Tanácsadás egyedülálló szülőknek

Ha Ön egyedülálló szülő - függetlenül attól, hogy a házasság felbontása, a házastársának elvesztése, stb. Miközben a gyerekek nevelése hihetetlen öröm, vannak olyan idők, amikor csak a túlélés kérdése.

Ebben a pszichológiai-online cikkben néhányat megmutatunk tippek az egyedülálló szülők számára ez segíthet a fia vagy lánya felemelésében és mentális és érzelmi stabilitásának fenntartásában.

1. Néhány tipp az egyedülálló szülők és az egyedülálló anyák számára
2. Hogyan lehet egyedülálló szülő: hatások a gyermekekre
3. Hogyan taníthatom a fiamat egyedülálló anya vagy apa

Néhány tipp az egyedülálló szülők és az egyedülálló anyák számára

Bizonyos esetekben az egyik szülőnek gondoskodnia kell gyermekeiről, felvenni őket, etetni őket, el kell vinni őket az iskolába, stb. Ezenkívül meg kell tennie a házimunkát és a munkát, és végül is, amikor a hazaérkezés napjának végén még mindig az egyetlen felelős felnőtt ott van.

Senki sem mentesít téged, Senki sem adhatja neki a batonát, amíg zuhany vagy pár percet vesz magának. Vacsorát készítesz, és gyűjtsd össze a családot az asztal körül. Játszunk velük, olvassátok őket, adsz nekik fürdőket, lefekszed őket, és senki sem ülhet és dolgozhat a napod. Nincs senki, aki nevetne veled vagy beszélgetni. Ehelyett dolgozol, újra tisztítod a házat, elkészíted az ételt a következő napra, és végül lefekszel, tudod, hogy holnap ugyanezt fogod csinálni. Sokak számára ez a napi.

Ezután kínálunk néhányat tippek az egyedülálló szülők számára ami segít előre haladni:

Vigyázz!

Valami, ami alapvető, amikor felelős vagyunk más emberek gondozásáért öngondoskodás. Annak érdekében, hogy mások jó gondozói legyenek, ebben az esetben saját gyermekeinknek először jól kell lennünk. Ez a tanács a megelőző pszichológián alapul, vannak olyan terapeuták, akik a repülőgép biztonsági magyarázatainak metaforáját használják, amelyben azt jelezték, hogy mielőtt először segítenek más embereknek, el kell helyezni a maszkot. Minden személy öngondoskodása különböző dolgokat jelent, attól a pillanattól kezdve, amikor le lehet gyászolni a házasságkötésből a sportba stb..

Vegyük az idejét, hogy gyászolj és segítsd a gyerekeidet ugyanúgy

Néha, ha nem adjuk magunknak a lehetőséget, hogy sírjunk, nagyon megpróbálunk normálisnak lenni, túl sok dolgot csinálunk, és végül megégetünk, nem segítünk gyermekeinknek. Szóval vedd el az időt, hogy sírj és adja át a párbajt, vagy egy házasság elvesztése, a házastárs elvesztése ... egy másik módja annak, hogy kifejezzék és kifejezzék az érzéseket, írják őket, néha segít nekünk, hogy megszabaduljunk, ha a gyerekek elég idősek ahhoz, hogy írjon, akkor együtt tudod csinálni. A fájdalmat kifejező módok megtalálása, még akkor is, ha tanácsot keres, az első lépés az egészséges család előrelépéséhez.

Győződjön meg róla, hogy a gyerekek tudják, hogy nem a hibájuk

lehetővé Élvezze gyermekkorát gyermekként, A szülő halála, válása vagy elhagyása esetén fontos, hogy elmondja gyermekének, hogy nem az ő hibája, mivel hajlamosak azonnal hibáztatni magukat és tudniuk kell, hogy ez nem a terhe. Emlékeztetni kell őket arra is, hogy ott vagy, hogy vigyázzon rájuk.

Valami fontos szem előtt tartani, hogy a fia nem a bizalmasod, nem felnőttek. Semmilyen komoly problémát ne szabadítson neki, mert gyermek.

Hogyan lehet egyedülálló szülő: hatások a gyermekekre

Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt találták egyszülős családok gyermekei kétszer nagyobb a pszichiátriai betegségek, az öngyilkossági kísérletek és az alkoholfogyasztás problémái, mint a két szülő háztartásoké. Más tanulmányok kimutatták, hogy az egyedülálló szülőkkel élő gyermekek alacsonyabb önbecsüléssel rendelkeznek.

¿mi tényezők hajlamosak ezeket a pszichológiai problémákat?

A házasság felbontása továbbra is gyakori ok, amiért a szülő egyedüláll. Nem szokatlan, hogy a gyerekek ki vannak téve a szüleik között, a szünetek előtt, közben és után a konfliktusban. Egyes szülők megnyomhatják gyermekeiket, hogy válasszanak egy oldalt, ami bűntudatot vagy elhagyást okozhat nekik.

Egy másik kockázati tényező a családi stabilitás hiánya. Az egyedülálló szülők nagyobb valószínűséggel mozognak vagy tapasztalhatnak más, a gyermekeket érintő zavarokat. Egy apa újra házasodhat, vagy más párokkal élhet. A gyerekek stabilitással élnek. A bizonytalanság és az érzelmi zavar növelheti a pszichológiai problémák lehetőségét.

Hogyan taníthatom a fiamat egyedülálló anya vagy apa

Íme néhány dolog, amit az egyik szülő megtehet, hogy megvédje gyermekeit a kockázati tényezőktől:

• Beszélj (és figyelj) a gyerekekre. Magyarázza el az esetleges változásokat. Általában a váláskor a szülők általában elrejtik, hogy mi történik a gyermekek védelmében, és ezért gyakran hajlamosak nem magyarázni, mi történik, ami bizonytalanságot okoz..
• Védje a gyermekeket a szülői konfliktusoktól. Ne kérje meg őket, hogy vegyenek részt. Próbáljon meg megtalálni a módját, hogy dolgozzon az ex házastársával.
• Ügyeljen a saját érzéseire. Bűnösnek érezheted magad, mert a házasságod vagy a kapcsolatod nem sikerült, vagy akár gyűlöletet tanúsított a másik személy felé, és néha a gyerekekkel szembeni gyűlöletet mutatják. Szükség esetén konzultáljon a terapeutával, hogy dolgozzon ebben a témában,
• Akcentus a pozitív. Az egyszülős otthonban élő gyerekek gyakran több felelősséget vállalnak, ami önállóan taníthatja őket. Győződjön meg róla, hogy felismeri a hozzájárulásaikat, és bőkezűek a bókokkal, ha a dolgok jól vannak.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Tanácsadás egyedülálló szülőknek, Javasoljuk, hogy lépjen be az oktatási és tanulmányi technikák kategóriájába.