A hét leggyakoribb rémálom, mit jelent mindegyik?

Már az előző cikkekben beszéltünk az álom értelmezéséről, arról, hogy miért álmodunk, és még a világos álmokról is. De eddig nem voltunk rossz álmokkal vagy rémálmok.

Mindannyian történt: hirtelen felébredünk egy álom közepén. Még lehetséges, hogy izzadjunk és érezzük a félelmet, mintha a tapasztalat valódi lett volna. Bár megint megpróbálunk elaludni, még mindig érezzük a fájdalmat, ami megakadályoz minket, és ez az érzés órákig tarthat.

Nighmares nevű vizsgálat, melyet az alvó orvostudomány James F. Pagel Jr orvosi szakembere rendezett. Amerikai családi orvos, néhány fontos adatot hoz a rossz álmokról.

Rémálmok: gyakrabban, mint gondolnánk

Mindannyian rémálmok voltak, és sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk. Az, hogy Freudi elmélet szerint valami zavaró és zavaró, álmodni lehet, hogy ez a jel tudattalanunk arra törekszik, hogy megvilágítson néhány belső konfliktust, amit még nem sikerült leküzdeni.

Az idegtudósok egyetértenek abban, hogy az álmoknak alapvető biológiai és pszichológiai funkciójuk van: lehetővé teszik számunkra, hogy átszervezzük a nap folyamán beérkezett információkat, és megoldásokat találjunk az általunk tapasztalt problémákra..

A hét leggyakoribb rémálom ... és azok magyarázata

Minden személynek saját belső konfliktusai vannak ez tükröződik az álmok és rémálmok tartalmában, amit tapasztal. De alapvetően nagyon hasonló dolgokról álmodunk. Mik a leggyakoribb rémálmok és milyen magyarázatot adhatunk nekik?

1. Meztelen a közutakon

Ez nem egy álom, amely mindig szorongással élt, de amikor rémálomnak tekintjük, azt jelezheti, hogy másoknak érzékenyek vagyunk.

Ez egy gyakori rémálom azok között, akik rosszul érezték magukat, vagy akik nem bíznak az életük bizonyos körülményeivel szembeni lehetőségeikben..

2. üldöztetés

Ez az egyik leggyakoribb rémálom. Az üldöztetés érzése ez egy jele annak, hogy életünk stresszes fázisában vagyunk, olyan pontig, hogy a valóság meghalad minket. Azt is jelezheti, hogy elkerüljük az adott problémát. Az ilyen rossz álom fő oka a félelem, hogy valamit szembe kell néznie.

Attól tartunk, hogy szembesülünk olyan helyzetekkel, amelyek fontos változást jelenthetnek az életünkben, mint például a házasság elkülönítése (vagy a randi), vagy az, hogy szükségünk van arra, hogy bizonyos érzelmi terheket szabadítsunk fel, amit sokáig húztunk.

3. Vákuum alá esik

Nem mindig pontosan olyan, mint egy rémálom, de az igazság az, hogy az egyik leggyakoribb álma. Rossz érzéssel ébredtünk fel a testben, mintha az esés valódi lett volna, és hirtelen kinyitottuk a szemünket abban a pillanatban, amikor meg kellett volna találnunk a földet.

Ez minden életszakaszban közös rémálom. Mi a jelentése? Álom, hogy az ürességbe esik ez a jele annak, hogy félnek az élet bizonyos helyzete felett, vagy az az érzés, hogy nincs semmi szilárd, hogy tartsuk. Ez az álom lehet a tehetetlenség és a haldokló félelem felfogásának eredménye.

4. Szálljon meg

Ez egy rémálom, ami általában több nyugtalanságot okoz a gyermekeknél, mint a felnőtteknél. Ez általában azt jelzi a személy észleli, hogy elvesztette az életének néhány lényeges aspektusának ellenőrzését, és nem tudja, hogy milyen döntéseket kell hoznia. Azt is jelezheti, hogy döntést hoztunk, de nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy jól teljesítettünk. És ez még azt is jelentheti, hogy félünk a jövőért.

5. A fulladás érzése

Ez a rémálom különböző formátumokban álmodhat. A leg klasszikusabb forma vízbe fullad, de akkor is, ha egy keskeny helyen vagyunk, ahonnan nem tudunk menekülni, és meglepő érzés a fulladás.

Mindkét esetben ez a rémálom értelmezése a személyt elfojtja néhány fontos esemény; talán rengeteg erőfeszítést kell tennie valami akadályba ütközés ellenére. Normális az életszakaszokban megjelenni, ahol különösen aggódunk, hogy rövid távon nem látjuk az alagútba való kilépést. Az is lehetséges, hogy túlságosan összpontosítunk munkánkra vagy akadémiai rutinunkra, és pszichológiailag vádolunk.

6. Valaki megtámadta

Ez a rémálom egészen a félelemhez kapcsolódik. Amikor úgy döntöttünk, hogy bizonyos módon járunk el, aggódhatunk és félünk más emberek reakciójától.

Nem félelem a fizikai agresszió megszerzésétől, hanem a kritikától, az elutasítástól és a társadalmi elszigeteltségtől, valószínűleg olyan személytől, akit nagyon magasan tartunk..

7. Néhány fog elveszítése

Ez egy furcsa rémálom, de ugyanakkor nagyon gyakori. Lehet az életünk elvesztésének érzése. Ez akkor is előfordulhat, ha úgy érezzük, hogy nincsenek helyben vagy szégyenkeznek a mindennapok sajátos helyzetében.

Bizonyos kapcsolatot is tarthatsz, ha nem nagyon elégedett a személyes esztétikával, nem érzékeled magadat túl vonzónak vagy alatta a mások által öntött elvárásoknak..

Néhány következtetés

Meg kell jegyezni, hogy az egyes álmok értelmezése általános, és némileg eltérhet a rémálom néhány részletétől függően. Emellett természetesen minden ember más, és nagyon eltérő életkonfliktusunk van.

Az álmok jelentőségét illető érdekes pont az, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük, hogy vannak olyan idők, amikor a szokásosnál aggodalmasabbak vagy félelmetesebbek lehetnek, és talán Szükségünk van egy nyugalom pillanatára, hogy elmondhassuk, mi bánik velünk.