7 típusú finom verbális agresszió egy kapcsolatban

A kapcsolatok két ember közötti intim kötésen alapulhatnak, de ez nem jelenti azt, hogy nincsen kétértelműségük. Ez egyértelműen kifejezhető, amikor konfliktusok merülnek fel: sokszor a haragot nem közvetlenül, hanem passzív-agresszív módon fejezik ki, csak tájékoztatást adva annak megállapítására, hogy mi történik.

De a harag a kapcsolatban nem az egyetlen olyan típusú negatív helyzetek, amelyeket álruhában lehet kifejezni. Bárhol is létezik verbális visszaélés, akkor is olyan finom lehet, hogy ha szokássá vált, nehéz ezt felismerni. Ez azt jelenti, hogy a pszichológiai visszaélések helyzete gyakran normalizálódik. Ezután pontosan látni fogjuk, hogyan lehet előállítani ezt a verbális agressziót nehéz felismerni.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai visszaélés 30 jele a kapcsolatban"

Hogyan ismerjük fel a verbális agresszió típusait a kapcsolatban?

Ezután egy kapcsolat összefüggésében látni fogjuk a verbális agressziók fő típusait, és hogyan azonosítjuk őket.

Fontos tudni, hogyan kell felismerni mindegyiküket, mert lehetővé teszi olyan helyzetek felderítését, amelyeket nem szabad elviselni, és hosszú távon olyan relációs dinamikát hozhat létre, amelyre jellemző, hogy egy személy a másik felett dominál..

1. A másik személy családi környezetének ugratása

Néha a személy eredete felhasználható arra, hogy megpróbálja megsebezni őt, különösen, ha egy alázatos környezetből származik, vagy a vidékhez kapcsolódik. Ily módon kis említést tesz arról, hogy a másik gyermekkorát egy kisvárosban, például internetkapcsolat nélkül töltötte, Sokszor csak egy bűncselekmény összefüggésében lehet értelme.

Ez a fajta finom verbális agresszió arra irányul, hogy a másikot egyszerű módon és diszkrimináció nélkül kizárja; alapvetően olyan stigma létrehozását jelenti, amely kényelmesen használható a legmegfelelőbb pillanatokban, még a barátok vagy a család előtt is.

• Kapcsolódó cikk: "5 kulcs az alsóbbrendűség érzéseinek leküzdésére"

2. Felhívjuk a figyelmet mások vonzerejére

Közvetlenül kifejezve, hogy egy másik személynek vonzódik, sok esetben egy másik példa az agresszióra, amely bár nem mindig szóbeli, pszichológiai. Hol van az a határ, amelyről tudni kell, hogy elfogadható-e? Könnyű: kivéve, ha egyértelműen megállapították, hogy az ilyen viselkedés megengedett.

A valóságban az érzések ilyen jellegű megnyilvánulásának fő célja, hogy aláássa a pár önbecsülését, mivel még ha vonzó is egy másik személynek, ez nem kötelezi azt nyíltan kifejezni. Az, hogy ezeket a nemkívánatos véleményeket adjuk, egyértelmű üzenetet kell adni: "végül is nem vagy olyan különleges".

3. Olvassa el az elmét

Ez a fajta verbális agresszió abból áll, hogy a szalma emberének tévedésébe folyamatosan beilleszti a másik személyt. Például, a másik motivációinak karikatúrázott változata is elérhető, gondolkodásmódjuk és alapvető meggyőződésük, hogy ne magyarázzanak valamit, hanem egyszerűen csak gúnyolódjanak, és egy hatalmi helyzetbe kerüljenek, mielőtt például egy közös döntést hoznának (mert valami párban van).

4. Érzelmi zsarolás

Az érzelmi zsarolás olyan finom verbális agresszió, amely túlmutat a szavakon. Egyrészt arra szolgál, hogy feltárja azt az elképzelést, hogy a másik személy különös erőfeszítéseket tesz a kapcsolat fenntartására, mintha a párnak csak egy tagja lenne köteles megtartani azt. Másrészt a bűntudatot a másikba vezeti be, hogy saját viselkedéséből manipulálja magatartását.

• Talán érdekel: "Érzelmi függőség: kóros függőség a szentimentális partnerednek"

5. Gázvilágítás

A Gaslighting szándékosan hazudik, hogy a másik személy kétségbe vonja saját szellemi képességeit. Nemcsak az igazság rejtve van a hazugság alatt, hanem a pszichológiai szorongás, néha szinte hipokondriás helyzetbe helyezi, hogy egyszerűen manipulálhassa. Ezért az ilyen helyzetek felderítése, szükség van az önbecsülésre, és egy reális önfogalom kialakítására, a harmadik vélemény mellett.

• Kapcsolódó cikk: "Gaslighting: a legkifinomultabb érzelmi visszaélés"

6. Szándékosan figyelmen kívül hagyja

Ezt a fajta verbális agressziót pontosan a szelektív verbális jellemzi, azaz csak bizonyos dolgokat mondani és hallgatni a többségért, magyarázat nélkül. Bizonyos szempontok szerint egyfajta gázfényszórást lehet figyelembe venni, és ez egyfajta bántalmazás, mert nem is nyújt lehetőséget arra, hogy megértsük, mi okozza a valódi haragot (valódi vagy csalódott), aki kivonja az összes konstruktív jellemzőt, és csak a negatívat hagyja.

7. Használja a hamis dichotómiát

A hamis dichotómia lehetővé teszi, hogy másokat messze a „helyes” erkölcsi kategóriától távol lehessen elhelyezni egyszerűen azért, mert egy teljesen elfogult kritérium alapján elmondható, hogy az etikailag elfogadhatatlan személyek attitűdjét vagy véleményét foglalja el..

Ennek szélsőséges és majdnem karikális változata az lenne, ha megpróbálnánk a másik személyt rosszul érezni az étkezési szokásaikra, és megjegyezte, hogy "Hitler vegetáriánus volt". Még akkor is, ha igaz, ez nem mond semmit arról, hogy miért rossz a vegetáriánus, egyszerűen csak nyersen kapcsolódik ahhoz, amit etikailag el akarunk távolítani. Ez egy olyan manipulációs stratégia, ami oly nyers, a gyakorlatban egyértelmű tisztelet hiánya és bátorítás a manipuláláshoz.