Az enterális idegrendszer és annak fiziológiája

¿Tudta, hogy az agyunk szorosan kapcsolódik a bélhez, köszönhetően az enterális idegrendszer? Az enterális idegrendszer a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszerekkel együtt alkotja az autonóm idegrendszert. Az enterális idegrendszer nagysága és összetettsége hatalmas, és annyi neuront tartalmaz, mint a gerincvelő.

Az enterális idegrendszer fő összetevői a neuronok, a myentericus plexus és a submucosa két hálózata vagy plexusa. Ebben a pszichológiai-online cikkben magyarázzuk meg az enterális idegrendszer és az érzelmek.

1. Mi az enterális idegrendszer: a második agy
2. Az enterális idegrendszer fiziológiája és összetevői
3. Az érzelmek és az enterális idegrendszer közötti kapcsolat

Mi az enterális idegrendszer: a második agy

Az idegrendszer mély befolyásolja az emésztési folyamatokat, például a motilitás, a szekrécióhoz és az abszorpcióhoz kapcsolódó ionok szállítása és a gyomor-bélrendszeri véráramlás. Ennek az ellenőrzésnek egy részét az emésztőrendszer és a központi idegrendszer közötti kapcsolatok alkotják, de az emésztőrendszer saját helyi idegrendszerrel van ellátva, melyet enterikus idegrendszernek neveznek..

az "bél-agy kapcsolat", A „bél-agy viszony” néven is ismert, mintha valami nagyon furcsa lenne, de nem. Valójában a legtöbbünk erre utal (koncepció) anélkül, hogy tudnánk. Például, ha stressz alatt áll, ¿a szokásosnál többet eszik, vagy emésztési zavarokat tapasztal?

¿Hogyan működik az enterális idegrendszer?

Néha, amikor hangsúlyozzuk, gyomor görcsöket, valamint bél görcsöket tapasztalunk. Ez azért van, mert a gyomor-bélrendszerünk sok ideggel (különösen 200-600 millió neuronnal) van beidegezve, amelyek a nyelőcsőből a végbélig terjednek. Ezt a rendszert enterikus idegrendszernek nevezik, és az oka annak, hogy a bélünket gyakran nevezik a második agy.

Ez a második agy érzékeny az érzelmekre, amelyek az életünket fenyegetik, vagyis a harcra vagy a repülési válaszra, és az általuk elfoglalt jeleket a bélünk másik idegrendszerére, a központi idegrendszerre küldjük, hogy válaszoljunk, például a székletürítő központok aktiválása (amelyek többször fordulnak elő a fürdőszobába) vagy a gyomornedv termelésének megváltoztatása a gyomorba küldött jelekkel.

Az érzelmekre való reagálás mellett szükségünk van erre a bélrendszeri idegrendszerre is, mivel ez biztosítja a jó véráramlást a bélbe és az élelmiszer megfelelő emésztését..

Az enterális idegrendszer fiziológiája és összetevői

Az enterális idegrendszer főleg a következőkből áll: két plexus, amelyek az emésztőrendszer falába ágyazódnak, és a nyelőcsőtől a végbélig terjednek:

• A myentericus plexus az izmos tunika izomzatának hosszanti és kör alakú rétegei között helyezkedik el, és megfelelő módon ellenőrzi az emésztőrendszer mozgékonyságát..
• A nyálkahártya plexus, ami - ahogy a neve is jelzi - a szubmukózisba van eltemetve. Fő feladata a lumenben lévő környezet felderítése, a gasztrointesztinális véráramlás szabályozása és az epiteliális sejtek működésének ellenőrzése. Olyan régiókban, ahol ezek a funkciók minimálisak, mint például a nyelőcső, a szubmukózisos plexus ritka és hiányzik a szekciókban.

A két fő enterális idegplexus mellett a szérum alatti kisebb plexusok vannak a körkörös sima izomban és a nyálkahártyán belül..

A bélben oldódó plexusok Háromféle neuron létezik, amelyek többsége többpólusú:

• Érzékszervi neuronok az érzékszervi receptorokról információt kapnak a nyálkahártyán és az izomon. Legalább öt különböző érzékszervet azonosítottak a nyálkahártyában, amelyek mechanikus, termikus, ozmotikus és kémiai ingerekre reagálnak. A savakra, glükózra és aminosavakra érzékeny kemoreceptorokat kimutatták, hogy lényegében lehetővé teszik a fény tartalmának "kóstolását". Az izomérzékelők az izomban reagálnak a nyújtásra és a feszültségre. Az enterális szenzoros neuronok együttesen gyűjtsenek össze egy teljes információt a béltartalomról és a gyomor-bélfalról..
• Motor neuronok az enterális plexusban szabályozzuk a motilitást és a gastrointestinalis szekréciót, és esetleg felszívódását. Ezen funkciók végrehajtásakor a motoros neuronok közvetlenül hatnak számos effektor sejtre, beleértve a simaizomot, a szekréciós sejteket (fő, parietális, nyálkahártya, enterocitikus, exokrin hasnyálmirigy) és a gyomor-bélrendszeri endokrin sejteket..
• A belső neuronok nagyrészt felelősek az érzékszervi neuronok információinak integrálásáért és az enterális motoros neuronok („programozók”) biztosításáért.

Az érzelmek és az enterális idegrendszer közötti kapcsolat

Egy másik példa az életmódra a bél-agy kapcsolat bemutatására a szerotonin szerepe és hogy a szervezetünkben szerotoninszint befolyásolhatja a hangulatot és az alvást. A szerotonin az agyunk és a gyomor-bél traktus által termelt neurotranszmitter, amely utóbbi a szerotonin legnagyobb termelője. A neurotranszmitterek és az érzelmek közötti kapcsolat nagyon közel van, így ebben az esetben megfigyelhető az érzelmek és az enterális idegrendszer közötti közvetlen kapcsolat..

körülbelül 80-90% szerotonin testünk a gyomor-bélrendszerünkben fordul elő.

A depresszióban szenvedő emberekben alacsony a szerotoninszint, és nem meglepő, hogy a szerotonint „jó érzésű hormonnak” nevezték. Ezenkívül agyunk szerotonint termel melatonin előállítására, amely egy alapvető hormon, amely segít aludni. Ezért a szervezet által termelt szerotonin mennyisége közvetlen hatással lenne az alvás minőségére és mennyiségére.

A bél mikrobióma és az érzelmi és mentális egészségünk

Nem sokan tudják ezt, de bélbaktériumunk lakossága befolyásolja az érzelmi és mentális egészségünket, valamint az éjszakai alvás képességét. A 40 egészséges nőt tartalmazó vizsgálat azt állapította meg, hogy a nőknek, akiknél a Prevotella baktériumfajok nagyobb arányban vannak a székletben, a negatív képeket valószínűleg a negatív képek megjelenése után tapasztalták. hogy a Bacteroides baktériumok legnagyobb aránya a székletben.

Úgy tűnik, hogy az autizmussal rendelkező egyének több gyomor-bélrendszeri problémákra érzékenyek gyulladásos bélbetegségként, és szivárgó bélként, és ez a bél mikrobiális összetételének megváltozása lehet. Azonban, ha ez az egyének csoportja egy bizonyos probiotikus törzset kapott, ez javította az intesztinális gát integritását, valamint csökkentette az autizmussal kapcsolatos viselkedést..

Végül, van egy szűk a bélbaktériumok és az alvás közötti kapcsolat. A bélünk a bélünkben segíti a szerotonin termelését (amely ezután a melatonint képezi), de ¿Tudta-e, hogy a bél mikrobiális populációját befolyásolhatja az alváshiány vagy a rossz minőségű alvás? Ez azt jelenti, hogy van egy ördögi kör az alváshiány, a rossz alvás minősége és a gyenge bél egészsége. Ha több információt szeretne tudni ezekről a kíváncsi adatokról, konzultálhat a MetaHIT projekt Francisco Guarner.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Az enterális idegrendszer és annak fiziológiája, Javasoljuk, hogy adja meg a Neuropszichológia kategóriáját.