Thich Nhat Hanh bölcsesség tanulságai a Zen mestertől

Thich Nhat Hanh 91 éves és a Zen mester par excellence. A békés és az emberi jogok nagy aktivitása által kiemelten kiemelkedő író, költő és a meditáción belüli belső átalakulás előmozdítója, ez a buddhista szerzetes, egy kedves, nyugodt és inspiráló arccal..

Aki nem olvasta egyik könyvét, valószínűleg talán azt gondolja, hogy a buddhizmus másik gurujával szembesülünk. Hanh mester azonban sokkal több. Öröksége és kiterjedt munkája egyesíti a rendkívül érdekes és érdemes kivételes árnyalatokat. Egyrészt magában foglalja a buddhizmus legjelentősebb hagyományos áramaira jellemző bölcsességet. Másrészt tudja, hogyan alkalmazza őket a modern pszichológia módszereivel.

"Minden pillanat az élet ajándéka".

-Thich Nhat Hanh-

Ezért azt mondhatnánk, hogy Thich Nhat Hanh egyik legnagyobb erénye volt A nyugatiakat szilárdan és egyszerű módon közelítsék meg a Zen egész gyakorlatához. Még ha még ma is ismerjük és elmélyítjük az olyan elképzeléseket, mint a tudatosság, azért, mert Hanh, mint a Hanh, lefordították és finomították ezt az ősi örökséget, hogy ez az örökség mindenki számára elérhető és hasznos erőforrás és filozófia legyen..

Másrészről e buddhista szerzetes didaktikus és inspiráló munkája mellett saját élete kétségtelenül. A "vietnami tanár", ahogy általában hívják, gyakorolta azt, amit elkötelezett buddhizmusnak nevez. Már ifjúkorában egyértelmű volt, hogy ő nem volt a szentélyes, szimplazezus vallásos vallás egy kolostorban. A vietnami háborúban részt vett a városok és a későbbiekben alapító iskolák, valamint a városok és falvak újjáépítésének támogatásában..

Amint látjuk, nagy társadalmi és szellemi jelentőséggel bíró számmal szembesülünk, amely megérdemli a figyelmünket.

Thich Nhat Hanh, bölcsességórák

Thich Nhat Hanh 1926-ban született Vietnamban. Ő tanította a Columbia Egyetemen és a Sorbonne-ban, és Martin Luter King Jr.-t is jelölte a Nobel-békedíjért 1967-ben. Ma és 2014-ben a stroke túlélése után Egy nyugodtabb életet vezet egy buddhista közösségben Bordeaux közelében, amelyet ő maga alapított 1982-ben.

A buddhista zen filozófia megmagyarázhatatlan írója és adója, Először is feltűnő az az egyszerűség, amellyel üzeneteink meghódítanak. A könyvekben A belső béke felé, Buddha tanításainak szíve vagy a tudatosság csodája olyan fogalmakat, ötleteket és elveket adnak át, ahol a tanítás összekeveredik a bölcsességgel és a pszichológiával.

Lássunk néhány ilyen tanulságot, egy olyan bölcsességet, amely tele van árnyalatokkal és szépségekkel, amelyek mindig inspirálnak bennünket.

1. A kedvesség megváltoztathatja a világot

"A szeretet forrása bennünk van, és segíthetünk másoknak abban, hogy a boldogság elérje őket. Elég egy szó, cselekvés és gondolat, hogy csökkentse egy másik személy szenvedését és örömet adjon neki.

A Michigani Egyetem és a Tohoku Egyetem, Japánban 2006-ban végeztek tanulmányt, ahol ezt a kapcsolatot bizonyították. így, A nyílt és pozitív hozzáállású emberek, akik népszerűsítenek a közvetlen környezetükben, mindig nagyon kedvező változásokat hoznak létre másokban. Javítják a hangulatot, bizalmi kötéseket hoznak létre, és enyhítik a sajnálatot és aggodalmat.

Ha minden hétköznap tudtuk gyakorolni a kedvesség és a tisztelet egészséges gyakorlatát, ahogy Thich Nhat Hanh maga is rámutat, megváltoztathatjuk a világot.

2. Tudatos szeretet, szeretet, amely kedvez a másik szabadságának

"Annyira szeretni kell, hogy a szeretett személy szabadon érzi magát".

A vietnami tanár nagyon világosan elmondja: szeretni valakit, hogy felhívja a figyelmet, a jelenlétet, amely képes a másik csírázására, mintha a legszebb virág lenne. Most, hogy a szeretteink iránti teljes odafigyelésnek el kell mozdítania a nem elnyomó növekedést, egy olyan szeretetet, amely a szabadság irányába mozdul el, amely gyökereit a teljesség és a szirmait a megvilágosodás felé terjeszti.

Szóval, és ahogy elmagyarázza könyveiben és leckéiben, a legjobb, amit a világnak tudunk ajánlani, az a hiteles szeretet, amely az összes bolygót egyformán érdekli és tiszteli, egy nemes és jó szándékú energia, amely maga is visszatér a kozmoszban.

3. Légy tisztában mások szenvedésével

"Ne kerülje a kapcsolatot a szenvedéssel. Ne veszítse el a tudatosságot a valóság létezéséről a világban. Keresse meg a módját azokkal, akik minden eszközzel szenvednek, beleértve a személyes kapcsolatokat, látogatásokat, képeket, hangokat ... ".

Ezek a szavak, amelyeket Thich Nhat Hanh az egyik beszédében beszélt, megmutatják, hogy aktívan elkötelezik magukat azoknak, akik annyira szenvednek, hogy meghatározzák azt. Ugyanakkor feltűnő az a szükség, hogy tudatában legyünk minden érzékben: mások fájdalmának látása, érzése és még hallgatása is.

Mert aki szenved, van egy arca, aki rossz idővel rendelkezik, cselekedeteikkel és hangjukkal még jobban megmutatja, akik szenvednek, közel lehetünk hozzánk, közvetlenül mellettünk, és néha nem is halljuk. Ezért tudatában vagyunk annak a valóságnak, amely nap mint nap ismétlődik.

4. Kezelheted a félelmet

"A félelem a múltra összpontosít, vagy a jövőre nézve aggódik. Ha felismerjük a félelmünket, rájöttünk, hogy most jól vagyunk. Ebben a pillanatban még ma is élünk, és testünk csodálatosan dolgozik. Szemeink még mindig látják a gyönyörű égboltot. A fülünk még mindig hallja szeretteink hangját.

A vietnami tanárnak ez a gondolata kétségtelenül az egyik legszebb, sikeres és bölcs. Nemcsak a félelemről beszél, beszélnek a megbirkózásról, hanem arról is, hogy túl kell lépnünk a hasznos érzelmeken, de gyakran rosszul kezelik, hogy mindketten korlátozzák az életünket. A félelemnek előnyben kell részesítenünk a túlélést, nem állíthatjuk meg.

Ezért semmi sem jobb, mint a jelen pillanat felértékelése, hogy valami nagyon egyszerű megvalósításra kerüljön: életben vagyunk, az élet folytatódik, és képesek vagyunk előrelépni népünk társaságában, összeegyeztetve egy olyan világgal, amelyet továbbra is intim és értékes részek vagyunk.

Összefoglalva, valami, ami Nhat Hanh filozófiájában felhívja a figyelmet, az a képesség, hogy a hagyományos zen különböző tanításait a buddhizmus és a modern pszichológia különböző áramlataival kombinálják. Minden harmonizál, minden illeszkedik, és minden benne inspirál. Ezért hozzájárulásaik, tanácsai és gondolatai mindig érthetőek számunkra, mivel azok érvényesek a személyes fejlődésünk érdekében.

A vietnami tanár olyan élő legenda, amelynek öröksége soha nem szűnik meg.

A buddhizmus szerint szenvedő nemes nyolcszoros út A nemes nyolcszoros út számos értékes stratégiát kínál számunkra a Buddha saját leckéi szerinti szenvedés kezelésére. További információ "