A boldog pár decalogueja

Van egy A boldog pár decalogueja amelyet egyes körökben használnak. A következő gyakorlat egy olyan mások adaptációja, akiket különböző helyeken láttam. Idővel felfedeztem, hogy ez egy jó eszköz a kapcsolat aspektusainak értékelésére.

Hogy történik??

Először is, a házaspár mindkét tagjával szoktam csinálni, és elmagyarázom, hogy ez egy csapat erőfeszítés. Ezt szeretném mondani, mert szintén lehetővé teszi, hogy megfigyeljem, hogyan viselkednek, amikor tudják, hogy csapatként kell dolgozniuk. Érdekes és sok játékot ad. Mindegyiknek fóliát és tollat ​​kell írnia.

Tisztázom, hogy arról van szó, hogy megtaláljuk a 10 szempontot, ami egy pár boldog. Nyilvánvaló, hogy össze kell kötnünk egy számot, és ezért vannak 10 a tanulmányok minden szempontból azt mutatják, hogy a párok értéke a kapcsolatukban szerepel és boldogabbá teszik őket a kapcsolatban és a mindennapokban.

Nyilvánvaló, hogy némelyikük többet fizet, és mások kevésbé, és vannak olyan szempontok, amelyeket a legtöbbjük nehezen meghatározhat, vagy akár a pár boldogságának részeként is szemlélheti. Érdekes is ennek köszönhetően. Általában véve általában egybeesnek a kritériumokkal, és elismerik e szempontok értékét.

Ez lenne az első rész, a második magában foglalja az egyéni munkát.

A második rész magyarázata előtt bemutatom a decalogue listáját.

A tízparancsolat tíz pontja

Konzultáció során a kártyára minden szempontot írtam, és amint a páciensek eljutnak erre a szempontra, egy vagy más módon írják le, és eldobom ezt a kártyát ... Beszélhetnénk messze fölöttünk, és más szempontokat keresünk ... És jól, amíg el nem éri a gyakorlat tíz pontját. Néha sokat kell segíteni nekik, és néha csak segíteni kell őket, vagy semmi. Általában pozitív megerősítést adok nekik lépésről lépésre.

Néha, hogy megkönnyítsük a gyakorlatot, egy vagy két szempontot adok nekik a száj megnyitásához, és így a gyakorlat nem válik olyan hosszúnak.

Azok, amelyeket példaként adok, általában:

• tisztelet.
• közlés

Aztán, ahogy megjegyeztem: "Csak nyolcra van szükségünk, amit gondolsz?" És folytatjuk a decalogue listáját ...

• Megosztás hobbi.
• Őszinteség / bizalom.
• Kölcsönös támogatás.
• Egyéni projekt / közös projekt... (egy páciens azt mondta: "hely, de megosztani is ..." Egy idősebb pár volt ... és ez volt az a módja, hogy megértse, és visszanyerje a helyét).
• Szexuális elégedettség ... (Sokan azt mondják, hogy "szex", de a szex nem elég ahhoz, hogy boldog legyen, ez kielégítőnek kell lennie).
• Bűnrészesség / empátia ... (az „empátia” fogalma és fogalma most már jobban ismert a népszerű szinten).

Az utolsó kettő azok, amelyek kevésbé nyilvánvalóak a konzultáció során.

• Humorérzék.
• csodálat.

Ami a csodálatot illeti, a következőket tisztázni kell. A párok terápiájában, a szerelembe való belépés nem sok segítséget jelent, egyes esetekben valódi probléma lehet. Nem tartjuk azt pozitívnak vagy szükségesnek a pár kapcsolatában. Egyáltalán nem örömmel vagy szándékosan megvetjük őt.

Másrészről, a csodálat alapvető fontosságú a jó jövő biztosításához a pár kapcsolatában, még akkor is, ha fontos problémák vannak.

Az utolsó rész: értékelés

A gyakorlat következő része rövidebb, és kérem, hogy menjen dolgozni egyénileg. Adok mindegyiknek egy más egzotikus színt tartalmazó tollat, és megkérem őket, hogy 0-tól 10-ig értékeljék a párot, mint csapatot, a nevezett szempontok mindegyikében. Ne feledje, hogy a két egészet értékeli ... és írja le a pontszámot a szempont mellett. Adok neked egy kis időt, hogy gondolkodj és jegyzeteket tegyen. Ha nehézségei vannak a megértésnek, túlzott példát adok neked, hogy megértsük.

Kérem, hogy miután befejezték jegyzeteiket, átadják nekik az oldalakat. Megnézem a listáikat és az értékeléseiket, és visszaküldöm őket partnereiknek, hogy megtudják, hogyan értékelik az egészet. Ettől a ponttól kezdődően minden pontszámot megismerkedünk, és megvizsgáljuk az egyes szempontokat. ezt jó alapot nyújt a párok kezeléséhez.

A boldog pár dekalógja csak egy eszköz, és attól függ, hogy a gyakorlat és más változók ki tudják-e használni azt, hogy a végrehajtás sorozatot tudjon venni. viszont, Nagyon hasznos, mert sok más stratégiát hoz létre, és felméri a probléma állapotát.

Az a tény, hogy a házaspár tagjai összességükben értékelhetik a kapcsolatukat, nagyon hasznosak, és ennek a tevékenységnek a kezelése sok információt nyújt számunkra, és lehetővé teszi a pár számára, hogy mindegyik szempontból tisztában legyen a kapcsolatuk állapotával..

Bizonyos esetekben ez segít a párnak abban, hogy elváljon. Sokan mások is dolgozhatnak a legkiszolgáltatottabb területeken. Végtelen lehetőségeket kínál, ezért gyakran használom ezt a feladatot.