89 Zen mondatok, amelyek elérik a lelkedet

zen egy buddhista iskola, amely Indiában alakult ki és Kínában fejlődött, és amelynek célja a tudatosság növelése.

Nyugaton ez a filozófia szorosan kapcsolódik a mentális és testápoláshoz és a meditációhoz, és az utóbbi években nagyon népszerűvé vált. Segít elkerülni az élet gyorsított ritmusát, amelyben nyugati társadalmakban élünk, elősegítve az önismeretet és a pihenést, és segítve az embereket, hogy „legyenek itt és most”-

A legjobb Zen-mondatok

A történelem során sok olyan szerző van, akik kifejezetten Zen-mondatokat tartalmaznak. A mai cikkben megtalálható egy lista a téma legjobb mondataival. Élvezze őket!

1. Azok a dolgok, amiket vádolok, a gondolataim. Ezek az egyetlen súlyom. Gondolataim meghatározzák, hogy szabad vagyok-e és könnyű vagy nehéz és terhelt vagyok

Kamal Ravikant. A dolgok állandó emlékezése nagyon nehéz terhet jelent.

2. A meditáció az új mobil eszköz; bárhol, bármikor, diszkréten használható

Sharon Salzberg. Lehetséges, hogy bárhol és bármikor élvezhetjük a meditációt.

3. Csak a kinyomtatott kéz írhatja az igazat

Meister Eckhart, egy Zen-kifejezés, hogy az igazságot tükrözze.

4. Azok, akik mentesek a haragtól, biztonságos békét találnak

Buddha, a gyűlöletről és a haragról beszél.

5. Egy levél miatt aggódni fog, hogy nem látja a fát

Ha csak a negatív szempontokra összpontosítja figyelmét, akkor nem látja a pozitívakat.

6. Kíváncsi, hogy az élet, annál üresebb, annál több súlya van

Gondolkodás mindannyiunk személyes fejlődéséről

7. A kezdőknek sok lehetősége van, de a szakértők véleménye szerint kevés

A kezdő elme tiszta és nem ítélő elme.

8. Ahogy a szülők gondoskodnak a gyermekeikről, meg kell fontolnia az egész univerzumot

Zen mester Dogen, egy kifejezés önmagunk gondozásáról.

9. Három dolog nem maradhat rejtve: a nap, a hold és az igazság

A nagy Buddha egy másik nagy tükröződése.

10. Ha nem tudja megtalálni az igazságot, hol van, hol várod el, hogy megtalálják??

A jelen az egyetlen alkalom, hogy élhetünk.

11. Tapasztalataim szerint a legtöbb dolog nem olyan rossz, mint gondoltam

Túlságosan aggódunk a velünk történt dolgokról.

12. Megváltoztathatjuk a felfogásainkat, amelyek mindent megváltoztatnak

Donna Quesada. Nem az események hatnak ránk, hanem hogyan értelmezzük őket.

13. Mi gondolatainkból alakulnak ki; mi az, amit gondolunk.

Buddha. Mi vagyunk az, amit gondolunk és cselekszünk.

14. Ne feledje, hogy néha nem kapja meg azt, amit akarsz, egy csodálatos szerencsés

Dalai Láma. Ha nem akarjuk elérni azt, amit akarsz, lehetõség lehet más dolgok elérésére.

15. Ön nem a gondolatai. Ez az egyszerű kijelentés nagy változást hozhat az életminőségében

Dawn Gluskin A Zen kifejezés egy bizonyos iróniás hanggal.

16. A tudatosság nem bonyolult, csak emlékeznünk kell erre

Sharon Salzberg, a Mindfulness hozzáállást és gyakorlatot igényel.

17. Egy dolog: meg kell járnia, és gyaloglás útján kell létrehoznia az utat; nem találod a már megtett utat. Nem olcsó az igazság legnagyobb megvalósítása. Egyedül kell sétálnod az utat; az út még nem történt meg várakozásra. Olyan, mint az ég: madarak repülnek, de nem hagynak nyomokat. Nem követheti őket; nincsenek nyomvonalak

Osho. Mindannyiunknak ki kell vágnia a sorsot, mert a sors nem íródott.

18. Nincs olyan félelem, akinek az elme nem vágyik

A félelmek és vágyak közötti kapcsolatra vonatkozó reflexió.

19. A vágy tárgya nem tárgy

Egy idézet Jack Gardner, mi meghívja Önt gondolkodni.

20. Az igaz szerelem a megértésből származik

Zen filozófiája szerint a szeretet csak megértéssel érthető

21. Jobb, mint ezer üres szó, egyetlen szó, ami békét hozhat

Ebben az idézetben egy érzéssel teli szó fontosságát tárja fel.

22. A világból való menekülés azt jelenti, hogy a világ nem foglalkozik a világ nézeteivel

Nem szabad aggódnia, hogy mások mit gondolnak róla ...

23. A tisztaság és a szennyeződés önmagából származik; senki nem tudja megtisztítani a másikat

Buddha kiemeli az egyes elmék központi szerepét

24. Egy őrült ismert az ő cselekedetei, egy bölcs ember is

Mi vagyunk az, amit csinálunk, vagyis az általunk végrehajtott cselekvéseket.

25. Határozottan, vonat a béke eléréséhez

Ez a kifejezés a belső béke keresésére utal.

26. Csak azt veszíthetjük el, amire ragaszkodunk

Nem szabad ragaszkodnunk az érzelmeinkhez, hanem figyelnünk kell őket, és hagyjuk őket átadni.

27. A stressz az eseményekhez vagy helyzetekhez kötődő módon történik

Chris Prentiss. Az események vagy helyzetek nem hangsúlyozzanak minket, hanem hogyan értelmezzük őket.

28. Töltsétek meg az elmédet

Az együttérzés a Zen filozófiájának egyik alapelve.

29. Minden, ami vagyunk, az a gondolat eredménye, amit gondoltunk

Buddha. Gondolataink meghatározzák, hogy kik vagyunk.

30. Hogyan kezelik az embereket a karma; hogyan reagálsz a tiéd

Wayne Dyer. Idézet a jól ismert szerző karmairól.

31. Nem gondolok semmire Zenre, ha ezt már ismered, sétálj, ülj vagy feküdj le, csak annyit teszel, mint a Zen

Zen filozófia körülvesz téged, és része a napi munkának.

32. Jobb, ha jól utazik, mint odaérni

A jelenben kell élnünk, hogy elérjük a jövőt.

33. A továbbra is megoldatlan problémák továbbra is helytelenül felvetett kérdések

Alan Wilson Watts, a problémamegoldásról.

34. Minél többet tudsz, annál kevésbé lesz szüksége

Yvon Chouinard. A bölcsesség kevesebbet igényel.

35. Ha tudatát, intelligenciáját a cselekedetre hozhatja, ha spontán lehet, akkor nincs szükség semmilyen vallásra, az élet vallássá válik

Osho. Idézet az önismeretről és a jelenről és a spontaneitásról.

36. Nem utazhat az úton, amíg önmagában nem lesz az út

Ha nem a jelenre és az érzékekre koncentrálsz, akkor nem fogsz előrelépni.

37. A spirituális élet jelentése az igazság megvalósítása. De soha nem fogod megérteni a lelki életet, vagy az igazságot, ha saját kritériumaid szerint mérjük

Dainin Katagiri. Érdekes találkozó.

38. Az elme hatalma nem meggyőző

Seneca elmondja az elme hatalmáról.

39. A stressz tudatlan állapot. Azzal a meggyőződéssel, hogy minden vészhelyzet. Semmi sem olyan fontos

Natalie Goldberg. A stressz olyan problémát jelent, amely napjainkban elcsúszik.

40. A válasz soha nem "ott van". Minden válasz "benne" van, bennetek, és felfedezni akarják

Chris Prentiss. Az önismeretről szóló kifejezés és annak fontossága, hogy boldog legyen.

41. Sok Zen mesterrel éltem, sokan macskák

Eckhart Tolle. A gondolkodás a Zen mesterekről.

42. Minden ember saját egészségének vagy betegségének szerzője

Egy másik Buddha idézet, amely minden egyes egészségre utal.

43. Minden nap olyan emberként kell élnünk, aki épp most mentette meg a holdat

Egy nagy Zen mondat Thích Nhất Hạnh.

44. Ha tanulni akar, tanítson. Ha inspirációra van szüksége, inspiráljon másokat. Ha szomorú vagy, bátorítson valakit

Kíváncsi kifejezés hozzáállásról.

45. Ha az élet szorongását akarja elsajátítani, éljen a pillanatban, éljen a légzésben

Egy találkozó, amely egyértelműen utal a buddhista meditációra.

46. ​​Az elme legjobb trükkje az, hogy létezik az illúzió

Marty Rubin. Az elme nagyon erős.

47. Ahhoz, hogy másokat tanítsunk, először meg kell tennünk valamit nagyon keményen: magadnak kell kiegyenesedni

Ahhoz, hogy megtanítsuk, éppúgy, mint a szeretet, először kapcsolatba kell lépnie a saját magával.

48. Boldog lehet, ha hajlandó elhagyni a múltját, és megszabadulni az akadályoktól, hogy képes legyen repülni

A múlt annyira súlyozza, hogy nem hagyja, hogy a kívánt irányba repüljen.

49. Nincs tűz, mint a szenvedély: nincs rossz, mint a gyűlölet

A gyűlölet az ember egyik legrosszabb hibája.

50. A jelenlét akkor van, amikor már nem vársz a következő pillanatra, hisz abban, hogy a következő pillanat teljesebb lesz

A jelen az egyetlen módja annak, hogy éljünk a legjobb jövővel.

51. Ha kicsit hozzáadod a kicsit, és gyakran csinálod, hamarosan kevés lesz sok

Az állandóság és kitartás fontossága ebben az idézetben.

52. Érzések jönnek és mennek, mint a felhők egy szeles égen. A tudatos légzés az én horgonyom

Thich Nhat Hanh, a tudatosság egyik nagy figurája, egyértelműen a meditációra utalva.

53. A gazdagság sokkal több élvezetben van, mint birtokában

Zen filozófia teljesen ellenzi a materializmust

54. Jobb egy szót, ami nyugodt a hallgatónak, mint ezer abszurd vers

Röviden, a kulcs lehet.

55. A legrosszabb agresszió magunkra, a legrosszabbra, az, hogy tudatlanul maradunk, mert nincs bátorságunk és tiszteletünk, hogy őszintén és gyengéden kezeljük magunkat

Pema Chödrön. A jóllét kulcsa a tisztelettel való bánásmód.

56. Séta, mintha megcsókolnád a földet a lábaddal

Thich Nhat Hanh egy másik híres tükröződése itt és most élve.

57. Több mint ezer haszontalan szó, az egyik érdemes békét adni

A nyugalomhoz vezető szavak a leghasznosabbak.

58. Ne keressétek meg azoknak a barátságát, akiknek tisztátalan lelkük van; ne keressétek meg a perverz lélekkel rendelkező emberek társaságát. Kapcsolódjon azokhoz, akiknek szép és jó lelkük van. Ha boldog akarsz lenni, körülveszed magad olyan emberekkel, akik értékelik a lelket, és akik tudják, hogyan kell pozitív módon kommunikálni.

Meg kell körülvennie magát a jó szívvel rendelkező emberekkel.

59. Az Ön feladata, hogy felfedezze a világot, majd adja át az egész szívét

Egyedülálló élményeket kell élnie, mert bölcsek bennünket.

60. Tudatában kell lennünk annak, hogy a kényelmetlenséget vagy a szorongást okozó események nem események, hanem az, hogy hogyan kapcsoljuk össze ezeket az érzelmeket

Az események nem változtatnak meg minket, de mit gondolunk róluk, és hogyan értelmezzük őket.

61. Mivel a szilárd szikla nem mozog a szélrel, így a zsálya zavartalan marad a rágalmazás és a hízelgés miatt

A tapasztalattal és bölcsességgel rendelkező emberek tudják, hogy mennyire fontos a szeretet.

62. Ami ma a tegnapi gondolatunkon nyugszik, a jelenlegi gondolataink a jövő életét képezik

A jövő már nem, és a múlt él. Ami fontos a jelen.

63. Ebben a világban harmóniában élünk. Azok, akik tudják, nem harcolnak egymással és belső békét érnek el

A béke a világban belső békével érhető el.

64. Hosszú az az éjszaka, aki ébren fekszik; Hosszú az a mérföld, amelyik fáradt; Hosszú az élet a bolondnak, aki nem ismeri az igazi törvényt

A kifejezés nyitva hagyja az értelmezést.

65. Gondolatainkkal megteremtjük a világot

A teremtett világ még mindig a gondolataink tükröződése.

66. A legnagyobb győzelem az, amit megszerzett magának

A személyes siker eléréséhez az első dolog az, hogy megismerjük önmagunkat.

67. Erőfeszítés, éberség, fegyelem és önellenőrzés révén a bölcs személy olyan szigetet hoz létre, amelyet az árvíz nem tud elpusztítani

A bölcs emberek a tapasztalataik alapján építik körülöttük a világot.

68. Ha van megoldásod, miért sírsz? Ha nincs megoldás, miért sírsz??

Nem szabad elvesztegetnünk ezt az értékes életet, sajnálom a dolgokat, amelyek nem rendelkeznek orvoslással.

69. Áldd meg barátodat ... lehetővé teszi, hogy növekedj

Kinek van egy barátja, egy kincset mond egy népszerű mondás.

70. A különálló élethez nem szabad semmit sem érezni a bőséges közepén

A Zen filozófiájában a rengeteg értelme nincs.

71. Az erényednek a szeretet és a béke elismerése kell, hogy legyen a körülötted lévő emberek számára

Békét és szeretetet adva azoknak, akik körülötted vannak, erényes embert alkot.

72. Csakúgy, mint egy gyertya tűz nélkül, az ember nem létezhet szellemi élet nélkül

A lelki élet összekapcsolódik lelkünkkel.

73. Mindent megkérdőjelez. Keresse meg saját fényét

Ne fordítson figyelmet arra, amit a társadalom akar mondani. Legyen kritikus.

74. A magad meghódítása nagyobb feladat, mint mások meghódítása

A szerelem a legjobb megoldás, ha boldog lesz.

75. A kijárat az ajtón keresztül van. Miért senki sem használja ezt a módszert?

A Konfuciusz Zen egyik mondata, amely az egyszerű filozófiára összpontosít.

76. Azok, akik imádják, nem tudják, és azok, akik ismerik, nem imádják

A buddhista szerzetes Bodhidharma egyike.

77. Megnyílik a magad elfelejtése

Dōgen rövid bemutatása, amely a buddhizmus egyik nagy történelmi referenciája Japánban.

78. Az élet olyan, mintha felkészülne egy hajóra, amely süllyedni fog

Egy nagyon grafikus összehasonlítás az ember létfontosságú utazásának ötletével.

79. Sok út kezdődik a hegy lábánál, de a tetején csak a holdra nézhetünk

Egy kifejezés az Ikkyu-ból, a tizenötödik század zen szerzeteséből.

80. Mindenki ismeri az utat, de kevesen mennek át rajta

Bodhidharma egy másik mondata arról, hogy mennyire egyszerű a virtuális élet.

81. Ne lássuk a hegyeket az emberi gondolatok skálájából

Az alázat és a korlátok ismerete elengedhetetlen az életben.

82. A gyakorlat célja mindig a kezdők elméjének megtartása

Meg kell tartani a frissességet és a kreativitást, hogy megfelelően alakuljon.

83. Amikor valaki meghal, ez egy nagy lecke

Shunryu Suzuki, a buddhizmus szerzetesének és promóterének egyik Zen-mondata.

84. Én inkább a bölcs jelenlétében legyőzni, mint hogy a tudatlanok közül kiemelkedjenek

Dōgen egy másik mondata arról, hogy mennyire fontos körülveszed magadat a bölcs emberekkel.

85. A szavak megszabadulása a felszabadulás

Bodhidharma arról a pszichológiai szempontról beszél, amely túlmutat a nyelven, és hogy ő szerint az élet.

86. Nagyon tisztában kell lennie a világ folyamatos áramlásával

A mozdulatlan nem létezik, ez illúzió.

87. A körülöttetek folyik, amely körülötte áramlik

Nincsenek elszigetelt emberek, mindannyian ugyanaz a valóság része. Ez egy kifejezés, Kabir, India vallási hivatkozása

88. Mennyire hiányos az a személy, akinek sok dolgot szüksége van?

Sen nem Rikyú visszhangja a lemondásról.

89. Együtt ülünk, a hegyet és én, amíg csak a hegy marad

A költői kifejezés Li Bai, egy kínai költő.