott körülményektől függően, a szociális fóbiában szenvedő személy szinte minden olyan helyzetben érzi magát kényelmetlenül, amelyben mások kritikáját érzi..

Az előző ponthoz hasonlóan sok extravertált embert találunk, akik mind félénkek, így nem tudjuk azonosítani a behatolást ezzel a viselkedési mintával.

De akkor mi a behatolás? Az introvertum tulajdonságai

Jung elmélete szerint az emberek között az egyik legfontosabb besorolás, hogy extravertáltak vagy intravertáltak-e.

A különbség abban rejlik, hogy miként kapják meg a jó érzéshez szükséges stimulációt. Miközben egy extravertet „környezeti terheléssel” töltenek be a szociális környezetben, az intravert saját belső stimulációt generál, ezért a nagyon energikus környezet telítődik és végül kimeríti azt.

ezért, a kimenő személy olyan helyzeteket keres, ahol sok ember, hangos zene vagy szélsőséges érzés van. Nem lesz furcsa találni valakit, aki ebből a tulajdonságból egy csoport figyelem középpontjába kerül, vagy sok barát körülvéve, extrém sportokat csinál, vagy színpadon jár..

Éppen ellenkezőleg, és bár egy introvertálás is élvezheti ezeket a dolgokat, általában más típusú tevékenységeket keresnek a pihenésre: olvasson egy jó könyvet, mély beszélgetést folytasson közeli barátaikkal, töltsön napot a természetben ...

Összegzés: intravertált vagyok vagy félénk?

Természetesen nincsenek intravertek vagy tiszta extravertek (és ahogy Jung maga is mondta: "ha lenne, akkor a pszichiátriai kórházban kellene keresnünk őket"). Mindannyian megmutathatunk egyfajta jellemzőket a pillanat és a helyzet szerint hol vagyunk. Fontos azonban tudni, hogy a magányt is élvezhetjük anélkül, hogy feltételeznénk, hogy rendellenességünk van.

Összefoglalva, ha úgy gondolja, hogy Ön intravert, tekintse meg, hogy megfelel-e ezeknek az öt jellemzőnek:

• Bár élvezi a társadalmi kapcsolatokat, általában inkább kisebb csoportokban beszél, mint sok emberrel egyidejűleg.
• Amikor egy pártba megy, a növekvő helyett az energia egész éjszaka csökken, olykor arra a pontra, hogy sokkal korábban szeretnék elhagyni, mint mások.
• Nem bánod, hogy időről időre egyedül maradsz, tudod, hogyan élvezheted az időt magaddal.
• Van néhány közeli barátod, és a velük való kapcsolat nagyon mély.
• Ha érdekel, akkor felületes beszélgetéseket folytathat azokkal az emberekkel, akikkel nem tudja, bár általában nem fordít sok erőfeszítést erre a feladatra.

Másrészről, ha látod magad a következő jellemzőkben, valószínűleg félénk vagy szociális fóbiában szenved:

• Szeretne több emberrel találkozni, de csak azért, hogy elképzelje, hogy közeledik egy idegenhez, akit idegesít.
• Ön nem tudja élvezni az ünnepeket, mert ha egyben vagy, akkor aggódik, hogy mások mit gondolnak rólad.
• Annak ellenére, hogy nem szereted egyedül lenni, sokszor nem hagyod el az otthont attól a félelemtől, hogy olyan helyzetekre teszed magad, ahol rosszul érzed magad.
• Néha úgy érzi, hogy ellentmondásos vágyaid van, mert szeretnél beszélni egy emberrel, vagy ki kell tenned magad egy közönségnek, de ugyanakkor csak gondolkodsz róla, hogy pánikba kerül.

Remélem, ez a cikk segített megérteni a különbségeket a behatolás és a különböző rendellenességek között, amelyek befolyásolhatják magatartásunkat másokkal, és jobban megértsék saját érzéseit a társadalmi helyzetekről.