A boldogság szabályai Schopenhauer szerint

Arthur Schopenhauer ragyogó német filozófus volt, mélyen szellemes és nagy hatással van a XIX. század második felében és a huszadik század elején. Jellemzője, hogy világosan és életükkel szemben egyértelműen pesszimista álláspontot képviselt, amelyet fő munkájában tükrözött, A világ akaratként és képviseletként.

Nagyszerű realizmusa és gondolatának mélysége megakadályozta őt abban, hogy „a világot rózsaszínben” láthassa. ennek ellenére, Schopenhauer esszét írt, amely 50 szabályt tartalmaz a boldogság eléréséhez.

A "boldogság" az egyik olyan homályos fogalom, amelyet a történelem során soha nem állapítottunk meg. Megosztjuk azt az elképzelést, hogy ez a teljesség és a boldogság bizonyos érzése, de minden személy különböző okokból érkezik erre az állapotra. Valójában sokan azt állítják, hogy ez nem is egy állam, hanem egy elhaladó felfogás.

"Az élet örömét az jelenti, hogy mindig valamit kell tennünk, valakit szeretni és valamit várni"

-Thomas Chalmers-

Schopenhauer kifejlesztett egy, a körültekintésen és etikán alapuló boldogság fogalmát. A gondolkodásodban a boldogság sokkal inkább köze a békéhez, mint a felviduláshoz vagy a boldogsághoz. Ötven boldogságszabályodból 10-et választottunk, amelyek gazdagíthatók. 

1. Kerülje az irigységet, a Schopenhauer-gondolkodás alapvető normáját

"Szabály száma 2. Kerülje az irigységet. Tudjuk, hogy a kegyetlen és elképzelhetetlen az irigység, és még mindig arra törekszünk, hogy másokban felkeltjük. Miért?

Az irigység nagyon negatív erő, amely átveszi a szívünket és blokkolja az élet örömét. Aki jobban összpontosít arra, amit mások csinálnak vagy éreznek, figyelmen kívül hagyja a saját boldogságukat. Ezt mutatja be például egy Dr. George Foster által a Chicagói Egyetemen végzett tanulmány..

E tanulmány szerint, az irigység a legveszélyesebb érzelem, az, amely több távolságot teremt az emberek között, és az, amelyik megteremti az autentikus boldogtalanságot.

2. Vegye le az eredményeket

"Szabály száma 7. Gondoljunk bele mélyen egy dologba, mielőtt elkezdtétek, és ha egyszer elvégezted, hogy ne lehessenek az eredményekkel, hanem hogy megszabadulj az ügyről"

Gyakran csináljuk: kizárólag a célok elérésére és elérésére összpontosítunk. Abban az esetben, ha nem érjük el, akkor a legmélyebb kudarcot tapasztaljuk, a leg keserűbb csalódást.

Most semmi sem lehet kielégítőbb, mint jó érzés a megtett erőfeszítéssel kapcsolatban. Nem számít az eredmény, a folyamat lényege, mi a tanulás, a büszkeség érzése önmagunkban és az új dolgok kipróbálásának képessége, más projektek, amelyek végső soron elvárják a várt sikert.

3. Engedje meg örömünket

"Szabály száma 13. Ha boldogok vagyunk, nem szabad engedélyt kérnünk azzal a kérdéssel, hogy van-e okunk"

Sokan megtapasztalnak valami furcsaságot és még bűntudatot, amikor vidámnak érzik magukat. Ez azért van, mert mások szenvednek, vagy hogy a szenvedést több dicséretesnek tartják, mint az öröm. Fontos, hogy megszabaduljunk ezekből az ötletekből, és megkérdőjelezés nélkül képesek legyünk megtapasztalni az örömöt.

A boldogság megszerzésének kivételes mechanizmusa a tanulás, hogy élvezze a pillanatot, érzelmileg szabadon érezze magát.

4. Ellenőrző fantáziák

"18. szabály: Minden olyan dologban, ami befolyásolja jólétünket és kényelmetlenségünket, reményeinket és félelmeinket, fantáziára kell helyeznünk a lábujjakat"

Goya azt mondta, hogy a "képzelet szörnyeket teremt". Mind a félelmünkkel, mint a törekvéseinkkel, hajlamosak vagyunk a fantázia repülésére. Ezért találunk nagyobb veszélyeket azok számára, akik valóban léteznek, vagy óriási sikerek, amelyek mindenképpen nem jönnek egyszerűen álmodik őket.

A fantázia néha hasznos lehet a kreativitás csatornájaként. A célok és új ötletek motivációjának és tisztázásának mechanizmusa. Most, ha ez az ötletek univerzuma nem szolgál semmilyen célt, és egy olyan sinkhole-ba vezet minket, ahol az álom lehetetlen és végül csalódott, jobb, ha a gondolatainkat irányítjuk.

5. Kerülje a boldogtalanságot

"Szabály száma 22. A boldogok csak a legkevésbé boldogtalan életet jelenthetik"

Bár nyilvánvalónak tűnik, nem minden ember kerül a boldogtalanságba. Valójában vannak olyanok, akik ezt keresik, és természetesen megtalálják. Schopenhauer számára, az egészséges dolog az, hogy elkerüljük vagy megszüntessük azokat a helyzeteket, amelyek nyomorúságot okozhatnak nekünk, mert lényegében nem éri meg, és csak új nehézségek forrása.

6. Értékelje, amit van

"Szabály 25. szám. Meg kell látnunk, hogy mi van, mintha megnéznénk, ha valaki elvenné tőlünk; az ingatlan, az egészség, a barátok, a szerelmesek, a feleség és a gyermekek, a legtöbb esetben csak az értéküket érezzük, miután elvesztettük őket.

Minden nap fel kell ébrednünk és gondolnunk kell mindent, amit meg kell köszönni. Egy újabb naptól kezdve, egy tetőre, egy ágyra és lelkiismeretre, hogy értékeljük, hogy mi van, és hogy sokan mások nem rendelkeznek. Így a pozitív pszichológiában a szerzők, mint például Martin Seligman, gyakran emlékeztetnek arra, hogy értékelni kell, amit már jó kiindulási ponttal kell rendelkeznünk. Ahol biztonságban érezzük magunkat, hogy hol találunk bátorítást és motivációt a jólétbe való befektetésre.

7. Vállalkozás és tanulás

"Szabályszám: 30. Az ember boldogsága érdekében szükség van valamilyen tevékenységre vagy tanulásra."

A tervek és projektek fontos lelkesedést adnak az életnek. Nem számít, hogy ez a projekt egyszerűen egy növény termesztése vagy finom étel elkészítése. Ezek a kis vállalkozások kincs.

Ugyanígy, a tanulás mindig lehetővé teszi számunkra, hogy érezzük, hogy növekszik és fejlődő; ezért hozzájárul az élet boldogságához.

8. vigyázzon az egészségre

"Szabály száma 32. A boldogság legalább kilenctizede kizárólag az egészségre épül"

                           -A. Schopenhauer-

A betegség teljesen megváltoztatja az élet perspektíváját. Ez ismert azok számára, akiknek fájdalmat, kényelmetlenséget vagy korlátozást kellett szenvedniük. Az egészség valódi kincs, amit mindent meg kell vigyázni.

9. Légy könyörületes magunkra

"Szabály száma 34. Amikor elemezzük az életünket és a benne lévő kudarcokat, könnyen meghaladhatjuk magunkat az önmagunk elleni támadásokban"

A kedvesség első formáját magunkra kell irányítani, megvédi Schopenhauert. Fontos értékelni magunkat, felismerni a hibákat és tanulni tőlük. Amit nem szabad tennünk, a fustigarnos, többet kritizálunk, vagy nehezítsünk minket. Végül ez nem használható.

Valójában olyan tanulmányok, mint a magazinban közzétett tanulmányok "Pszichológia Sciencie" arra emlékeztet az önbecsülésbe és az öngondozásba való befektetés nemcsak boldogabb, hanem az életminőség és az egészség \ t.

10. Készülj fel az idő múlásával

"35. szabály. Amit leggyakrabban és szinte szükségszerűen elhanyagolunk és nem veszünk figyelembe az életrajzunkban, az az átalakulás, amely időnkben önmagunkban működik"

Amikor fiatalok vagyunk, úgy tűnik számunkra, hogy az öregség olyan, ami másokkal történik, soha nem számunkra. Ez a fantázia arra vezet bennünket, hogy anélkül éljünk, hogy felkészüljünk arra a jövőre, ahol az évek súlya új korlátokat és új sebezhetőségeket vezet be. Ki készül az öregségre, jobb életet garantál az élet törékeny szakaszában.

Végezetül, ahogy látjuk, ezek a Schopenhauer bölcsességének tanulságai hiteles ajándékok, amelyekben naponta tükröződnek. A boldogság nem objektív, hanem egy olyan út, amelyben naponta lehet befektetni a személyes szemléletünk egyszerű változtatására. Menj előre, és nézd meg.

Ahhoz, hogy boldoggá válj, azt kell hinni, hogy megérdemli, hogy boldoggá válj, hiszen meg kell hinnie, hogy megérdemli, hogy az emberek, akik úgy vélik, nem érdemlik meg a boldogságot, bűnösnek érzik magukat, vagy a legnagyobb ellenségük. További információ "