Felszívó kapcsolatok, mit tegyünk, és hogyan kell felismerni őket

A párok közötti kapcsolatok hajlamosak az érzelmek intenzitása által jellemzett érzelmi élet egyik aspektusa részt. Normális, hogy a nap folyamán sok időt töltesz a párra vagy az azzal kapcsolatos tapasztalatokra gondolva, még akkor is, ha nincs ott. Mindazonáltal mindennek vannak korlátai, és néha ezek az érzelmi kapcsolatok olyan szokásokra és rutinokká alakulnak, amelyek túlságosan igénylik magukat.

Ebben a cikkben beszélünk a kapcsolatok elnyeléséről, melyek azok a jellemzők, amelyek lehetővé teszik az észlelésüket, és milyen megoldást találhatnak mindegyik probléma (noha bizonyos esetekben a legmegfelelőbb megoldás a kapcsolat megszüntetése, amint látni fogjuk).

• Kapcsolódó cikk: "A hatalmi harc pár kapcsolatokban"

Az abszorbeáló kapcsolatok: hogyan vannak?

Normális, hogy a kapcsolattartásban résztvevő emberek időről időre bizonyos feszültségeket tapasztalnak, fenntartva ezt a különleges érzelmi kötést. Végtére is, miután romantikus kapcsolat volt nagyobb vagy kisebb mértékben köteles elkötelezettséget elfogadni.

A kötelezettségek és a megosztott felelősség azt jelenti, hogy a jelenben az áldozatok hosszú távú ésszerű erőfeszítéseket tesznek a másik személynek, és mivel a párban való tartózkodás bizonyos időt és erőforrásokat igényel, ez nem mindig felel meg az egyeseknek. tagja, külön-külön, itt és most akarsz.

Azonban egy dolog az, hogy az ésszerűt fektessük be a kapcsolatba, és kifejezzük a másiknak, hogy figyelembe vesszük az érdekeiket, a másik pedig nem az, hogy az életet az állandó szeretethez kötődő (legalábbis nyilvánvalóan) összefüggő igények miatt lehessen. Ezen a ponton az abszorbens kapcsolatok jelennek meg.

Az abszorbeáló kapcsolat röviden két vagy több ember közötti relációs dinamika, amelyben egyértelmű aszimmetria van, és az egyik tag sokat kell áldoznod hogy kielégítsük a másik igényeit, vagy az összes résztvevőnek minden erőfeszítést és időt kell fordítania a kapcsolatra, állandóan és nagy erőfeszítéssel. De ez a meghatározás némileg kétértelmű, ezért nézzük meg, hogy ezek a kapcsolatok szokásos jellemzői.

1. Sok napot kell várnia, hogy egyedül legyen idő

Minden embernek különböző igényei vannak, amikor többé-kevésbé gyakorisággal kell egyedül lenniük, de a normális és egészséges dolog az, hogy nem kell várni a napokra ahhoz, hogy ezt megtehessék (attól a pillanattól kezdve, hogy a vágy fenntartani egy pillanatra.

Egyes esetekben a pár tagjai torzított képet mutatnak a valóságról, amely szerint mindkettő olyan, mint egy szuper-organizmus, amely két emberből áll, amit soha nem lehet elválasztani és meg kell osztania mindent. Ezt az elvet követve kimerítő és frusztráló a legtöbb esetben. Azok a inclosók, akik jobban szeretik, általában olyan pillanatokat igényelnek, amelyek érdekes dolgokat tesznek, mások beavatkozása nélkül.

• Talán érdekel: "Ez az a személyiség, akik szeretik a magányt, és nem félnek, hogy egyedül vannak."

2. Nincs ideje megnézni a barátait

A kapcsolat kezdetének ténye nem jelenti azt, hogy a barátok félreérthetők. Ezek a barátsági kötések, amelyek gyakran évekig utaznak hátuk mögött, nagyon értékesek, de egyesek úgy vélik, hogy a szerelmi kapcsolatokban nem számítanak a "perifériás" jellegű személyes kapcsolatokra. Vannak olyan esetek is, amelyekben feltételezhető, hogy ezeken az embereken maradnak anélkül, hogy a párral együtt járnának, vagy anélkül, hogy megjegyzéseket tettek volna rá, ez árulás, valami, ami nyilvánvalóan elriasztja az ilyen típusú találkozókat.

Ez nemcsak az idő múlásával bomlik ezeknek a barátságoknak. Ezenkívül elszigeteltséget generál, ami az ördögi körbe való belépést teszi lehetővé: ez mindig a párnak elkötelezett, mert senki más nem találkozhat és nem csinál dolgokat, vagy érdekes projekteket indíthat el.

3. A személyiség megváltoztatásáról van szó, hogy illeszkedjen a másikhoz

Nincs semmi baj, ha néhány szempontból javítani akarunk, de vannak olyan esetek, amikor az abszorbeáló kapcsolat tagjai vagy az egyikük javasol módosítsa a saját személyiségének teljes szerkezetét, hogy elférjen tökéletesen együttműködve partnereivel, azzal a céllal, hogy olyan hobbikat dolgozzon ki, amelyekre nem érzi igazi érdeklődését, olyan jelentést és mesterséges hozzáállást fogad el, amely nem felel meg a saját személyazonosságának, stb..

Röviden, egy dolog, hogy javítsunk egy olyan cél elérése érdekében, amelynek valódi jelentése van önmagunk számára, és a másik az, hogy referenciaként vegyük figyelembe, hogy a másik személy elvárja, és erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy csak a feltételezett javára váljon. kapcsolat.

4. A passzív-agresszív attitűdöket a saját kezdeményezés előtt fogadják el

Sok elnyelő kapcsolatban rossz szemmel látható, hogy bizonyos szabályok megsérülnek, bár technikailag nincsenek valós értékeik, fontosnak tartják őket, mert köze van az együttéléshez.

Nem az, hogy azok egy fontos eseményhez kapcsolódó szimbolikus értékkel rendelkeznek (például a kapcsolat születésnapján a filmekhez megyek, ahogyan az az első időpontban történt), de feltételezhető, hogy nincs szükség szünetre ezeket a szabályokat, mert egyébként ez magában foglalja a páron kívüli egyéni gondolkodást.

Például, ha az irodában dolgozol, ahelyett, hogy otthon a kanapén, a szeretővel vagy szeretettel, vagy kevésbé szélsőséges esetben egy pénteket szentelne egy koncertre, a másik személy nélkül, mert nem akar menni.

Ezekben az esetekben a passzív agresszív attitűdök büntetésként működnek anélkül, hogy elméletileg valamit rosszul csinálnának.

Mi a teendő?

A kommunikáció és az őszinteség a kulcs. Szükséges kifejezni az igényeit hogy van, és hogy nem kell csak a pár területére korlátozódnia, és magabiztosan és őszintén, de nem egyoldalúan vagy élesen kell tennie, mivel a szokások változása kényes és könnyen értelmezhető, ha nem magyarázza meg mindent, ami valóban történik.

Másrészről, ha a másik személy nem tudja tiszteletben tartani azt a tényt, hogy több hely szükséges önmagához, akkor ez komoly probléma, amely ezt a relációs dinamikát toxikus kapcsolatsá alakítja, amelyben könnyen előállítható a rossz foglalkozik (nem feltétlenül fizikai).