Lehet-e az internethasználat megakadályozni és lassítani a kognitív hanyatlást?

Agyunk plaszticitása, amely lehetővé teszi, hogy mind funkciójában, mind szerkezetében módosuljon (Kolb és Whishaw, 1998), kulcsfontosságú volt az emberi környezethez való alkalmazkodás nagy képességében, ami lehetővé teszi számunkra, hogy alkalmazkodjunk a sokféle környezethez és a Föld minden sarkát gyarmatosítsa.

Egyéb funkciók között, ez a hajlékonyság lehetővé teszi, hogy a környezettel való kölcsönhatásban növelhessük kognitív tartalékunkat, ezáltal nagyobb agyi plaszticitás. A fogalom kognitív tartalék arra utal, hogy egy bizonyos területen nagyobb agyi aktivitást igénylő feladatok végrehajtásakor az alternatív agyhálózatok hatékonyabb felhasználásának képessége kifejlődik, amely az önvédelem mechanizmusaként szolgálhat például a romlás ellen kognitív társulás, amely az életkorhoz vagy a trauma által okozott sérüléshez kapcsolódik (Rodríguez-Álvarez és Sánchez-Rodríguez, 2004).

Milyen hatása van az internet használatának a kognitív erőforrások ebből a felhasználásából??

A számítógépek használatának hatása a kognitív teljesítményre

Patricia Tun és Margie Lachman (2010) a Brandeis-i Egyetemen végeztek tanulmányt a MIDUS programból vett mintával (Középkori fejlesztés az Egyesült Államokban). Ez a minta, amely 2671 résztvevőből állt, magában foglalta a 32 és 84 év közötti felnőttek különböző társadalmi-gazdasági helyzetű és eltérő oktatási szintjét..

Először is, a résztvevők válaszoltak egy sor olyan kérdésre, amelyek értékelték a számítógép használatának gyakoriságát. Ezután a tesztek segítségével különböző kognitív doméneket mértünk, például epizodikus verbális memóriát, a munkamemória kapacitását, a végrehajtó funkciót (verbális folyadék), az induktív érvelést és a feldolgozási sebességet. Ezenkívül egy másik tesztet is végeztünk, amely megmérte a reakcióidőt és a sebességet, amellyel a résztvevők két feladat között váltakoztak, ami a központi végrehajtó funkciók jelentős teljesítményét igényelte, ami viszont kritikus szerepet játszik a számítógép használatában..

Ezen adatok megszerzése lehetővé tette, hogy a kutatók kidolgozzák a feltételezést, hogy van-e a számítógépes használat nagyobb gyakorisága és a végrehajtó funkciók hipotetikus jobb teljesítménye közötti összefüggés, hasonlítsa össze azokat az egyéneket, akik hasonlóak az alapvető szellemi képességekben, valamint az életkorban, a nemben, az oktatásban és az egészségi állapotban.

Az eredmények

Az eredmények elemzése és az eredményekbe zavaró demográfiai változók ellenőrzése, pozitív összefüggést találtak a számítógépes használat gyakorisága és a kognitív teljesítmény között az egész korosztályban. Ezen túlmenően, az azonos kognitív kapacitással rendelkező egyéneknél a számítógép nagyobb felhasználása a végrehajtó funkciók jobb teljesítményéhez kapcsolódott a váltakozó tesztben két feladat között. A végrehajtó funkciók jobb ellenőrzésének ez az utolsó hatása kifejezettebb volt az alacsonyabb szellemi kapacitással rendelkező és kevésbé oktatási előnyökkel rendelkező egyéneknél, amelyek a helyzetük kompenzációját feltételezték.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ezek az eredmények összhangban vannak azokkal a vizsgálatokkal, amelyekben megállapítást nyert, hogy a jelentős mentális aktivitással járó feladatok elvégzése segíthet a kognitív képességek jó szinten tartásában egész felnőttkorban..

E tények fényében, a számítógépek és az internet-hozzáférés egyetemesítésének fontossága nő. A hipotézisből arra következtethetünk, hogy egy igazán serkentő mentális aktivitás mind a szellemi képességek, mind a kognitív tartalék megerősítése szempontjából hasznos, azt a következtetést lehet levonni, hogy ezeknek a technológiáknak a hatóságok általi népszerűsítése befektetés lenne a polgárok életminőségébe..

Mit mond erről az idegtudomány??

A fent említett elméletek alapján, hogy a mentális tevékenységek gyakorlata hogyan változtathatja meg a neuronális aktivitás mintáit, a Kicsi és munkatársai (2009), a Kaliforniai Egyetem, Úgy döntöttek, hogy megvizsgálják, hogyan változtatja meg az új technológiák az agy szerkezetét és működését. Ehhez 24, 55 és 78 év közötti, két kategóriába sorolt ​​tantárgy volt.

Minden téma hasonló volt a demográfiai kérdések tekintetében, és a számítógép és az internet használatának gyakoriságától és készségétől függően 12 részt vett az internetes szakértői csoportban és 12-ben a kezdők csoportjában. A két csoport által végzett feladatok kettő volt; Egyfelől felkérték őket, hogy olvassanak egy könyvet, amelyből később értékelik őket. Másrészt felkérték őket, hogy végezzenek keresést egy adott témában, amelyet később is értékelnének egy keresőmotorban. Mindkét körülmények között azonosak voltak azok a témák, amelyeken a keresést el kellett olvasniuk vagy végre kell hajtaniuk. E feladatok elvégzése során az alanyokat a funkcionális mágneses rezonancia képalkotó technikával végeztük az agyi vizsgálatnak, hogy lássuk, mely területeket aktiváltuk az olvasás vagy keresés során..

A szövegolvasás során, mind az internethasználók, mind a szakértők jelentős aktivációt mutattak a bal féltekén, a frontális, időbeli és parietális régiókban (szögfordulat), valamint a vizuális kéregben, a hippocampusban és a cinguláris kéregben, azaz olyan területeken, amelyek részt vesznek a nyelvi és vizuális képességek ellenőrzésében. A különbség a kutatók hipotézise alapján előre jelzett, az interneten történő információkeresés során végzett tevékenységben.

A kapott adatok magyarázata

Miközben ugyanazokat a területeket aktiválták a kezdőknél a szöveg olvasásakor, a szakértőknél az olvasásra szánt területeken kívül a frontális lebeny, a jobb hátsó kéreg is jelentősen aktiválódott. és a jobb és bal hippocampus, amely az agyi aktivitás nagyobb térbeli kiterjesztését mutatja. Ezek a területek, ahol a szakemberek nagyobb mértékben aktiválódtak, kulcsfontosságú mentális folyamatokat irányítanak el az internetes keresések helyes elvégzésére, mint például az összetett érvelés és a döntéshozatal. Ezek az eredmények azzal magyarázhatók, hogy az interneten végzett keresés nemcsak a szöveg olvasását teszi szükségessé, hanem folyamatos interakció szükséges a bemutatott ingerekkel.

Másrészt más típusú mentális feladatokkal végzett kutatásban, nagy aktiválási csúcs után, az agyi aktivitás hajlamos csökkenni, mivel a téma megszerzett képességét és rutinszerűvé vált. Ez azonban úgy tűnik, nem történik meg az internet használata során, mivel a folyamatos gyakorlat ellenére még mindig az agy igazán serkentő feladata az agyi aktivitások mintáiban mérve..

A tanulmányban szereplő megállapítások alapján a Small és munkatársai úgy vélik, hogy annak ellenére, hogy az agy új technológiákra való érzékenysége problémákat okozhat függőségi vagy figyelemhiányos helyzetben a különösen meggyőző agyban (gyerekek és serdülők) szenvedő emberekben, az általános ezeknek a technológiáknak a használata elsősorban pozitív hatással lesz a többségi életminőségre. Ezt az optimizmust azzal érvelik, hogy szellemileg igényes feladatként úgy tervezték, hogy az emberek kognitívan ébren maradjanak, hogy gyakorolják képességeiket, és pszichológiai előnyöket szerezzenek..

Káros hatások az agy működésére

De nem minden jó hír. Az érem másik oldalán olyan érvek szerepelnek, mint Nicholas Carr (a népszerű cikk szerzője, a Google készít minket?), Amely szerint az agyvezetékek átszervezése nagy nehézségeket okozhat a figyelmet igénylő feladatok elvégzésében tartós, például a szöveg hosszú részeinek olvasása vagy egy bizonyos ideig egyazon feladatra összpontosítva.

A Surface: Mit jelent az Internet az elménkkel? Című könyvében, a Small, Carr (2010) által javasolt megközelítésre hivatkozik, hogy "Ha a neuronális aktivitásról van szó, akkor tévedés feltételezni, hogy minél több, annál jobb" . Ennek az az oka, hogy az információ feldolgozása idején az internet használatához hozzászokott legmagasabb agyi aktivitás nem csupán agyunk gyakorlása, hanem túlterhelést okoz..

Ez a túltermelés, amely nem jelenik meg a könyvek olvasásában, az a végrehajtó funkciókhoz kapcsolódó agyterületek folyamatos izgatottsága az internetes szörfözés során. Bár a meztelen szem nem értékelhető, a számunkra megjelenő többféle inger az agyunknak folyamatos döntéshozatali folyamatnak van kitéve; Például egy kapcsolat észlelése előtt egy másodpercnyi töredékben kell eldöntenünk, ha rá akarunk-e kattintani.

Ezeken a helyeken Nicholas Carr arra a következtetésre jut, hogy az agyi funkciónk ezen módosítása bizonyos mértékig feláldozza az információ megtartására való képességünket, amelyet a papírok által megkövetelt nyugodt és figyelmes olvasási módszerek kedveltek. Ezzel ellentétben az internet használatának köszönhetően csodálatos és gyors detektorok és feldolgozók lesznek a kis darabokból, mivel ... Miért tároljon annyi információt az őskori agyamban, ha egy szilícium memória meg tud csinálni nekem?

Bibliográfiai hivatkozások

• Carr, N. (2010). A sekélyek: Hogyan változik az internet a gondolkodás, olvasás és emlékezés módja. New York, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B. és Whishaw, I. (1998). Agyi plaszticitás és viselkedés. A pszichológia éves áttekintése, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Kognitív tartalék és demencia. Annals of Psychology / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A. és Lachman, M. E. (2010). A felnőttkori számítógépes használat és a megismerés közötti társulás: használja azt, így nem fogja elveszíteni? Psychology and Aging, 25 (3), 560-568.
• Small, G. W., Moody, T. D., Siddarth, P. és Bookheimer, S.Y. (2009). Az agyad a Google-on: agyi aktiválás mintái az internetes keresés során. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.