A szellemi agy ez az, amit az idegtudomány mond

Olyan szerzők, mint Daniel Goleman vagy Howard Gardner, rendelkeznek a lelki fogalommal, amely túlmutat a vallási és még a kognitív. Erről szólunk, hogy mélyebb és érzékenyebb tudásunkat kell elérnünk a valóságunkról, ahol egy egész részeként látjuk magunkat, ahol magasabb jólétet érünk el, és távol az egótól, az anyag rögzítésétől..

Idők óta az emberiség mindig igyekezett túllépni mindent, ami rendes és rendes. Nem beszélünk csak arról a klasszikus szükségletről, hogy kapcsolatba kell lépnünk az istenekkel, azokkal a vallási gyakorlatokkal, amelyekkel felajánlásért esőért kérhetünk, hogy azt állítsák, hogy gyógyulnak, megbocsátottak vagy áldottak szerencsével vagy szerencsével. Először is arról beszélünk, hogy az embernek szüksége van arra, hogy elérje a „második valóságot”, amellyel elmenekülhet, amellyel nyugodt, önmegvalósító vagy akár nem is, bölcsesség.

"A fizikai és mentális egészség titka nem a múlt gyászolása, a jövő aggódása vagy a problémák előrejelzése, hanem a jelen pillanat bölcsességgel és komolysággal élni"

-Buddha-

A neurológusok ezt egoikus tudatosságnak vagy limbikus tudatnak nevezik. Mert a misztikuson túl, az érzelmek és a nagyon specifikus mentális folyamatok sorozatáról beszélünk, amelyek közül az agyunk felelős. Nem akarunk semmilyen értéket levonni a vallásosságból vagy a lelkiségből. Mindent egy olyan valóságról beszélünk, amely ott van, az agyunkban és egy olyan struktúrák sorozatában, amelyek ösztönzése során specifikus változásokat generálnak az érzékelésünkben, úgy, ahogyan érzünk és érzékeljük a környezetünket.

Annyira, hogy olyan idegtudósok, mint Andrew Newberg, a könyv szerzője "Neurotológiai elvek" kimutatták, hogy a A buddhista szerzetesek, akik évek óta használják a meditációt, kevésbé idegrendszeri öregedést mutatnak, nagyobb memória- és megtartási kapacitás és még jobban ellenáll a fájdalomérzetnek.

Az úgynevezett "lelki agy" jelenleg a többszörös vizsgálatok eredete. Nem arról szól, hogy "az Isten keresi" az agyban, nem arról szól, hogy garantáljuk vagy kritizáljuk a vallás vagy a doktrína bármilyen gyakorlatát. Ez a tudomány célja megértsük, hogyan befolyásolják a lelkiség az elménkben és fizikai és érzelmi egészségünkben.

Lelki intelligencia

Kíváncsi, hogy az 1983-ban Howard Gardner, a Harvard Egyetem professzora által felsorolt ​​több intelligencia hipotézisében, értéket és egy „kilencedik intelligenciát”, az úgynevezett „egzisztenciális” intelligenciát, szorosan kapcsolódik a szellemi fogalomhoz, és azt a következő elvek határozzák meg:

• Az absztrakt témák gondolkodásának képessége.
• Ahhoz, hogy átgondolhassa magát (metareflexion).
• Nézze meg a világot más nézőpontokból.
• Szerezz egy ötletet az univerzumról és a helyzetünkről.

Meg kell jegyezni, amint azt Francesc Torralba filozófus is megerősítette "A spirituális intelligencia nem vallási tudatosság". Ez több láta spiritualitás, mint eszköz, amellyel át tudjuk lépni a saját valóságunkon, mindig a saját tudásunktól kezdve és a tudás többi részének szem előtt tartásával.

Nem könnyű, nyilvánvaló, mert annak a létező intelligenciának a fejlesztése, amelyről Howard Gardner beszél, sok pillanatban szükséges, nemcsak elviselni, hanem magányra vágyni. Célszerű lenne más forrásokat is használni a mi elérhetőségünkben, mint például a filozófia, a szocratikus párbeszéd az önmagunkkal, a meditáció és a bonyolult tudatos módon való életmód, értékelve az „itt és most” -t..

A lelki agy és az idegtudomány

Vannak olyan struktúrák az agyban, amelyek stimuláláskor misztikus tapasztalatokat generálhatnak az elménkben. Ez egy olyan tény, amit már régóta ismerünk, és sok köze van a tudatosság megváltozott szakaszaihoz, valamint a temporális lebeny, a hippocampus vagy az amygdala bizonyos változásaihoz. Néha elég ahhoz, hogy villamosan ösztönözze ezeket a területeket, hogy látásokat láthassanak, bizonyos érzéseket és tapasztalatokat tapasztaljanak, amelyek hasonlóak az LSD-vel való érintkezéshez..

"A lelki utazás egyéni, személyes. Nem lehet megszervezni vagy szabályozni. Nem igaz, hogy mindenkinek követnie kell az utat. Hallgasd meg a saját igazságodat

-Ram Dass-

Most, Francisco Mora fiziológus érdekes könyvében, "Neurokultúra, az agyon alapuló kultúra" elmagyarázza valamit, ami kétségtelenül egy kicsit tovább megy. Elmondása szerint a spiritualitás szorosan kapcsolódik a kultúrához, a mi megközelítésünkhöz, ami egyfajta gyakorlat, a filozófiai elvek és a vallás felajánlhatja nekünk, hogy jobban megismerjük magunkat, változtassunk, szerezzünk több transzcendentális és gazdagító tudást egy adott pillanatban életünkben.

A szellemesség és gyakorlata sok köze van a természetes kíváncsiságunkhoz, motivációnkhoz, azzal a szándékkal, hogy az olyan érzelmeket, mint a félelem, a szorongás, a magányérzet, a stressz és a miért nem, az egzisztenciális üresség. Az emberi lény nemcsak a belső jólétet, a lelki nyugalmat és az érzelmi gyógyulást keres, hanem a világnak is jelent ez általában több kérdéssel rendelkezik, mint a válaszok.

Az idegtudomány természetesen nem fogadja el a természetfeletti entitások létezését. Először is meg kell értenünk, hogy megértsük motivációinkat olyan tevékenységek gyakorlására, amelyek nyugalmat és jólétet hoznak létre, mint például a jóga vagy a meditáció. Azok a tevékenységek, amelyek a testünkben dopamint szabadítanak fel, növelik a prefrontális kéreg kapcsolatát, vagy fokozzák az agy plaszticitását.

A "spirituális technológiák", ahogyan a szakértők hívják, virágzik. Ezért nagyon érdekes utat nyit meg a tudományos és a szellemi között, hogy megértsék az előnyeit, megértsék azokat a belső folyamatokat, amelyek kétségtelenül túlmutatnak bármely tanításon vagy valláson.

Ami ezt a szellemi vagy egzisztenciális elképzelést szánja Howard Gardner által definiált, az, hogy mélyebb értelemben értsük az identitását. A cél nem más, mint az önfelismerés útjának megkezdése a boldogság keresése során, személyes elismerés.

Howard Gardner és elmélete a többszörös intelligenciáról Az emberek nem rendelkeznek globális intelligenciával, amit az élet minden területén alkalmazhatunk. A több intelligencia elméletét fejlesztjük. További információ "

Képek jóvoltából Cameron Gray