Színezés, terápiás élvezet

A színezés, a csupasz felületek megvilágításának egyszerű cselekménye valamivel több, mint a teremtés célja. Ez a felszabadulás gyakorlata, a saját belső kapcsolatunkkal való kapcsolat ...

Nagyon lehetséges, hogy a színezői gyakorlatot gyermekkorhoz kapcsolja. A ceruza illata és az élet megszerzésére kész rajzok kétségkívül mindannyiunk számára nagyon kedves múlt. Most már érdeklődni fog, hogy az elmúlt években ez a rendkívül lenyűgöző művészet valamivel többet jelent, mint egy kizárólag gyermekeknek szánt feladat.

A színezés terápiás gyakorlat és rehabilitáció különböző típusú betegségekben és betegségekben.

A klinikai hatókörön túl ez a divat megszerzésének jelentősége a felnőtteknek szóló fantasztikus színezőkönyvek közzétételéhez vezetett. A cél? A stresszellenes művészetnek nevezik, de az igazság az, hogy sokkal tovább megy.

Az ilyen jellegű rajzok színezése a fantázia, a varázslatos egyszerűség szatén univerzumain keresztül irányítja a fejünket, amelyben, húzza ki a napi problémákat, és élvezze az olyan egyszerű cselekedetet, mint egy komplex rajzok sorozata.

Az olyan fiatal szerzők, mint Johanna Basford ma nagy hatást gyakorló trendet képviselnek. Két könyve: "A titkos kert" és "Az elvarázsolt erdő" példa a szerkesztési sikerre, ahol a felnőttek millióit lenyűgözte ez a terápiás és felszabadító művészet.

Színezés, számos klinikai előnyökkel rendelkező terápia

Bár igaz, hogy az ilyen típusú könyvek legutóbbi sikerei szinte mindig olyan közönséget keresnek, amely csak a rajz és a festészet egyszerű művészetét akarja élvezni, A színezési gyakorlat már régóta nagy jelentőséggel bír a kognitív rehabilitáció területén.

• A különböző típusú demenciákkal vagy neurológiai betegségekkel küzdő emberek részesülhetnek ebből a gyakorlatból javítja a pszichomotoros koordinációt vagy a térbeli orientációt.
• Ez egy egyszerű gyakorlat belsõ nyugalom állapotában indítja el a személyt hol fejlesszenek ki olyan alapvető kognitív folyamatokat, mint a feladatra koncentrálás, a kreativitás és a motiváció.
• Belső kapcsolat létrehozása, ahol az elme egy pillanatra és egy második síkra hagyja a külső környezetet, hogy felfüggessze magát a személyes dimenzióban, ahol harmonizálja az érzéseket a színnel, ahol enyhíti a szorongást vagy a stresszt.
• Különböző típusú szükségletekkel és hiányosságokkal rendelkező gyerekek részesülhetnek előnyben, például a mandalák színezése, a pszichopedagógiai szinten már megalapozott feladat.

A színezés egy csendes cselekedet, ahol a belső költészetet több érzelem gyakorolja, és a világ hirtelen harmonizál. Mindannyian profitálhatunk a gyakorlatból.

Színezés, egy egyszerű napi kiadás

Miért nem? Azok, akik a művészet hűséges követői, rámutatnak erre ez olyan kellemes, mint egy kellemes pihenés. Néhány meztelen oldal színének megnyitása, de ahol bennünket arra kérünk, hogy bonyolult fantáziavilágokba merüljön, önmagában valami izgalmas.

Néhányan választják a jelölőt, mások színes ceruzákat vagy viaszokat választanak. Legyen szó, hogy a vélemény mindig egyhangú: korábban vagyunk egy művészeti formaés a stresszt nagyon elemi módon kezeli, a következő dimenziók kínálatával:

• A színezésben a két féltekét üzembe helyeztük, a képzelet a logikával, a találékonysággal és a belső felszabadítással való koncentrációval összehangolható.
• Nincs szükség arra, hogy kötelezõ módon szabadítsuk fel magunkat a stressztől, vagyis nemcsak ezek a könyvek szerezzék azokat, akik nyomást és szorongást jelezõ életet élnek. Egyáltalán nem. A legtöbbet az esztétikai szépségükért választják, és azért a festészet, viszont azt a művészi és kreatív oldalt idézi elő, amelyet mindannyian megvan.
• Mindenkinek van aggálya, és ezekbe a rajzokba kíváncsiak, vagy azért, mert a művészet iránti szenvedélyét érzi. Úgy látszik, hogy a megállapodás egyhangú a „pihentető” előnyök tekintetében.

Sok más szempontból "egészséges" színezés. Számos belső érzelmek kinyithatóak, ha egy séta a színben. Ez arra kényszerít bennünket, hogy bizonyos tónusokat válasszunk, amelyek valamilyen módon megmutatják a lelkiállapotunkat.

Néha, amikor a különböző terápia típusai jobban irányulnak, általában meghiúsulnak, Az olyan gyakorlatok, mint a színezés, lehetővé teszik, hogy a személy élvezze a függetlenség és a magány egy kis pillanatát. Ez a kapcsolat, ami a belső térünkkel létrejött, nagyon katartikus gyakorlat lehet.

Kíváncsi tényként elmondjuk, hogy Carl Gustav Jung a mandalák színezésének művészetébe került. Elmondása szerint a körkörös képek gyógyító folyamatot fejtenek ki a lélek számára, és ezáltal a mágia. Éppen ezért a ma értékesített könyvek túlnyomó többsége mindig lenyűgöző reprezentációkat tartalmaz, ahol szinte soha nem hiányzik a körkörös forma. Az implicit mandalák maradnak.

Amikor az ember felhívja, vagy fest, az elme gyakorolódik. Először is az, hogy információt keresünk, a rajzot internalizáljuk, majd a személyes orientációk alapján választjuk ki a színeket. És miközben ezt csináljuk, meditálunk, ötleteket szervezünk, és feszültségeket bocsátunk ki ... Van valami jobb??

Terápiás írás Az írás hasonló a beszédhez. A terápiás írás segíthet abban, hogy kiderítsük a negativitásokat és hangsúlyozzuk, hogy nem tudjuk, hogyan kell kifejezni másként. További információ "

Képek Johanna Basford jóvoltából.