Elsa Punset 32 ​​legjobb mondata

Elsa Punset egy író és filozófus, aki jól ismert a pszichológia terjesztéséről. A jól ismert Eduard Punset tudományos terjesztő lánya, és könyvei között szerepelnek: "A hátizsák az Univerzumnak" vagy "A világ a kezedben"..

Elsa Punset Londonban született. Mindig szenvedélyes volt a levelek iránt, így filozófia és irodalom diplomáját szerzett. Számos mestere is van: a humanitárius, az újságírás és a középfokú oktatásban.

• Kapcsolódó cikk: "Eduard Punset 40 legjobb mondata"

Elsa Punset híres idézetei

Az alábbiakban megtalálható az Elsa Punset legjobb mondatainak listája a tudomány és az élet megértéséhez.

1. Egy személynek 15 százalékkal nagyobb esélye van arra, hogy boldog legyen, ha közvetlenül kapcsolódik egy boldog emberhez

Amikor pozitív jellemzõkkel körülveszünk magunkat, részesülhetünk a jelenlétükrõl.

2. Bízunk benne, hogy inkább a kedves emberek, mint a gyönyörűek

Azok, akik kedvesek és jól bánnak velünk, nagyobb bizalmat váltanak ki, mint azok, akik fizikailag vonzóbbak.

3. Hallgassa meg az intuíciót és növelje intelligenciáját: vázolja meg, hogy mit szeretne elérni, egyértelmű célokat tűzött ki, megértse és vállalja a nehézségeket

Egy pozitív hozzáállás, mint ez a mondat és az Elsa által nekünk adott tanács, kulcsfontosságú a siker eléréséhez.

4. Ha érzelmileg kapcsolatban akarsz maradni a partnereddel az évek elteltével, akkor szentelj időt. Az üzenet az, hogy alapvetően kémiai és villamos energiát használunk, és a másik személyhez való csatlakozáshoz szükség van egymásnak. Nem csak mentálisan, hanem fizikailag is. Számos tanulmány azt jelzi, hogy az ölelésnek legalább hat másodpercig kell tartania, ha az affektív kötéseket meg kell tartani, és a megfelelő hormonokat, amelyek a jólétet biztosítják, elkülönülnek

A hugs segít nekünk felszabadítani az oxitocint, a függőséghez kapcsolódó hormonot.

5. A válságok fokozzák az evolúciót, és a nehéz vagy lehetetlennek tűnő változások még viszonylag gyorsan előfordulhatnak

Azok a kényes pillanatok, amelyeken keresztül megyünk, segíthetnek nekünk, hogy emberként fejlődjünk.

6. Nem elég gondolni, nem is pozitívan gondolkodni. Le kell menned dolgozni!

A pozitív gondolkodás rendben van, de haszontalan, ha ezek a gondolatok nem lépnek fel.

7. Elmentünk egy nagyon hierarchikus világból, ahol a kapcsolatunk nagyon nehéz volt egy olyan világnak, ahol hirtelen, a digitális korszaknak köszönhetően teljes sebességgel kommunikálunk egymással, nagyon közel vagyunk, nagyon gazdagok vagyunk, mert már nincs szükség nagy erőfeszítésekre a dolgok elindításához, a képzéshez vagy a projektek megkezdéséhez, és az elmúlt két évtizedben sok példa van

Az emberek közötti kapcsolat megváltozott az új technológiák napról napra történő felvétele következtében.

8. Az embereknek stabilitásra van szükségük. A túl sok stabilitás azonban azt jelentheti, hogy feladtuk képességeinket, kreativitásunkat, hogy be van zárva egy olyan szerepbe és szkriptbe, amit gyermekkorunkban tanultunk, és ami talán nem tesz minket boldoggá. Ne legyél rabszolga anélkül, hogy tudnád

Egy olyan idézet, amely messze van a komfort zónától, ahol tehetségünket fejleszthetjük.

9. Legyetek könyörületesek, mert minden ember, akit keresztez, kemény csatát harcol

Az együttérzés az egyik legjobb erény, amit az embereknek megvan, és amely pozitívan befolyásolja az interperszonális kapcsolatokat.

10. A válság idején kialakult véleményváltozás elengedhetetlen a gazdasági és a személyes válság szempontjából

Sokszor válságok jönnek hozzánk, mivel a tévedett hitek vannak.

11. Az érzelmek annak a következménye, hogy fizikailag és mentálisan tapasztaljuk meg belső világunk és a külvilág közötti kölcsönhatásokat

Érzelmi tapasztalatainkat az határozza meg, hogy hogyan viszonyulunk a körülöttünk lévő eseményekhez.

12. Még a rossz is hasznos lehet

Az élet rossz tapasztalatai segítenek abban, hogy átalakítsuk hitünket és gondolatainkat, és jobban alkalmazkodjunk.

13. A megbocsátás nem felejti el: emlékszik arra, hogy mi bántott bennünket, és hagyta el

A megbocsátásban az elfogadás, nem az elfelejtés.

14. Az érzelmileg intelligens oktatás megtanítja a gyermeket, hogy tolerálja a frusztrációt, és megértse és elfogadja, hogy másoknak is van szükségük és joguk

Az érzelmi intelligencia boldogabbá tesz minket, és kedvez a mentális jólétünknek.

15. Egy csók, amely működik, olyan, mint egy gyógyszer, mert stimulálja a hormonok és a neurotranszmitterek koktélját. Ez felveti azt, amit a szerelem hormonjának, az oxitocinnak neveznek, ami közép- és hosszú távon kapcsolatot teremt. Arra is hajlamos, hogy növelje a dopamint, különösen a kapcsolat első csókjaiban, és ösztönzi a vágyat, az érzést, hogy nem várhatsz, hogy valakivel legyél, amikor beleszeretsz

A csókok, mint a ölelés esetében, oxitocint bocsátanak ki, amely a kötődés hormonjaként ismert.

16. A félelmekkel és zavarba ejtésekkel szinte minden váratlan és szórakoztató dolog, lehetőség és váratlan találkozás menekül a csatornán

Amikor félünk az életért, abbahagyjuk az élvezetet és megtapasztaljuk azt, ahogy szeretnénk.

17. A kudarc félelme eltűnik, ha nem tud megmenteni

A kudarctól való félelem lehetetlenné teszi számunkra, hogy emberként növekedjünk, és tegyük meg, amit akarunk.

18. A szív elmondja, amire szüksége van, ha hagyja, hogy beszéljen, és tudja, hogyan kell hallgatni

Az önismeret kulcsfontosságú a jólétünk és a növekedésünk szempontjából, mint az emberek.

19. Az empátia lehetővé teszi számunkra, hogy megosszuk ezeket az érzelmeket, és ez a társadalmi intelligenciánk alapja

Az empátia olyan szociális készség, amelyet minden embernek meg kell tennie.

20. A televízió és a képernyők egyre jobban elnyelik az idejét, naponta átlagosan 150-szer konzultálunk telefonjainkkal, stb. Figyelembe kell vennie ezt a tendenciát, mivel az érzelmi kapcsolat, amit valakivel beszélsz, nagyban függ attól, hogy hányszor nézel rá a szemébe. Ez a nem verbális kommunikáció legintenzívebb formája

Az új technológiák új kapcsolati módjai kommunikációs problémákat okozhatnak, ha nem vagyunk óvatosak.

21. Nincs érzés az életünkben meghatározóbb, senki sem radikálisabb hatással van a boldogságra, senki sem igazolja a hatalmas társadalmi hálózatokat, felelősségeket, vágyakat és vágyakat, amelyek az embereket a születéstől a halálig mérik . Szerelem

Ha van olyan érzés, amely eláraszt minket, és teljesen megváltoztatja az életünket, akkor a szeretet, amely olyan lehet, mint egy kábítószer számunkra.

22. A szerelem vezeti bennünket, reményt ad nekünk, szomorú bennünket és mindenek felett mozog

Egy másik idézet a szeretetről és a nagy hatásáról gondolkodásunkra és viselkedésünkre.

23. Nem vagyunk az, amit gondolunk, mi érezzük magunkat (...), minden racionális gondolat mögött van érzelem

Az érzelmek nagy hatással vannak viselkedésünkre. Egyes szakértők azt is állítják, hogy még a racionális döntések mögött állnak.

24. Ha tudod, miért csinálsz dolgokat, megváltoztathatod azokat, amiket nem szeretsz

Az önmagunk ismerete és az, hogy teljes mértékben tisztában vagyunk azzal, amit teszünk, visszajelzést ad nekünk arról, hogy mit csinálunk rosszul, és segítünk abban, hogy megváltoztassuk azt, amit nem szeretünk az életünkben.

25. A boldogsághoz leginkább hozzájáruló elemek továbbra is azok, amelyek évszázadok óta a bölcs szájába kerültek: hálával, megbocsátással, együttérzéssel, tudván, hogyan élvezhetjük azokat a kis dolgokat, amelyek naponta kísérnek hozzánk, és amelyeknek nem kell feltétlenül széles, de szilárd

A boldogság sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk, de nem könnyű ezeket a tulajdonságokat megvalósítani.

26. Csak akkor virágzunk, ha érzelmi igényeink, különösen a védelem és a szeretet szükségessége teljesülnek.

Ha nem érezzük, hogy szeretett vagy védett, akkor nem lehetünk boldogok.

27. Egyre nagyobb meggyőződés áll fenn, hogy lehetőségünk van arra, hogy kreatívak legyünk, és átalakítsuk, hogyan érzékeljük vagy tapasztaljuk a valóságot. Ez pontos felelősséget és hatalmat ad nekünk mindennapi életünkben

Nagyobb vagy kisebb mértékben tudjuk irányítani az életünket, ha valamit teszünk annak érdekében, hogy ez megtörténjen.

28. A gyerekek arra kérnek, hogy fárasztó figyelmet fordítsanak a szülőkre: néha úgy tűnik, hogy semmi sem elég, és sok szülő csoda, hogy hol kell a korlátokat megteremteniük, hogy biztosítsák saját jólétüket. Az oktatásnak fizikailag és érzelmileg kimerítőnek kell lennie, és a szülőknek is figyelmet kell fordítaniuk fizikai és érzelmi egészségükre.

A gyermek emelése bonyolult lehet, de a szülőknek magukkal kell lenniük, hogy a szülők a lehető legjobbak legyenek.

29. Megtanultam, hogy sokat tudsz felfedezni egy személyről, ha megnézed, hogyan foglalkozik a három dologgal: a poggyász elvesztése, egy esős nap és a karácsonyi fények kötözve

Az élet tele lehet olyan helyzetekkel, amelyekben nagy a kapacitás a problémák megoldására.

30. Legyen összhangban azzal, amit mondasz és csinálsz, és ne feledd, hogy a gyermek magadba foglalja a magatartásaidat, mint a szavaidat, az életedbe

Ha azt szeretné, hogy a fia tiszteletteljes és kedves legyen, akkor először kell lennie.

31. A világ előtt csak két attitűd van: a félelem vagy a szeretet

Az emberek sokféleképpen viselkedhetnek, de a dolgok félelme és az érzelmeink bemutatása nagyban meghatározhatja az interperszonális kapcsolatok sikerét..

32. Vannak olyan emberek, akik igazán csodálatos dolgokat fedeztek fel, de korábban sok hibát találtak

A siker nem érhető el a rózsák útján. A sikeres emberek azért vannak, mert küzdöttek minden esélygel annak elérése érdekében.