Olvassa el utazás közben, milyen előnyökkel jár?

Olvasás közben utazás közben, több mint egy öröm, kötelező. A fejét a metró, a vonat vagy a busz pohárán nyugszik, hogy más világba merüljön, más életekben. Ezek a betűk óceánjai lehetővé teszik számunkra a távolságok lerövidítését, a zajtól és a rutintól való távolságot, hogy az idő érzése és így megkezdjük a megújult szellemmel töltött napjainkat..

Ray Bradbury az egyik könyvében azt mondta, hogy ebben a világban kényszeresen kell írni és olvasni, hogy a valóság ne rombolja meg minket. Meg kell azonban mondani, hogy nem szükséges elérni egy ilyen szélsőséget. Csak egy valóságot kellene adnunk egy ötletnek: ami kétségkívül lehetővé tenné számunkra, hogy sokkal jobb, empatikusabb, érzékenyebb és nevelőbb világot teremtsünk.

hogy akik gyakran használják a tömegközlekedést, és jó megfigyelő is, észrevették egy olyan valóságot, amely évek óta kísér minket. Ezeknek a médiumoknak a felhasználóit három típusra osztják. Vannak olyanok, akik korlátozzák magukat a végtelen (és következésképpen a gondolataikban) a tekintetük elvonására, amíg megállnak.

Másrészt vannak olyanok, akik szinte anélkül, hogy szemet vívnának, a mobiltelefonjaik végtelen univerzumába merülnének. utolsó, azok a csodálatos és megvethetetlen olvasók hogy az elektronikus eszközökkel vagy a hagyományos papírkönyveléssel jól kihasználják az utazás idejét, hogy elolvassanak néhány oldalt, egy fejezetet, ha tudnak, akár állva, akár szerencsésül ülve.

Ennek a gyakorlatnak, az olvasási hűségnek az előnyei hatalmasak. Nézzük meg őket alább.

"Az utazáshoz messze nincs jobb hajó, mint egy könyv".

-Emily Dickinson-

Olvasás közben utazás közben: egészségügyi idő, bölcsesség és minőség

A felső képen látható kép tartozik Augustus Leopold Egg. A korai halála után rövid mozdulattal rendelkező művész volt, de ez a mű megszerzett figyelemre méltó hírnévre tett szert: Az utazó társak (1862). Charles Dickens közeli barátja elhagyta a világot ez a szimbolikus és lenyűgöző festmény, amely két, fiatal vonattal utazó fiatalon keresztül idézi a múltat ​​és a jövőt..

A bal oldali, alvó, összekapcsolt kezekkel, és egy tengeri tájképben található, a viktoriánus középosztályt jelenti, amely elavultabb. Előtt a másik fiatal nő egy könyvet tart, olvasásában van elhelyezve, és mellette egy hegyvidéki szcenáriót látunk, ahol egy városi magot értékelnek. Hasonlóképpen, ez a lány összhangban van a vonat saját irányával (a másik a hátán van) képviseli a másik viktoriánus középosztályt, ahol a nők nagyobb társadalmi fontosságú pozíciókat ébresztenek és elfoglalnak.

Kevesen kétségtelenül annyira szimbolikusak, hogy az olvasás miként kínál nekünk. Ezt néhány szóban és más közlekedési eszközökben is összefoglalhatjuk: haladás, előrelépés, új horizontok meghódítása ...

Olvassa el, amíg utazunk, egy másik típusú merítés

Az olvasás hordozható. Nem kell az ágyban vagy a kanapén lennünk, hogy egy könyvet élvezhessünk. Az utazás közbeni olvasás nagyszerű módja az idő kihasználásának, ezeknek az inaktivitási intervallumoknak az agyaink számára nagy aktiválódási terek.

Tény, hogy az orvos által végzett tanulmányok szerint Maja Djikic, a Torontói Egyetem pszichológusa kiderül, hogy az olvasás egyedülálló szünetgombot nyújt az agyunk edzéséhez és erősítéséhez. Itt az ideje, hogy kihasználjuk a helyet fektessenek be az agy egészségébe, hogy javítsuk végrehajtó funkcióinkat, a stressz csökkentése és új ismeretek megszerzése a kognitív tartalék megerősítése érdekében.

A tartalom lenyűgözőbb

Az utazás közbeni olvasás egyedülálló környezetet teremt az olvasáshoz. Nem hiányzik az, aki például bizonyos célkönyvekhez utazik, ha bizonyos célállomásokra utazik. Kevés dolog olyan kellemes, mint az arcod emelése, és néha ugyanabban az országban találjuk magunkat, forgatókönyvek vagy kontextusok, ahol a könyv telete található.

Bár nem szükséges a regényeink pontos helyszíneit meglátogatni, hogy megtapasztalhassuk a szerzők által közvetített érzéseket, gyakran házunk falain kívülről új alkotóelemeket hozunk az olvasáshoz: hangok, fények, arcok, érzések ... Ezek az élmények sokkal érdekesebbé teszik az olvasó folyamatát.

Javítja a koncentrációs képességet

Az igazság az, hogy nem minden ember koncentrálhat az olvasásra utazás közben. Sokszor sem a metrót, sem a buszokat nem különböztetjük meg pontosan úgy, hogy beillesztik a lélegzetet, például egy könyvtárba. A városi világ zajos lény, gyakran bosszantó és hihetetlenül változatos a hangok típusai között.

Ezért, Érdekes tudni, hogy azok, akik hozzászoktak ehhez a gyakorlathoz, adaptív koncentrációt és célzási képességeket fejlesztettek ki. Az olvasás, az olvasás, az olvasás megértésének és áthidalásának kifinomult kompetenciája - ezeknek a világoknak és ezeknek a telkeknek a megjelenítésére - olyan érték, amely bármely más mezőre alkalmazható..

Végezetül ki kell mutatnunk valamit, amit a szakértők figyelmeztetnek: Nem célszerű olvasni, ha az a szállítóeszköz túlzott mozgása van, amelyben megtaláljuk magunkat. Valami ilyesmi nem jó a szemünk számára. Ezen a részleten túl soha nem bánja, hogy könyvet vegyünk velünk, amikor munkába megyünk, vagy amikor felkészülünk egy utazásra.

Szenzációs módja annak, hogy kihasználja az utazást, hogy egy másik típusú jegyet gazdagabb, izgalmasabb és produktívabb közlekedési eszközökkel rendelkezzen. Az egyetlen veszély, amire számíthatunk, megállít minket, különben minden előny.

Olvassa el az alvás előtt: egy olyan szokás, amit az agyad szeret. Nyugodt, felajánlja neki más világokat, ahol relativizáló problémák merülnek fel, hol felébredjen a képzelet, és hol nyugodjon meg a feszültségek. Az álom sokkal mélyebb és nyugodtabb lesz. További információ "