Mit tudunk a titokzatos delta hullámokról?

Az agy delta hullámai titokzatosak és lenyűgözőek. A huszadik század eleje óta ismert, hogy Gray Walter felfedezte őket. Ismert, hogy a frekvenciája 0 és 4 Hz között van, és hogy az agy leggyorsabbnak tekinthető. Hasonlóképpen, a jóléthez és a belső békéhez kapcsolódnak.

Ezen túlmenően nem sok a delta hullámról ismert. Nagy kíváncsiságot ébresztenek, pontosan azért, mert jelen vannak a maximális nyugalom állapotában. Az ok azonban nem ismert, és nagyon keveset tudnak arról, hogyan működnek.

A világon már számos tanulmány van, amelyek célja a rejtélyek feloldása a delta hullámok. Minél tovább halad, annál több meglepetés jelenik meg, és több kérdés merül fel. Ezután meglátjuk miért.

"Az idegtudomány messze a legizgalmasabb tudományág, mert az agy az univerzum legérdekesebb tárgya. Minden emberi agy más, az agy minden embert egyedivé teszi, és meghatározza, hogy ki az".

-Stanley B. Prusiner (Nobel-díj az orvostudományban, 1997)-

Az agy delta hullámai

Az eddig ismert adatok azt sugallják, hogy a delta hullámok kevés köze van a tudathoz. Ez azt jelenti, hogy soha nem jelen vannak a tudatos államokban, hanem éppen ellenkezőleg. Elvileg ezek az alvás legmélyebb állapotaiban vannak jelen, vagyis azokban a szakaszokban, ahol nem igazán álmodsz.

A vizsgálatok lehetővé tették azt is az agy delta hullámai jelen vannak a meditáció állapotában mély. Laboratóriumi megfigyelésen keresztül nyilvánvaló, hogy a mély relaxációs állapotok lehetővé teszik az ilyen típusú hullámok megjelenését.

Hasonlóképpen, és ez meglepő, megállapítható, hogy a hullámok, amelyek az anyai méhben élnek, az agy delta hullámai. Ez a helyzet az első életévig marad, bár ritkábban. Feltételezhető, hogy ez az agyi mechanizmus lenne az újszülött számára, hogy megőrizze a nyugalmát, annak ellenére, hogy számos új inger van, amelyre ki van téve.

A delta hullámok hatása

Eddig bizonyították, hogy röviden:, a delta hullámok szorosan kapcsolódnak a nyugalom állapotához mélyebb. Ez azonban nem ez a titokzatos hullámok egyetlen hatása.

Bizonyíték van arra, hogy más folyamatokat is befolyásolnak, tetszik a következők:

• Ők felelősek a jó pihenésért. Ha nem éri el a mély alvás állapotát, amikor alszunk, vagyis az agy deltahullámú termelését, amikor felébredünk, akkor valószínűleg még mindig fáradtnak érzi magát.
• Segítenek szabályozni az alapvető test működését. Ha van egy nap, amikor az agyunk nem termel delta hullámokat, más funkciók, mint például a légzés és a szívverés, nagyobb vagy kisebb mértékben módosulnak..
• Vannak okok azt gondolni, hogy ezek is hatással vannak intuitív folyamatokban. Nyilvánvaló, hogy az eszméletvesztés működése az agyban lévő delta hullámok termeléséhez kapcsolódik.
• Ezek befolyásolják a motivációt és az empátiát. Azt javasolta, hogy amikor az agy gyakran termel delta hullámokat, az emberek nyitottabbak és empatikusabbak. Hasonlóképpen, a motivációja nagyobb.

Egyéb felfedezések

az Amerikai fejfájás társadalom Számos tanulmányt tett közzé a delta hullámokról. Néhányan hivatkoznak arra a tényre, hogy az agy delta hullámtermelése olyan tényező, amely jelentősen befolyásolja a migrén jelenlétét vagy hiányát.. Nyilvánvaló, hogy minél több deltahullám fordul elő, annál kevésbé valószínű a migrén.

Ugyanígy, Wanee Rojviroj tanulmánya erős kapcsolatot teremt az agyhullámok és a stresszállapotok között. Ebben arra a következtetésre jutottunk, hogy a delta hullámok önmagukban "stresszellenes". Tehát feltételezhető, hogy talán a szerotonin és a melatonin termelésével kapcsolatosak. Ezt azonban még nem ellenőrizték.

A természetes módja annak, hogy agyunkat deltahullámokhoz hozzuk, kétféleképpen jön létre. Az egyik a mély alvás. Ezért a pszichológia annyira ragaszkodik a megfelelő alvás fontosságához. A másik út a meditációs technikák. Ezek igazi ajándék az agynak. Ha előnyben részesítjük őket, sokkal többet fogunk nyerni, mint egy egészséges gyakorlat.

Az alfa-hullámok aktiválása A kíváncsi alfa-hullámok ... Ha nyugodtabbnak, nyugodtabbnak és boldogabbnak szeretnénk érezni, megtanulják, hogyan kell aktiválni őket. Tedd a tesztre! További információ "