Az érzelmi intelligenciáról

Az érzelmi intelligencia fogalma a kilencvenes évek közepén kezdődik Daniel Golemannal, egy ugyanazon címet tartalmazó könyv közzétételétől. Bár az elmúlt években erről beszéltünk, ez az új koncepció, amely figyelembe veszi az érzelmek befolyását, kezd kialakulni; egy teljesen új elképzelést hozva az intelligenciáról. Ebben a cikkben a PszichológiaOnline-ban fogunk beszélni Az érzelmi intelligenciáról.

1. Az érzelmi intelligencia meghatározása
2. célkitűzések
3. Mi az érzelmi intelligencia??
4. Mikor alakul ki az érzelmi intelligencia??
5. Az érzelmi intelligencia fejlesztése alapvető ...
6. Mi az érzelmi intelligencia célja??
7. Miért és miért van szükség érzelmi intelligenciára?
8. A nők érzelmileg intelligensebbek, mint a férfiak??
9. Mi az érzelem?
10. Mik az érzelmek??

Az érzelmi intelligencia meghatározása

Az érzelmek mind az evolúcióban, mind a teljes fejlődésben meghatározóvá válnak kapacitás a konfrontációhoz és a mindennapi élethez való alkalmazkodáshoz kielégítő módon, annak képességében, hogy erőforrásait és előnyeit megteremtse a környezetében fennálló kapcsolatokban ... Az érzelmi intelligencia egyik fő pillérévé válik az, hogy az agyban léteznek bizonyos érzelmek feldolgozásáért felelős területek. Most már tudjuk, hogy bár az érzelmek lehetnek primitív eredetűek, és nyilvánvalóan egy irracionális működés, mint impulzív és automatikus válasz, intelligensnek, ezért képessé, ellenőrizhetőnek és módosíthatónak, valamint az emberi képességek többi részének tekinthetők..

Az érzelmi intelligencia tehát az a képesség, amellyel mindannyian képesek vagyunk kifejleszteni az érzelmek hatékony kezelésére, és abból származó előnyök motiválását.. Az emberek mindennapi életében sok érzelmi intelligencia alkalmazás van, kétségtelenül a képzések nagyon hasznosak lehetnek olyan helyzetekben, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy sokkal jobban alkalmazkodjunk mindenféle problémához, amellyel folyamatosan kell szembenéznünk, megakadályozva a lehető legtöbbet a negatív érzelmek káros hatásai és az élethez való pozitív hozzáállás. Ily módon sokkal jobban meg tudjuk szembesülni azokkal a kihívásokkal és célkitűzésekkel, amelyeket magunkra kényszeríthetünk, valamint a személyes és társadalmi jólét előmozdítását..

célkitűzések

Mi az érzelmi intelligencia??

Az emberi kapacitás lehetővé teszi számunkra:

• Pozitív hozzáállás az élethez.
• Érzékelésünk észlelése, ismerete, megértése, kifejezése és szabályozása megfelelően.
• Érzékelje és kezelje az érzéseket mind saját, mind mások érzéseit.
• Ismerje meg, fejezze ki és kezelje ezeket az érzéseket empátia és magabiztossággal.
• Mindenekelőtt lehetővé teszi számunkra, hogy hatékonyan alkalmazkodjunk mind a belső, mind a külvilágunkhoz, és megfelelő döntéseket hozzunk motiváción, érdeklődésen és lelkesedésen keresztül, hogy szembenézzünk a problémákkal és a szituációkkal.

Tartalmaz egy olyan készséget, amely öt alapvető dimenzió körül tanulható és strukturálható:

1. Az érzelmek ismerete.
2. Önellenőrző kapacitás.
3. Képesek az önálló motiváció.
4. Mások érzelmének felismerése.
5. Az interperszonális kapcsolatok érzelmi irányítása.

Érzelmi intelligencia hatalmi társadalmi kompetencia, az empátia és az érzelmi kontroll révén azáltal, hogy növeli a végrehajtott cselekvések hatékonyságérzetét (Salovey és Mayer (1990)).

Mikor alakul ki az érzelmi intelligencia??

Az érzelmi intelligencia fejlődik egész életünk során, mindegyik tapasztalattal, amit naponta, percenként, másodpercenként másodpercenként szerezzünk ... Soha nem fejezzük be a tanulást, és ez az érzelmek és az érzések számára is szolgál..

Az érzelmi intelligencia fejlesztése alapvető ...

Mi az érzelmi intelligencia célja??

Az érzelmi intelligencia az a kormánylapát, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megfelelően és hatékonyan navigáljunk az élet eseményeivel szemben.

• Ez lehetővé teszi számunkra az érzéseink és érzelmeink irányítását
  Mindent egy közös cél felé irányítottak.
• Segít nekünk megfelelően azonosítani és irányítani érzelmeink, érzéseink és gondolataink.
• Hozzájárul az önbecsülés megteremtéséhez és növeléséhez.
• Autonómia, biztonság és az ellenőrzés észlelése.
• Erő és serkenti interperszonális kapcsolatok.
• Javítsa a teljesítményt személyes, iskolai, munka-, fizikai és mentális egészség ...

Miért és miért van szükség érzelmi intelligenciára?

A nők érzelmileg intelligensebbek, mint a férfiak??

Mi az érzelem?

Mik az érzelmek??

pszichológiailag: fokozzák vagy megváltoztassák a figyelmet, a koncentrációt, növeljék vagy csökkentik az egyes viselkedéseket, aktiválják az egyesületeket, befolyásolják a világ látásának és értelmezésének módját ...

élettanilag: provokáljon szomatikus válaszokat, beleértve a szív- és légzőszervi változásokat, befolyásolja az arckifejezéseket, az izmokat, a hangot, a központi idegrendszeri aktivitást és az endokrin ...

viselkedés: szolgálnak a környezetünkkel kapcsolatos álláspontunk kialakításában, ők bátorítanak minket, vagy elhagyva minket bizonyos emberekből, ingerekből, célokból, akciókból, ötletekből ...

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Az érzelmi intelligenciáról, javasoljuk, hogy lépjen be az Emotions kategóriába.