Vajon az okostelefonok ostobák?

A technológia és különösen az okostelefonok könnyebbé és élvezetesebbé teszik az életünket. Több információhoz jutunk, kevesebb idő alatt többet tudunk csinálni, sokkal több emberrel tudunk kommunikálni ... De ez nem jelenti azt, hogy termelékenyebb vagy okosabb.

kifejezetten, okostelefonjaink csökkentik a kognitív képességünket. Legalábbis ez az, amit a közelmúltban végzett tanulmány a Texas Egyetemen, Austin, USA mond. E tanulmány szerint,az agy kognitív kapacitása és a globális ereje jelentősen csökken, ha az okostelefon gyalogosan van, még akkor is, ha ki van kapcsolva és fejjel lefelé.

Az okostelefon több, mint egy telefon. Ez egy kis számítógép, amely hatalmas kapacitással rendelkezik ahhoz, hogy összekapcsoljon minket. Az okos telefonunk jelenléte lehetővé teszi számunkra, hogy hozzáférjenek az igény szerinti információkhoz, a különböző szórakozási formákhoz, megkönnyíti a társadalmi stimulációt és még sok más. Ez a kutatás azonban arra utal, hogy ezek az előnyök és az általuk okozott függőség kognitív költségekkel járhat.

Az okostelefon egyszerű jelenléte csökkentheti a kognitív képességeket a tanulmány szerint.

Az okostelefonok kognitív költségei

Okostelefonjaink lehetővé teszik és nemcsak az emberek, hanem az információ és a szórakozás közötti állandó kapcsolatot is ösztönzik és ösztönzik a világot. viszont, Bár ezeknek az eszközöknek hatalmas lehetőségük van a jólét javítására, állandó jelenlétük jelentős kognitív költségekkel járhat.

Ez a kutatás azt a hipotézist teszteli, hogy a kutatók „agyelszívásnak” hívják. E hipotézis szerint a az okostelefon egyszerű jelenléte korlátozott kapacitású kognitív erőforrásokat foglalhat el, így kevesebb erőforrás áll rendelkezésre más feladatokhoz és a kognitív teljesítmény alábecsülése.

A kutatók által végzett kísérletek eredményei azt mutatják, hogy még akkor is, amikor az embereknek sikerül fenntartani a figyelmet, ezeknek az eszközöknek a puszta jelenléte csökkenti a rendelkezésre álló kognitív kapacitást. Ez például úgy történik, hogy elkerüli a kísértést, hogy ellenőrizze az okostelefonot. Ezen túlmenően ezek a kognitív költségek magasabbak, annál nagyobb az okostelefonoktól való függőség.

Az okostelefonok nem teszik okosabbá

Egy kísérletben a kutatók arra kérték a vizsgálati résztvevőket, hogy üljenek egy számítógépre, hogy egy sor olyan tesztet végezzenek, amely jó koncentrációt igényelt. A tesztek arra irányultak, hogy mérjék a résztvevők rendelkezésre álló kognitív kapacitását, vagyis az agy azon képességét, hogy egy adott időpontban adatokat tároljanak és dolgozzanak fel. Mielőtt elkezdtük volna, véletlenszerűen választottuk A résztvevőknek, akiknek okostelefonjaikat csendesen kellett elhelyezniük az asztalon, a zsebükben vagy a személyes táskájukban, vagy egy másik szobában.

A kutatók találták hogy azok a résztvevők, akiknek okostelefonjaik voltak egy másik szobában, jelentősen meghaladják teljesítményüket azoknak, akik az asztalnál voltak. Kicsit felülmúlta a résztvevőket, akik a zsebükben vagy pénztárcájukban tartották a készülékeiket.

Az eredmények azt sugallják, hogy egy okostelefon puszta jelenléte csökkenti a rendelkezésre álló kognitív kapacitást, és hatással van a kognitív működésre, annak ellenére, hogy az emberek úgy érzik, hogy teljes körű figyelmet szentelnek, és azokra a feladatokra összpontosítanak.

"Olyan lineáris trendet látunk, amely arra utal, hogy az okostelefon egyre érzékelhetőbbé válik, a résztvevők elérhető kognitív képessége csökken", magyarázza meg a kutatókat. "A tudatos elméd nem gondolja az okostelefonodat, de ez a folyamat, az a folyamat, amely azt írja elő, hogy nem gondolsz valamire, néhány korlátozott kognitív erőforrást használ". 

Egy másik kísérletben a kutatók megpróbálták azonosítani az okostelefonok hatását, de megpróbálták elkülöníteni azt a hatást, amely nagyobb vagy kisebb függőséget mutathatna ezeken az eszközökön..

A résztvevők ugyanazokat a számítógépes teszteket javasolták a résztvevőknek. A csoportokhoz való hozzárendelés véletlenszerűen történt: az egyik csoportnak meg kellett tennie a teszteket a mellette lévő telefonjaikkal, és a képernyő felfelé nézve, egy másik csoportnak volt a pénztárcájukban, egy másik csoportban egy másik szobában, és egy másiknak egyszerűen kellett legyen velük.

A kutatók ezt találták azok a résztvevők, akik jobban függtek az okostelefonjaikról, rosszabbak voltak a kevésbé függő társaikhoz képest, de csak akkor, ha okostelefonjaikat az asztalon vagy a zsebükben vagy pénztárcájukban tartották. Azt is megállapították, hogy nem számít, hogy az okostelefon be van-e kapcsolva, vagy hogy az íróasztal felfelé vagy lefelé nézzen.

A kutatók elmagyarázzák, hogy nem az, hogy a résztvevők elterelték a figyelmet, mert értesítést kaptak a telefonjukon, de ez okostelefonjának puszta jelenléte elegendő ahhoz, hogy kognitív képességeit csökkentse.

Az okostelefon megtekinthető vagy elérhetővé tétele csökkenti az ember azon képességét, hogy összpontosítson és végezzen feladatokat, mivel az agyuk egy része aktívan dolgozik annak érdekében, hogy ne ellenőrizze vagy ne használja a telefont.

Intelligensebb az okostelefon elkerülése?

Bár a kutatók elsősorban az okostelefonok jelenlétével kapcsolatos kognitív költségekre összpontosítottak, a tanulmány egyaránt releváns távollétének lehetséges következményei. A népi kultúrában való „leválasztásról” szóló viták a fogyasztók egyre növekvő érdeklődését tükrözik az elektronikus eszközökkel való kölcsönhatás idejének szándékos csökkentése vagy legalábbis ellenőrzése miatt.

Ebben az értelemben a kutatók rámutatnak, hogy egyes fogyasztók okostelefonjaikat kevésbé fejlett funkciókkal rendelkező telefonokkal helyettesítik, vagy olyan eszközökkel vagy funkciókkal egészítik ki őket, amelyek rövid szünetet biztosítanak a kapcsolatról. Mások olyan alkalmazásokhoz fordulnak, amelyek nyomon követik, szűrik és korlátozzák az okostelefonok használatát.

A kutatások arra utalnak, hogy ezek az intézkedések kettősen előnyösek lehetnek a digitálisan fáradtnak. így, Eszközeik relevanciájának újradefiniálásával ezek a fogyasztók csökkenthetik a digitális zavarást és növelhetik a rendelkezésre álló kognitív kapacitást. 

Mindenesetre maradjon ezzel az elképzeléssel:

Minden alkalommal, amikor optimalizálni szeretné a figyelmet és a kognitív funkciókat, az okostelefonok láthatatlanná válása segít növelni az agy teljesítményét.

A legjobb barátom: a mobiltelefon A mobil a mai világ szinte nélkülözhetetlen eszközévé vált. Ez megkönnyíti a kommunikációt, ugyanakkor a távolságot is. További információ "