50 öngyilkossági mondat, amely komolyan aggasztja Önt

Az öngyilkosság a természetellenes halál egyik leggyakoribb oka világszerte több százezer haláleset történt e tény miatt.

A halál kiváltásának ténye általában a mély szenvedés és az alternatívák észlelésének hiánya, ami a fő oka annak, hogy megpróbáljuk elkerülni a fájdalmat (bár vannak más motivációk, mint például a kár, hogy kár másoknak). És, ellentétben azzal, amit általában gondolunk, az öngyilkosságot elkövető emberek túlnyomó többsége figyelmezteti vagy megnyilvánítja az életük végét..

Ezért az a tény, hogy utalunk a halálra és a halálra való ösztönzésre, nagyon fontos kockázati tényező, amelyet figyelembe kell venni az öngyilkossági kísérlet valós lehetőségének értékelése során. Bár gyakran nem annyit mondanak, hanem hogyan és milyen összefüggésben, ebben a cikkben összegyűjtjük néhány öngyilkossági mondat, amelyek figyelmeztető jelek, vagy amelyek alapvető összetevői az ilyen típusú kifejezésekben jelennek meg.

• Kapcsolódó cikk: "Öngyilkossági gondolatok: okok, tünetek és terápia"

Az öngyilkossági mondatok nagyon aggasztóak

Ezután több kifejezést vagy tipikus szempontot fogunk látni a megnyilvánulásokban akik komolyan tervezik az öngyilkosságot.

1. Az élet nem éri meg

Gyakori, hogy sokan úgy döntenek, hogy megölik magukat, hogy azt gondolják, hogy az életnek kevés az, hogy felajánlja őket, és hogy a halált felszabadulásnak látják..

2. Hamarosan megállítom a szenvedést

Ahogy már korábban említettük, a szenvedés elkerülése sok öngyilkossági ember valós célja, nem képes más érvényes alternatívákat észlelni.

3. Ahhoz, hogy jól élj, a legjobb, ha meghalt

A szenvedés vagy a rendkívül kedvezőtlen körülmények hosszabb idejű megélése okozhat ilyen típusú gondolatokat.

4. Fáradt vagyok a harcoktól

Az a kifejezés, hogy ezt a kifejezést közvetíti, annak a fáradtságnak, hogy folyamatosan kell küzdenünk az előrehaladás érdekében, de nem kapunk eredményt.

5. Mindent akarok befejezni

Jellemző kifejezés azoknak az embereknek, akik úgy érzik, hogy fáradtak a harcokért, hogy előre haladjanak és így a halál kilépését látják.

6. Hamarosan nem leszek teher

Ha akadályt látunk magunknak, valami nagy kényelmetlenséget és szomorúságot generál, az ilyen jellegű észrevételek figyelmeztethetnek arra, hogy a halált kiváltóan próbálják provokálni.

7. Ki akarok menni az útból

Furcsanak tűnhet, de néha az ilyen típusú kifejezések közvetlenül megjelenhetnek. Az is gyakori, hogy olyan kifejezéseket használnak, amelyek nem rendelkeznek olyan negatívnak, mint az öngyilkosság, mint a fent említett „kijutni az útból”.

8. Néha szeretném, ha nem ébrednék fel újra

Jellemző kifejezés azoknak az embereknek, akik magas szintű életet szenvednek, akik nap mint nap szenvednek. Az álom egy olyan intervallumot feltételez számukra, amelyben a szenvedés nincs jelen. És sokan közülük, akik öngyilkosságot döntenek, a halált örök álomként értelmezik, amelyben nem kell aggódniuk, vagy újra nem kell szenvedniük..

• Talán érdekel: "A Papageno hatás: egyfajta öngyilkossági megelőzés"

7. Idő lesz, amikor meg fogok halni, és azt mondom, hogy „végül boldog vagyok”

Ez a kifejezés közvetlenül arra utal, hogy nem tudjuk, hogy a dolgok jobbak lehetnek, és a meggyőződés, hogy nem lehet boldog.

8. Nincs nagyobb hazugság, mint maga az élet

Az élet iránti csalódás és szomorúság sok öngyilkossági kísérletben látható, hiszen az a személy, aki nem tudja észlelni a jó dolgokat, amik az életben vannak.

9. Meg tudok halni most, és senki sem veszi észre

Ebben a mondatban az alany kifejezi, hogy lényegtelennek érzi magát, és hogy senki sem fogja megbánni a veszteségét, mivel nincs senki, aki igazán érdekel.

10. Ne aggódj, rendben leszel

Néha ezt a fajta mondatot búcsúzással lehet megtenni, jelezve azt a reményt, hogy a következő öngyilkossági kísérlet ellenére az alany számára fontos emberek képesek lesznek folytatni az életüket, és boldogok lesznek.

11. Nem tudok többé

Az erőforrások hiányának kifejezése hogy szembe kell néznie azzal, ami jön, a szokásos, és az öngyilkossági gondolatok meglétét jelzi.

12. Minden nap láttam az utolsó közeledést

Figyelmeztetés, hogy a téma komolyan gondolkodik a halál kiváltásában.

13. Hamarosan találkozunk veled (egy halott személyre hivatkozva)

Ez a kifejezés komoly figyelmeztetés lehet az öngyilkossági kísérletre, amikor az alany egy elhunyt személyre utal.

14. A világ továbbra is centrifugál nélkülem

Ez a fajta diskurzus látja, hogy a téma szerint a létezésük nincs hatással a világra, ami valami közömbös és elengedhetetlen.

15. Újra rosszul kezdek

Ez a mondat kettős olvasatú lehet: Először is öngyilkos lehet, ha olyan helyzetben vagyunk, ahol az alany nagy traumákat vagy problémákat szenvedett, bizonyos fáradtságot mutatva. Egy másik eset, amikor a kockázatot jelezheti azokban az emberekben, akik korábban már öngyilkossági kísérletekkel rendelkeztek, ilyen esetekben ajánlott azonnal kórházba menni.

16. A pokolban vagyok

A világ és a valóság, mint valami averzív és ellenséges felfogás sok esetben az autolízis esetében gyakori.

17. Meg kell halnom

Egy nagyon közvetlen kifejezés, amely többet mutat, mint amilyennek látszik: nem csak az, hogy a téma a haldoklás eszméjére utal, hanem hogy ez nem feltétlenül származik egy önmagában meghalni kívánt vágyból, meg tudja mondani, hogy amit akar, az a szenvedés elkerülése.

• Kapcsolódó cikk: "A 26 öngyilkossági típus (különböző kritériumok szerint)"

18. Hangokat hallok, amelyek azt mondják, hogy "csináld"

Néhány mentális rendellenesség befolyásolhatja az öngyilkossági gondolatok megjelenését, ami példája annak, hogy az hallgatóságok hallják a hallgatóságokat, amelyek a témát élvezették vagy továbbítják..

19. Csak azt gondolom, hogy milyen könnyű lenne meghalni

Az ilyen típusú kifejezések különösen aggasztóak, különösen, ha bizonyos vágyat mutatnak.

20. Amikor a végén meghalok, pihenni tudok

Ismét az ilyen típusú mondatokban a halál látása valami pozitívnak tűnik, amely lehetővé teszi a betegnek a szenvedés megállítását, a torzított látást, amely a terápiás figyelem középpontjába kerül..

21. Nem tudok többé a démonokkal, amik a fejemben vannak

Ez a kifejezés általában egy krónikus mentális zavar állapotához kapcsolódik, különösen akkor, ha nem kezelik őket van egodistonikus tapasztalataik amely felett nincs észlelés az ellenőrzésről.

22. Terhelés vagyok

Ez a fajta mondatok közösek azoknak az embereknek, akik valamilyen függőséggel rendelkeznek, és környezetük akadályának tekintik.

23. Nincs többé élni

Az ilyen típusú kifejezések gyakoriak azokban az emberekben, akik nagy veszteségeket szenvedtek (általában a szeretteik halála), az ezek által okozott fájdalmat és a motiváció hiányát, amit az élet kínálhat.

24. Csak felgyorsítom a dolgokat

Ez a kifejezés nem tűnik különösen összefüggésbe az öngyilkossággal, de előfordulhat, ha a terminális betegség állapotához kapcsolódik.

25. Bocsáss meg, hogy nincs bátorságom folytatni

Néha azok, akik úgy döntenek, hogy saját életüket veszik, kérik szeretteik megbocsátását, vagy öngyilkossági jegyzeteket. Általában azt látják, hogy a témát nem lehet folytatni és hiányozni az élettől.

26. Gyáva vagyok, és így megyek

Nem ritka, hogy sokan, akik öngyilkosságot követnek el, jelentős önértékelést mutatnak be, alacsonyabbnak és nem érvényesnek tekinthető.

27. Üdvözöljük újra a barátja pengéjét, egy ideig nem értek meg engem

Az öngyilkosság megkísérlésének egyik legismertebb módja a csukló vénáinak vágása. Ez a kifejezés azt mondhatná, hogy egy új kísérlet megtervezésekor az ember öngyilkossági kísérletekkel rendelkezik.

28. Ez a világ nem számomra

A fájdalom és a szenvedés, valamint a velük való megbirkózás nehézsége miatt néhány ember úgy véli, hogy nem érdemlik meg, vagy nem tudnak élni.

29. Mindig rosszul tettem. Ez lesz az utolsó hiba

A kármentes környezet által esetlegesen javított, semmi jól teljesítő megfontolás jelenléte magas szintű szenvedést okozhat, ami öngyilkossági vágyhoz vezethet.

30. A halálban békét találok

Ez a kifejezés tükrözi az emberek nagy részét, akik úgy döntenek, hogy saját életüket veszik.

31. Tudom, hogy a dolgok soha nem fognak javulni.

Az a meggyőződés, hogy nincs remény, hogy semmi sem fog javulni, sokak közös eleme, akik öngyilkossági döntést hoznak.

32. Remélem, láthatod a napfelkeltét ezen a hosszú éjszakán. Én túl türelmetlenül hagyom itt

Ez a kifejezés, amelyet Stefan Zweig öngyilkossága előtt kiadott, sok öngyilkossági jegyzetben vagy korábbi figyelmeztetésben közöl valamit: a remény, hogy a többi boldog lesz.

33. Éjszakai könyvem egy revolver, és talán egyszer lefekvéskor, ahelyett, hogy megnyomnám a fénykapcsolót, tévedtem, tévedek, és húzom a trigger

Jacques Rigaut mondata, amelyben láthatjuk, hogyan Van egy bizonyos ambivalencia az élésre való törekvés és a szenvedés megszüntetésének között, gyakori öngyilkosságokban. A szerző végül megszüntette az életét.

34. A születés hiba volt. A hiba javítása

Bár ez nem szokásos, ez a fajta mondatok is lehetségesek, és különösen akkor, ha van egy bizonyos harag vagy gyűlölet önmagára nézve.

35. Nem vagyok rendben. Bennem pusztított vagyok. Nem tudom, hogy folytatom-e

Egy másik kifejezés, amely tükrözi a szenvedést és annak kétségét, hogy érdemes-e folytatni a küzdelmet, amit sokan tartanak. Ebben a mondatban a szóban forgó személy figyelmeztet a mély fájdalom létezésére.

36. Nem akarok engem lenni ... szabad akarok lenni ... Szükségem van egy jogorvoslatra a fájdalom gyógyítására ... tudom, hogy mosolyogok, de sokáig nem voltam boldog

Ezt a kifejezést egy angol nyelvű pszichiátriai intézményben öngyilkosságot elkövető tinédzser naplójának tartalmából vettük fel, amelyet a későbbiekben a tapasztalt fájdalom tükrözése céljából publikáltak..

37. Nem tudok többé. Az életemnek nincs fénye vagy reménye

Kifejezés a leveletől, amelyet egy bántalmazott nő írt, mielőtt saját életét vette. Tükrözi az unalom és a jobb jövőre vonatkozó reményvesztés.

38. A munkám megtörtént. Miért várjon?

A cél, vagy az életben betöltött szerepének érzésének hiánya az, amit ez a kifejezés tükrözi, amit George Eastman írta az öngyilkossága előtt.

39. A jövő csak öregség, betegség és fájdalom. Viszlát, és köszönöm a szeretetedet. Békességem van, és ez az egyetlen út.

Ezt a mondatot James Whale írta, mielőtt öngyilkos lett volna. Ebben látjuk a hiányzó elvárások jelenléte a jövő felé és valami, ami szintén gyakori azokban, akik a saját életüket veszik igénybe: hálát azoknak, akik szerették és jól bántak velük.

40. Az én állapotom gyorsan romlott, és hamarosan el kell mennem

Az ehhez hasonló kifejezések tipikus betegek, neurodegeneratív vagy rendkívül rokkantak, akik életük végét akarták végezni..

41. Minden híd öngyilkosságban szerelmes

Az ilyen kifejezések az öngyilkosság egyik leggyakrabban használt módjára utalnak: az az üresség, amely nagy magasságból csapódik ki az ürességbe.

42. Még egy éjszaka, még egy reggel, még egy nap. Nem tudok többé

Az az elvárás, hogy semmi sem fog javulni, és hogy minden nap megpróbáltatás lesz, olyan, mint már említettük, nagyon gyakori azokban, akik öngyilkosságot követnek el.

43. Bármi történik, tudd, hogy szeretlek

Egy mondat, amely a kontextustól függően búcsút jelenthet a szeretteinek, az öngyilkossági kísérlet előtt.

44. Nem csinálok semmit itt

Még egyszer, van egy érzés, hogy nincs semmi köze az életben.

45. Szeretném, ha a szenvedésem véget ér

Egy másik módja a kétségbeesésnek.

46. ​​A helyzetem csak rosszabbodhat

A szélsőséges szomorúság azon az elképzelésen alapul, hogy a jövő nem lesz jobb, de minden esetben rosszabb.

47. Hamarosan elfelejtesz engem

A lábnyomra vonatkozó reménytelenség, amely másokban marad, szintén jellemző az öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatos depressziós tünetekre.

48. Senki sem segíthet nekem

Egy másik öngyilkossági mondat, amelyben a tehetetlenség érzését fejezik ki.

49. Rövid idő alatt eltűnik

Az öngyilkossági gondolatokra jellemző, hogy egy eltűnésre vonatkozó kétértelmű utalások jellemzőek.

50. Mintha már meghalt volna

Ki nem látja a kilépést az élet mint szimuláció.