Játssz a sakk 5 előnyeit az agyad számára

A sakk egy nagyon régi stratégiai játék, amely viszonylag teljes kognitív és érzelmi képzést tartalmaz. Fő előnyei a tervezés, a szervezés, a problémamegoldás, a figyelem, a vizuális kapacitás, a memória, a mesterséges és érzelmi intelligencia javítása..

Sakkozás a legjobb szellemi tevékenység legjobb példája. Ezenkívül más, nagyon pozitív készségeket fejleszt, mint például a szocializáció és a játékszabályok tiszteletben tartása. Valójában sportnak tekintik.

Az egyik legjobb tulajdonsága az, hogy Bárki gyakorolhatja. Csak néhány kezdeti érettségi képességre van szükség, amelyek a gyakorlatban kifejlesztettek, hogy kognitív szinten lenyűgöző változásokat és a valósággal való kölcsönhatás módját biztosítsák..

1995 óta, Az UNESCO javasolja a sakk beépítését a tantervekbe. Ezt mind a gyermekek, mind a serdülők elsődleges és középfokú szintjén ajánljuk minden tagállamban. Ezt a célt még nem sikerült elérni.

A sakkozás számos előnnyel jár mind a kognitív, mind az érzelmi szempontból.

A sakk története

A sakk eredete továbbra is ellentmondásos. A leginkább elfogadott változat azonban az Ázsiában találták fel, valószínűleg Indiában. Az eredeti neve Chaturanga, onnan elterjedt Kínába, Oroszországba, Perzsiába és Európába. A régi kontinensen ott volt, ahol az aktuális játék szabályai jöttek létre.

A 18. században megalakultak az első klubok és sportszövetségek, hogy sakkozni tudjanak. Miután Európa-szerte számos kis versenyt rendeztek, 1851-ben Londonban tartották az első nemzetközi versenyt. A nemzetközi versenyek népszerűsége a világbajnok címének megteremtéséhez vezetett. Végül 1924-ben Párizsban alakult meg a Nemzetközi Sakkszövetség (FIDE).

A sakkhoz kapcsolódó másik érdekes tény az, hogy 1997-ben, a Deep Blue szuperszámítógép hat játékot győzött le a világbajnok Kasparovjával. A konfrontáció nagy a lefedettség a sajtóban, és „a sakk történetének leglátványosabb eseményének” tekintették..

"Sakk a művészet és a számítás".

-M. Botvinnik-

5 a sakk előnyei az agyad számára

Növelje a kreativitást

A sakkban nem elegendő az ellenfél lépéseire reagálni, vagy a korábban tanulmányozott minták követésére. Éppen ellenkezőleg, hogy egyértelmű előnyhöz jussunk az ellenféllel szemben, a játékosnak el kell gondolnia az összes mozgást, amit elvégezhet. Ily módon, mivel el kell képzelni, hogyan juthatunk el minden pozícióhoz, az ellenfelek nagy mértékben fejlesztik kreativitásukat.

Megakadályozza az Alzheimer-kór

Az agy úgy működik, mint egy izom, és ezért gyakorolni kell. A sakkjátszás bizonyítottan hatékony az Alzheimer-típusú demenciák kialakulásának megelőzésében. Nyilvánvaló, hogy ez a játék nem képes teljesen elkerülni az ilyen típusú betegségeket, de hatékonyan késlelteti megjelenését.

Valójában számos hosszirányú vizsgálat megerősítette ezt a jótékony hatást. Ezért a sakk elkezdett használni a kórokozók kialakulásának elleni küzdelemben.

Növelje az agy fejlődését

Játékok, mint például a sakk, az agy kihívásával, stimulálják a dendritek növekedését. Ezek a felelősek a neuronok által kibocsátott jelek küldéséért. ezért, minél nagyobb a dendritek száma, az agyi idegrendszer javul és gyorsabbá válik.

Másrészről a versenyképes tevékenységekben való játékos részvétel a neuronális szinapszisok kialakulását is táplálja. Ezek a kapcsolatok lehetővé teszi a gondolkodás sebességének és hatékonyságának javítását.

Javítja a stresszhelyzetekben való munkavégzés hatékonyságát

A sakkban az idő és az állandó fenyegetés, amit a darabod megfoghat, gyakran pozitív mentális stresszt okoz. ezért, jó módja annak, hogy megtanuljunk nyugodt maradni, és több érzelmi önellenőrzéssel rendelkezzünk.

Az önkontroll képessége alapvető a játékosok számára. Ez azért van, mert A sakk egy olyan fegyelem, amely nagy koncentrációt igényel. A játék során a versenyzők órákon keresztül felszívódhatnak, próbálják eldönteni a következő lépést, figyelmen kívül hagyva mindent, ami körülöttük történik.

Javítsa a memóriát

A sakkozó számára, a memória nagyon szövetséges fontos. Ez annak köszönhető, hogy minden egyes játéknak sokféle alternatívája van, valamint a viszonylag rövid idő a legjobb válasz kiválasztásához. A megoldások közül sok olyan tapasztalatokon vagy előzetes ismereteken alapulhat, amelyek más tételekben hasonló pozíciókat tartalmaznak. Ezek a válaszok azonban más játékosok tanulmányozásából is származhatnak.

Ezért tudják ezt a sakk-rajongók a gyakorlatban ez a játék javítja a mnemonikus képességet. A jó játékosok sok éves gyakorlat után kivételes teljesítményt nyújtanak a memória és a memória visszahívását érintő feladatokban.

"A sakk több, mint egy játék; Ez egy szellemi elterelés, amely valamit művészetnek és sok tudománynak van. Ez a társadalmi és szellemi megközelítés eszköze is..

-J. R. Capablanca, egykori világbajnok-

A gyermekfejlődés szempontjából fontos játékok típusai A gyerekek számára a legfontosabb feladat a játék, amihez sokkal több, mint szórakoztatás. A játékok alapvető fontosságúak a gyermekek fejlődéséhez. További információ "