A boldogság terjed, a depresszió nem

A depressziós emberek egyik ajánlása az, hogy időt töltenek olyan környezetben, ahol a boldogság uralkodik. de, A depressziós emberek eloszthatják szomorúságukat boldog és boldog emberekkel?

Az igazság az, hogy nincs semmi félelem. A depressziót szenvedő barátok nem befolyásolják mások mentális egészségét, A Warwicki Egyetemen (Anglia) végzett kutatás szerint.

Valójában ez a tanulmány azt állítja, hogy A barátok segíthetnek a tizenéveseknek a depresszióban való visszatérésben, vagy akár el is kerülhetik a depressziós állapotot.

A depresszió hatása másokra

A megállapítások egy középiskolai csoportban a serdülőkkel végzett vizsgálat eredménye és a mások hangulatának befolyásolása. A kutatók Egy matematikai modellt használtak annak megállapítására, hogy a depresszió a barátról barátra terjed.

Frances Griffiths professzor a Warwicki Egyetem Orvostudományi Iskolájáról megjegyezte, hogy "A depresszió a világ egyik fontos közegészségügyi problémája ”.

Ugyanakkor tisztázta, hogy a vizsgálata megállapította "Az egészséges hangulat a barátok között kapcsolódik", és ez nagyobb a valószínűsége a depresszióból való kilábalásnak, míg a szomorúság másokra való kiterjesztésének kockázata minimális.

Griffiths elmondta tanulmányának eredményeit "Kiemelt hatások a serdülők hangulatának javítására".

A serdülők közötti baráti hálózatok előmozdítása csökkentheti a depresszió előfordulását és gyakoriságát közöttük

A depresszió elemzése, mintha fertőző betegség lenne

A serdülők egészségének nemzeti longitudinális vizsgálatának adatai alapján a kutatók több mint 2000 serdülőt elemeztek az amerikai középiskolás diákok hálózatában..

Megvizsgálták hangulataik egymásra gyakorolt ​​hatását a hangulatok terjedésének modellezésével a fertőző betegségek terjedésének nyomon követésére használt módszerekkel.

Az egyéneket depressziós tüneteik (alacsony hangulat) vagy depressziós (egészséges hangulat) szerint osztályozták, a depresszió klinikai diagnózisához kapcsolódó határérték alapján..

A csapat ezt találta a depresszió nem terjed, Azok a tizenévesek, akiknek elég jó barátjuk van az egészséges hangulattal, felére csökkentheti a depresszió kialakulásának valószínűségét, vagy pedig kétszer meghaladhatja a depresszióból való kilábalásának valószínűségét 6-12 hónap alatt..

A használt matematikai modell ezt sugallja tizenévesek, akiknek öt vagy több mentálisan egészséges barátjuk van, félig valószínűleg szenvednek depresszió, összehasonlítva a tinédzserekkel, akik nem rendelkeznek egészséges barátokkal.

Ezt is megfigyelték tizenévesek, akiknek tíz egészséges barátjuk van, kétszer olyan valószínű, hogy helyreálljanak a depressziós tünetek a tinédzserekhez képest, akiknek csak három egészséges barátja van.

Edward Hill, a kutatómunka vezető szerzője elmondta, hogy az eredményei azt sugallják a tinédzserek közötti barátság előmozdítása csökkentheti a depressziót.

Azt is megjegyezte, hogy bár a depressziós barátok nem veszélyeztetik a mentális egészséget, Az egészséges barátok védő és gyógyító körülmény.

A barátság pozitív tényező a depresszió leküzdésére

A szociális tényezők, mint például az egyedül élés vagy a gyermekkori visszaélések tapasztala, már a depresszióhoz kapcsolódnak; A szociális támogatáshoz hasonlóan a depresszióból való kilábalás szempontjából fontosnak tartották, hogy valaki beszéljen.

viszont, Ez a tanulmány elemzi a barátság hatását és a depresszió kialakulásának valószínűségét, vagy annak visszanyerését.

A cikk egy másik szerzője, Thomas House, a Manchester Egyetemen, megjegyezte, hogy ez megtörténhet Az erős szociális hálózat hatékony módja a depresszió kezelésének és a depresszió terhe jelentősen csökkenthető az alacsony kockázatú szociális beavatkozások révén (és alacsony költséggel).

House szerint, ha társadalomként támogatjuk a tinédzserek közötti barátságokat, minden fiatalnak nagyobb valószínűséggel lenne elég barátja az egészséges hangulatban, és így megvédené a védőhatását. Ez csökkenti a depresszió prevalenciáját.

A "Egészséges hangulat terjesztése a serdülők szociális hálózataiban" című tanulmányt a Royal Society B című folyóiratban tették közzé..