Érintés és megérintés sokkal több, mint egy biológiai szükséglet

A szeretett emberek megérintése és megérintése több, mint egy biológiai szükséglet. Ez a nyelvünk része, az érzelmi szükségletek ápolása és a szeretet érvényesítése, a félelmek megfékezése és oxitocin adása. Mindezek hiánya nemcsak a bőr éhségét eredményezi, hanem növeli a stresszt és még a fizikai kényelmetlenséget is növeli.

A bőr a legszélesebb érzékszerv. Az érintés viszont az első értelem, amit szaggal együtt szerezzünk. Azt is tudjuk, hogy az olyan gyakorlatok, mint a bőrrel való érintkezés a csecsemőkkel (különösen a koraszülöttek), elősegítik az agyuk szomatoszenzoros állványzatát, így optimalizálják kognitív, észlelési és társadalmi fejlődésüket, valamint fizikai fejlődésüket..

Az embereknek, mint az állatoknak, szükségük van erre a kapcsolatra, és nem csak a legkorábbi szakaszokban. Például, valami, amit sok rezidenciában láttunk, az, hogy az idősek, akik ölelést, simogatást kapnak, és hogy a fizikai érintkezés a szeretet gesztusaiban szerepelnek, javítják a figyelem és a kommunikáció folyamatát. Ráadásul kevésbé fáradtnak érzik magukat, sőt csökkentik az ízületi fájdalmat.

Agyunknak szüksége van erre a kapcsolatra (mindig olyan emberek ajánlják, akik értelmesek számunkra) hogy megtaláljuk azt az érzelmi egyensúlyt, amellyel egyszerűen a pszichológiai nyugalmat támogathatjuk. Most, a tudomány sokkal több olyan folyamatot fedez fel, amelyhez a közelmúltig nem tudtuk. Nézzük meg az alábbi adatokat.

"Elfelejtettük, mennyire fontos, hogy megérintjenek minket, de szükségünk van rá, hogy túléljük".

-Camilla Läcberg-

Érintés és megérintés, valami más, mint szükség

Az embereknek meg kell érinteniük és meg kell érinteniük, hogy kommunikáljanak az érzelmekért, hogy segítsenek, fogadjanak vagy vigasztaljanak ... Ezt sokáig ismertük, és a tudomány empirikusan megmutatta nekünk az évek során. Most még érdekesebb szempont.

• Matthew Hertenstein, az Indiana (Egyesült Államok) DePauw Egyetem pszichológusa láthatott egy tanulmányt, amely képesek vagyunk az érzelmek érzékelésére is.
• A kísérletet 2009-ben végeztük el. A 248 bekötött emberből álló csoport 5 másodpercig megérintette az idegenek megérintését és simogatását..
• Olyan lenyűgöző, mint amilyennek látszik, E férfiak és nők 75% -a képes felismerni az aggodalmat, a félelmet, a szomorúságot, a haragot, az együttérzést vagy akár annak, aki megérintette őt.

Ez a munka annyira fontos volt, hogy később ismét a Miami Egyetemen folytatták. Dr. Tiffany Field, a Miami Egyetem Touch Kutatási Intézetének igazgatója az alábbi következtetésekre jutott.

Képesek vagyunk érzelmi jeleket küldeni, fogadni és értelmezni az érintéssel

A gyógytornász nemcsak munkaeszközként használja a kezeit, hanem gondokat, feszültségeket is olvashat, A rosszindulatú érzelmek fokozzák a kontraktúrákat. Ezek a szakértői kezek viszont nemcsak a fájdalmat, hanem a mobilitást is javítják. Ők is nagyszerű képességgel rendelkeznek a jólét közvetítésére.

A tanulmány szerzői hatással vannak annak szükségessége, hogy a népesség szélesebb körű mintájára. Valójában olyan országokban kezdték meg, mint Spanyolország és az Egyesült Királyság. Ezzel az első lépéssel azonban a következő hipotézis már megállapításra került:

• A megérintés szükségessége túlmutat a szeretet nyújtásán. Mindenképpen megértettük azt a képességet, hogy megérintsük mások érzelmi állapotát érintéssel. Valami ilyesmi lehetővé teszi számunkra, különösen, hogy megkönnyítsék a megkönnyebbülést egy öleléssel vagy simogatással azoknak, akik szenvednek.

Az elsődleges szomatoszenzoros kéreg és az érintett részvétel

Nem sokkal régen a neurológusok azt hitték, hogy lA szomatoszenzoros kéreg lehetővé tette számunkra, hogy olyan alapvető tulajdonságokat dekódoljunk, mintha tudnánk, hogy egy felület sima vagy durva, ha a hőmérséklete magas, vagy hideg ... Most, amikor az érzelmekkel kapcsolatos érzésérzetet ismerjük, több adatot fedezünk fel.

"A Touch sokkal árnyaltabb, kifinomultabb és pontosabb módja az érzelmek kommunikálásának, sokoldalúbbnak, mint a hang vagy az arckifejezés".

-Matthew Hertenstein-

Agyunk ezen területe a társadalmi és érzelmi komponensekhez is kapcsolódik. Például segít nekünk, hogy észleljük a gyermekeink feszültségét vagy aggodalmát, és keressük a közelükbe őket. Ezzel az érintéssel kényelmet, biztonságot és szeretetünket kínáljuk.

Michael Spezio, a Scripps Főiskola pszichológusa és a tanulmány szerzője elmondja, hogy az érintés nem csak fizikai tapasztalat, hanem érzelmi tapasztalat és nyelvtípus.. Ez egy olyan mechanizmus, ahol megértheti a másikot, és szavak nélkül válaszolhat.

Az érintés nyelve, a hatalom a mi elérhetőségünkben

Gyakran ezt mondják soha nem kapunk annyi érzékszervi élményt, mint a gyerekek. Hasonlóképpen, a kulturális tényezők és az általunk képzett módszerek elősegítik vagy akadályozzák azon képességünket, hogy az ilyen típusú kommunikációt simogatással és öleléssel átadjuk felnőtt korban..

Ismeretes, hogy a sportcsapatok játékosai használják az érintést (tapintást, csapást, ölelést), hogy egy pillanatra támaszkodjanak a partnerek között. Olyan szerelmek, ahol valami erősebb, mint egy szó. És ez működik. Az ilyen típusú nyelvek helyreállítása és javítása ezért elengedhetetlen.

Mivel a megérintés és a megérintés túlmutat a biológiai szükségleten. Ez egy olyan társadalmi alapítvány, amely lehetővé teszi számunkra, hogy javítsuk érzelmi világunkat.

Nehéz érzelmek azonosítása, lefordítása és kifejezése A nehéz érzelmek azok, amelyek nem felelnek meg az alapvető érzelmeknek, de ezek keveréke, ami zavaróvá teszi őket. További információ "