Az életed munkahelyi következményei

A több mint 12 000 férfival és nővel folytatott interjúk áttekintése után, cA Kansas-i Egyetem tudósai arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik hetente több mint ötven órát dolgoznak, fizikai és szellemi romlást szenvednek. Ez lényegtelen lenne, ha az emberek száma ebben a helyzetben anekdotikus. A szülők közül sok, ha nem a legtöbb, állandó és állandó gyermekeket próbál megteremteni, és elfelejtik azokat a veszélyeket, amelyek kincset keltenek a magatartás vagy a szélsőséges bátorság elgondolásának..

Másrészt, sok felnőtt használ munkát menekülési útként, hogy elkerülje az életükben felmerülő problémákat, és hogy az inercia vagy a lépés ritkán eltűnik. És anélkül, hogy ezekben az esetekben lennének, add hozzá a munkaidőt és a házi feladatokban végzett munkát ...

A Kansas-i Egyetem tanulmánya szerint a túlórák „egészségre árthatnak” és a munkamániák csökkentették életminőségüket a megfelelő élelmiszer hiánya és az aggodalmak túlterhelése miatt. Nyilvánvaló, hogy a gazdasági helyzet sok embert több munkahelyen is megtehet, hogy fedezze otthonuk igényeit. de ez elkerülhetetlen időhiányhoz vezet a pihenésre és egyéb feladatokra, valamint a családi vagy páros kapcsolatok kárára.

A vicces dolog az, hogy az új technológiák jelentősen leegyszerűsítették a feladatokat, és ez a munkaidő csökkenését eredményezi, de ez nem történt meg, mert ugyanaz a munkaidő áll fenn, mint az 1920-as években ... férfiak számos munkakörben; Azonban nem csak a férfiak dolgoznak, hanem a nők is. Továbbá, ez a technológia úgy tűnik, hogy megkönnyíti azt a tényt, hogy hazaviszünk a munkát.

Munkafüggőség

Munkavállalási függőségként értendő, hogy a személy a munkájuk során fokozatosan és túlzott mértékben részt vesz, más tevékenységeik kárára.. Ez a túlzott részvétel a munkában nem kapcsolódik az objektív munkaerő- vagy gazdasági szükségletekhez, hanem pszichológiai szükségességgel az ellenőrzéshez és az uralomhoz.

Általában ez a függőség nagyon perfekcionista emberekben fordul elő, akik úgy vélik, hogy mindent meg kell tenni személyesen, azaz nem delegálnak feladatokat senkinek, mert nem bíznak másokban, hogy hatékonyan végezzék el őket. Ez magában foglalja azokat a munkavállalókat is, akik,a siker elérése érdekében fokozatosan elveszítik az érzelmi stabilitást, és az irányítástól és a hatalomtól függenek.

Közvetlen kapcsolat van e függőség és a fizikai és mentális romlás között, bár nem mindig könnyű felismerni, mivel ez egy társadalmilag indokolt és elfogadott viselkedés.. Az elvégzett vizsgálatok szerint, Ez a munkafüggőség problémája sokkal gyakoribb a férfi szakemberek körében, aki sok esetben menedéket keresett a munkahelyi szentimentális csalódásoktól, így életük középpontjába került.

meglepően, akik ebbe az egyensúlytalanságba esnek, ingerlékenyek és elégedetlenek lesznek, amikor a munkából kifolyólag elszigeteltségre és rossz hangulatra hajlamosak. Gyakran előfordul, hogy ezek az emberek hazaviszik a munkát, elfoglaltak, és így csökkentik a partnerükkel és / vagy családjával való szoros kapcsolatot. Mindezek következményeként, az interperszonális kapcsolatok általában romlanak és ami még rosszabb, a munkamániák túlzott alkoholfogyasztásra, dohányra, kávéra (a tartózkodás érdekében) eshetnek “vagyon” és “ébren”), valamint a pihenés, az alvási problémák és a szívbetegségek hiánya.

Rövidebb napok = magasabb termelékenység

2007-ben az Euro Index IESE-ADECCO (EIL) elvégezte a hét európai ország munkaerőpiacának elemzését, és megállapította, hogy a rövidebb átlagos napokkal rendelkező országok (Hollandia, Németország és Belgium) magasabb a termelékenységgel, mint a többi. Azt a következtetést vonták le, hogy minél több órát dolgozott, annál kevesebbet használnak. Ez azért van, mert az emberi elme nem képes hosszú ideig fenntartani a figyelmet, ezért túl hosszú munkanap elkerülhetetlenül a teljesítmény csökkenéséhez vezet..

Nyilvánvaló, hogy az ebben a cikkben tárgyalt téma nagyon széles, és több tényező határozza meg, amelyek közül az egyik a gazdasági szempont. Ebben az esetben azonban a cél az, hogy megállítsunk, különösen a túlzott munka károsodásának, valamint a munkanapok változásának lehetséges előnyeit (személyes, családi, szociális, környezeti)..

majd, ¿A munka egészség?

Néhány tudós vizsgálta a hatórás munkanapok lehetősége az egészségesebb és termelékenyebb élet élettartamának alternatívájaként. A napok időtartamának csökkentésével két munkamozgást lehet szervezni, ami több munkahely létrehozásához vezetne.

A munkaidő csökkentése implicit előnyként csökkenti a munkahelyi túlterhelést és a tömegközlekedést is. Több idő lenne a tanfolyamok és szemináriumok meglátogatására, a munkavállalók képzésének növelésére, mivel ma a folyamatos tudományos fejlődés folyamatos frissítést igényel.

Végül az energiaforrások szempontjából a rövidebb munkaterv a környezeti hatás csökkenését eredményezné. Ezen kívül, a munkaidő csökkentése több időt adhat a munkavállalónak a kikapcsolódásra és pihenésre.

Mintha mindez nem lenne elegendő, a rövidebb nap kedvezhet a családi kohéziónak, mivel több időt biztosít a szeretteivel való kölcsönhatásra, így az otthoni környezet mindenki számára kedvezőbb, különösen a gyermekek fejlődéséhez..

Kép jóvoltából trevor - gingerpig2000