Ki szeret téged, kávét fog neked

Azt mondják, egy kávé egy ölelés, amit egy pohár fogott, ezért bárki, aki szereti, valóban édes és nagyon forró lesz, hogy megkönnyebbülést találjon és relativizálja a problémáit. Amikor elveszi ezt az első kortyot, a fájdalom egy része elromlik, mint a gőz, amely elhagyja ezt a mesés, sötét és élénk italt.

Gyakran mondjuk, mi az élet az, ami egy jó csésze kávé után kezdődik. Ezt kellett volna a jemeni kolostoroknak gondolkodni a tizenötödik században, amikor különböző történelmi dokumentumok szerint kezdték őrölni a szemeket, hogy kivételes italt szerezzenek, amit hívtak qahhwat al-bun (a babból származik), és hogy később lerövidítették  qahhwat (Kávé).

"A kávé segít azoknak, akik alszanak, és sokan álmodnak"

Senki sem volt közömbös a felfedezése, élénkítő cselekedetei, kellemes energiája és a koffeinhez való hiteles függők megteremtésére képes mérgező aromájával. Annyira zavaró volt a hatása, hogy amikor a 17. században érkezett Európába a katolikus papok nem habozták, hogy „a Sátán keserű találmányának” nevezik..

Jelenleg ez a "cigány" ital a napi étrendünk vitathatatlan része. is ez az oka annak, hogy szinte mágikus rituálé van, amelyen egész sor pszichológiai dinamika épül fel, hihetetlen előnyökkel rendelkezik fizikai és érzelmi egészségünkre.

Ma a térünkben gondolkodni akarunk róluk, velünk vagyunk??

Kávé és depresszió

A kávé nem ad boldogságot, de megteremti az ideális feltételeket, hogy megtapasztalhassuk. Ez az ötlet kissé eltúlzottnak tűnhet, de elég egy sor adat elemzéséhez, hogy ugyanezt a következtetést lehessen elérni. A 2011-ben megjelent tanulmány a "Belső Orvostudomány" című kiadványában a kávé rendszeres fogyasztása (körülbelül három csésze naponta), csökkenti a depresszió mértékét.

Most itt van egy olyan árnyalat, amely ezt a tanulmányt még érdekesebbé tette: az adatok csak a nők esetében voltak jelentősek. A férfiak esetében a rendszeres kávéfogyasztás gyakran a szorongás növekedésével jár. viszont, a női nemben az érzelmi egészségre gyakorolt ​​hatás nagyon pozitív. 

A nemi különbség oka abban rejlik, hogy maga a kávé körül épült rituálé. A nők átlagosan inkább hajlamosak találkozni egy kávézóban, a kívánt és megérdemelt pihenés jó csésze kávéval, köztük között, megkönnyíti az érzelmi megkönnyebbülést. Az asztalon lévő csészék csak kifogások, hogy fenntartsák ezt az empátikus kommunikációt, ami olyan hasznos, hogy lehetővé teszi a relativizáló problémákat, a gyógyító szomorúságot, a félelmeket, az aggodalmakat stb..

Az életet és annak nyomásait hirtelen egy láthatatlan fal helyezi el, attól az asztaltól, ahol egy kis csoport a nők számára hozza létre a mesés magánéletet. A kávé az agykémia serkentőjeként működik, úgyhogy bizonyos neurotranszmitterek számára zárócsapként működik, szerotonin vagy dopamin. Ugyanakkor, mi hatással van, hiteles terápiás és gyógyító értéket ad.

Dopamin, az öröm és a motiváció között A Dopamin azok az agyunk kis neurotranszmitterei, amelyek motivátorokként működnek, amik arra törekszenek, hogy dolgokat érjünk el: öröm, érzelmek és kitartás a célok megtalálásához. További információ "

Egy kávé valakivel, akit szeretsz

"Gyere, legyen egy kávé és beszélgetés". Ez az életünkben szokványos kifejezés sokkal többet jelent, mint egy egyszerű találkozás, vagy hogy az ital elfogyasztása, amit valaki a múltban, „cukoros” -nak nyilvánított.. A kávé megtartása motívummal és céllal jár, és nem más, mint a kapcsolatok megerősítése azokkal, akik számunkra jelentősek.

"A kávé a frissen őrölt égboltokhoz illik"

Ha arra gondolunk, társadalmaink bonyolult pletykája, melyet a rohanás, a nyomás és a célok teljesítenek, kevés helyet hagy nekünk, hogy tudatában legyünk itt és most. Legtöbbször csak olyan tevékenységeket végezünk, amelyeket „karbantartásként” definiálhatunk: öltözködni, enni, kocsival, busszal, várni a vonalakra, dolgozni, menni haza ...

A kávéval valakivel szenzációs módja ennek a semleges és aszeptikus létfontosságú áramlásnak. Feltételezi, hogy erőszakkal átölel minket a jelenre, hogy egy pillanatot, gyógyulást és energiát örvendezzünk. Mert a jó pillanatok megosztása, még rövid is, nagyszerű módja annak, hogy élvezze a jelenet és értelme.

Csináld, jobb a kávé a társaságban

Ahhoz, hogy meggyőzze Önt arról, hogy milyen jó előnyökkel jár a kávé jó társaságban, javasoljuk, hogy néhány pillanatra gondolkodjon ezekről az egyszerű ötletekről.

• A kávé fogyasztása serkenti az endorfinok termelését. Ily módon még inkább támogatjuk az érzelmi kapcsolatot azokkal, akik kedvesek számunkra, olyan jóléti kört hozva létre, amely visszafogja mentális egyensúlyunkat.

• Ossza meg minden nap jó pillanatokat egy csésze kávéval ez lehetővé teszi számunkra, hogy olyan kognitív tartalékba fektessünk be, amely garantálja agyunk jó egészségét.

• Nehéz nehézségekben, létfontosságú szorongás vagy stressz idején, mielőtt a fürdőszobában vagy a szobában csendesen záródnánk, tedd: maradjon valakivel kávéval, készítsen egy nagyon forró poharat és kommunikáljon, tegye hangosan a gondokat, hogy kényelmet nyújtson a személynek, aki mindig tudja, hogyan kell meghallgatni Önt, ahogy megérdemli.

A szakértők azt mutatják, hogy napi három csésze kávét isznak. Nagyszerű lenne, ha A csészéket rendszeresen megosztottuk jó barátokkal; a valódi barátokkal, akik a szívük cukorjával feloldják a mi lényünk fájdalmát, és segítenek megnézni az új kilátásokat a jó, de mindig feltáró jó kávé felületén..

A barátok azok, akikben ismered meg egy részed és egy másik furcsa, amire csodálod. Azok számára, akik nem töltenek időt, bűnrészességet és varázst. További információ "