Daniel Goleman 45 legjobb mondata

Daniel Goleman a legismertebb érzelmi intelligencia elmélet, egy olyan koncepció, amely ma nagy népszerűségnek örvend. Az érzelmi intelligencia Howard Gardner több intelligencia elméletéből származik.

Ez a pszichológus azt állítja, hogy nincs egységes intelligencia, de több intelligencia létezik, és mindegyikük egy nagyobb (vagy több) domainjével rendelkezik. Az érzelmi intelligencia tehát a belső és interperszonális intelligencia része, amit Gardner beszélt.

• Ha többet szeretne tudni az érzelmi intelligenciáról, látogasson el a mi posztunkra: "Mi az az érzelmi intelligencia? Az érzelmek fontosságának felfedezése

A legjobb mondatok és gondolatok Daniel Goleman

A koncepció, amely a híres Goleman-t nagyon népszerűvé tette a pszichológia területén, és különböző területeken alkalmazzák, mint például a mentális egészség, a munka, az oktatás vagy a sport..

Ebben a cikkben Daniel Goleman a legjobb mondatokból áll össze.

1. A tudatállapotok átadása két ember között a leginkább kifejezőtől a leg passzívabbig terjed. Azonban az emberek különösen hajlamosak érzelmi fertőzésre, mivel veleszületett érzékenységük könnyebben aktiválja az autonóm idegrendszert (az érzelmi aktivitás mutatója)

Vannak emberek, akik érzékenyebbek, mint mások. Az érzelmeket intenzívebben érzik.

2. A Socrates tanítása "ismeri magát" a saját érzéseit ismerte meg ugyanabban a pillanatban, amikor megtörténik, az érzelmi intelligencia sarokköve

Az önismeret kulcsfontosságú az érzelmi intelligencia és az emberek jóléte szempontjából.

3. Amikor az emberek nyugodtan vannak, akkor a legjobbak

Amikor az emberek ott vannak, ahol dolgozni akarnak, akkor azok áramlási állapotban vannak és termelékenyebbek.

4. Az intenzív negatív érzelmek elnyelik az egyén figyelmét, és megakadályozzák, hogy valamilyen másra törekedjenek

Az érzelmek három állapotból állnak: fiziológiai, kognitív és viselkedési.

5. Szelektív figyelem nélkül a tapasztalat teljes káosz lenne

A szelektív figyelem lehetővé teszi számunkra, hogy figyeljünk egy adott ingerre

6. Az önbecslés mind az egyéni elme szintjén, mind a kollektív szinten működik

Egy idézet az önmegtorlásról, amely biztosan gondolkodni fog

7. Nyilvánvaló, hogy a társadalom megveti, sőt eltemetve az eltérő nézeteket, az állampolgárok által megosztott hiányosságoktól függ. Nem tudjuk, hogy mit nem szeretünk látni, és nem tudjuk, hogy nem tudjuk

Olyan társadalomban élünk, amely nem oktat minket arra, hogy érzelmileg intelligens emberek legyünk.

8. Az önkontroll önismeret és önszabályozás, az érzelmi intelligencia kulcsfontosságú összetevői

Az érzelmek ismerete és ellenőrzése kétségtelenül az emberek erényei.

9. Ha két erkölcsi attitűd van, amire az időnk sürgősen szüksége van, az önkontroll és az altruizmus

Sajnos Nyugaton anyagi és önző értékekkel élünk.

10. Ne hagyja, hogy mások véleményének zaját elhallgassa a belső hangod. És ami még fontosabb, bátorságot kell tennünk, hogy megtegye azt, amit a szíved és az intuícióod diktál neked. Valahogy már tudja, hogy mit akarsz valójában lenni

Nem mindig könnyű a megfelelő önismeret. Ez azonban a személyes fejlődés kulcsa.

11. Az érzelmek befolyásolják figyelmünket és teljesítményünket

Az érzelmek megváltoztatják magatartásunkat. Például a figyelem

12. A hosszantartó érzelmi feszültség akadályozhatja a gyermek szellemi képességeit, és ezáltal akadályozhatja tanulási képességüket

Az érzelmi stressz hosszú távon emocionális fáradtságot okoz.

13. A magas kollektív IQ elérésének kulcsa a társadalmi harmónia

Goleman érzelmi intelligenciája elmagyarázza, hogy az IC nem az élet sikerének mutatója, hanem más változók befolyásolása is.

14. Igazi értelemben mindannyiunknak két elme van: egy elme, ami gondolkodik, és egy másik elme, amely úgy érzi, és ezek a két alapvető tudásforma kölcsönhatásban áll a mentális életünk építésében

Goleman megkülönbözteti az érzelmi gondolkodást a racionális.

15. A digitális világ őshonosainak új alma olyan, mint a billentyűzet használatában jártas szakember, mivel a mások viselkedésének valós idejű értelmezésében nehézkes, különös tekintettel a rettegés figyelmeztetésére, melyet a gyorsaság okozhat. megszakítják a beszélgetést, hogy olvassanak egy szöveges üzenetet, amit most kaptak

A személyiség társadalmi hálózatokon keresztüli fejlesztése hatással van és árat jelent az élet szemtől szemben.

16. A valódi teljesítmény nem annyira a tehetségtől függ, mint a kudarc előrehaladása ellenére

A tehetség a siker elérésének fontos része. Vannak azonban más tényezők, amelyek nehéz időkben életben maradnak.

17. Emlékeznünk kell arra, hogy az impulzus az érzelmek hordozója, és hogy minden impulzus magja egy kiterjedt érzés, amely a cselekvésben kifejezi magát

Goleman számára az impulzus és az érzelem egyesül. Amikor más emberekkel élünk, szükség van rá irányítani őket.

18. Az emberek hajlamosak a kollektív problémák kezelésére, mintha mások felelősek lennének

Sokkal könnyebb másokat hibáztatni, mint önmagát nézni és megváltoztatni.

19. A szemébe nézve megnyílik az ajtó az empátia eléréséhez

Az empátia létfontosságú érzelmi készség, amikor másokkal kívánunk kapcsolatban állni

20. Az ésszerű tehetség és az a képesség, hogy sikerüljön a kudarcban, hogy a sikerhez vezet

Az érzelmi intelligencia lehetővé teszi, hogy még nehéz időkben is fennmaradjon.

21. Sokunk számára luxus, hogy a nap folyamán saját idejük van, amelyben el tudunk feküdni és tükrözni. Ezek a kreativitás szempontjából napjaink egyik legértékesebb pillanata

Goleman, elmélkedésről beszél. Kétségtelen, hogy a személyes fejlődés kulcsfontosságú eleme.

22. Az interperszonális intelligencia az a képesség, hogy másokat megértsünk: mik azok a dolgok, amelyek motiválják őket a legjobban, hogyan működnek és a legjobb módja annak, hogy velük együttműködjenek

Ahhoz, hogy másokkal kapcsolatban álljunk, meg kell ismernünk az interperszonális intelligenciát.

23. A bűn, a szégyen és a félelem a megtévesztés közvetlen indítéka

A mások hibáztatása és a szégyen és a félelem érzése nem kedvez egy személy személyes fejlődésének.

24. A legjobb esetben az IC csak a siker meghatározóinak 20% -át adja

Az IQ az élet sikerének csak kis részét képviseli.

25. Az önismeret magában foglalja az érzelmek, erősségek, gyengeségek, igények és impulzusok mélyreható megértését.

Légy tudatában a saját érzelmeinknek, és hogy mi történik itt és most, szükség van a nagyobb jóllétre.

26. Lehet, hogy nincs pszichológiai készség, amely lényegesebb, mint az impulzus ellenállása

Az érzelmi szabályozás szükséges ahhoz, hogy másokkal együtt élhessünk.

27. A vezetés nem szinonimája az uralomnak, hanem az, hogy meggyőzzük az embereket, hogy közös céllal dolgozzanak együtt

A jó vezető az, aki elcsábítja másokat karizmatikus személyiséggel és meggyőzéssel.

28. Az empátia mindig magabiztos cselekedetet foglal magában

Bár az empátia mások megértéséhez kapcsolódik, az önismereten alapul.

29. Figyelem, a technológia akadályozza kapcsolatainkat

Az új technológiák megváltoztatták az emberekkel való kapcsolatunkat.

30. Az érzések kifejező képessége alapvető szociális készség

Bár néha költség, cAz érzelmeink megismerése és kifejezése létfontosságú. Társadalmi lények vagyunk.

31. Az érzések önmagukban igazolják magukat, és önmagukban egy sor észlelést és „bizonyítást”

Érzelmi oldalunk igazságokat teremt az Ön számára.

32. Az evolúcióban a félelem nagyon fontos; talán több, mint bármely más érzelem, elengedhetetlen a túléléshez

Ez az érzelem segített minket abban, hogy az érzelmi emlékezésnek köszönhetően mindenfajta veszélyből kikerüljünk.

33. A vezetés egyik fő feladata, hogy a figyelmet arra fordítsuk, hogy hol kell összpontosítani

A prioritások és célkitűzések kezelése Goleman szerint a vezetés egyik pillére.

34. Az élet komédia a gondolkodóknak és tragédiának azok számára, akik úgy érzik

Daniel Goleman egyik leg allegorikus és érdekes mondata.

35. A feltárás azt jelenti, hogy képesek vagyunk arra, hogy egy konkrét fókuszból új lehetőségeket keressünk

Néha egy túl merev mentális keret korlátozhatja minket.

36. A rothadás is erősítheti a depressziót azzal, hogy úgy gondoljuk, hogy depressziósabbak vagyunk

A hurok gondolkodás, vagy a kérődzés miatt a problémáink túlméretezettnek tűnnek.

37. A fókusz meghatározza a valóságot

Egy egyszerű kifejezés az észlelésünkről alkotott hatalomról.

38. Az érzelmi intelligenciát alkotó összes dimenzió közül az empátia a legegyszerűbb felismerni

Goleman egyik mondata a fogalomról, amit segített népszerűsíteni: érzelmi intelligencia.

39. Az álmok privát mítoszok, a mítoszok pedig közös álmok

Egy gyönyörű reflexió a szimbolikus és az egyszemélyes.

40. A jó munkához tapasztalat, etika, lelkesedés és kiválóság szükséges

Goleman arról beszél, hogy mit tart a professzionalizmus és a hatékonyság pillérei.

41. Ha rossz hangulat van a magas helyeken, valószínűleg a szervezeti diagram többi része is lesz

Az érzelmek szintén fertőzőek.

42. Az érzelmi ellenőrzés hiánya akadályozza az értelem munkáját

Ha nem tudjuk jól kezelni az érzelmek tapasztalatait, akkor magunkat szabotálhatjuk.

43. Az érzések nagyon fontos szerepet játszanak az állandó döntéshozatalban, mint az életben

Amikor megítéljük, milyen az életünk, a racionalitás túlértékelődik.

44. Az igazi együttérzés azt jelenti, hogy nemcsak a másik fájdalmát érezhetjük, hanem azt is, hogy segíteni akarnak

Az együttérzés megértése haszontalan, ha ez nem jelenti azt, hogy nem hajtunk végre olyan műveleteket, amelyek különböznek attól, amit tennénk, ha nem éreznénk azt..

45. A sikeres kapcsolatok egyik aspektusa nem annyira kompatibilis, mint mi, hanem hogyan kezeljük az összeegyeztethetetlenségeket

Tudni, hogyan kell szembenézni a potenciális problémákkal, valami, ami egészségesebb kapcsolatokat élvez.