Mit tegyünk, ha valaki elpusztítja a lelkedet?

¿Mi a teendő, ha valaki elpusztítja a lelkedet? Az optimizmus filozófiája, amit a szélsőséges pontjára vezettek, a rossz helyzet elkerülésére vezet minket, még akkor is, ha meg kell tapasztalnunk. És a dolog az, hogy az egyetlen módja annak, hogy legyőzzük azt a fájdalomcsillapító fájdalmat, amely zavarja Önt belülről, ha valaki bántott téged a mélységben, az, hogy élni fogja ezt a fájdalmat és feldolgozza azt annak érdekében, hogy valóban meggyógyítsa. És bár a sebek gyógyulnak, vannak olyan hegek is, amelyek néhány pillanatban újra megrongálódnak az emlékek, a vágyak vagy a veszteségek megveréséig.

Nézd meg a múltat

Amikor valaki elpusztítja a lelkedet, minden fáj, nem csak érzelmileg, hanem fizikailag is. A tested fáj, mert fáradt vagy kimerült a szomorúság miatt. Szerencsére a személyes tapasztalat a bölcsesség forrása, amikor ilyen pillanatokkal szembesül. Ezért célszerű a múltra nézni emlékezzen hasonló helyzetekre, ahol nem adtad fel és bár szenvedtél, legyőzte a fájdalmat, ami nem örök.

Fókuszáljon

Amikor a lelked fáj, fókuszálj magadra valóra. Ne érezzük az erkölcsi felelősséget, hogy tisztában legyünk másokkal, mert most mikor van aggódnia kell téged. Ha valaki gyenge, nem tudja gondoskodni mások gondjairól, mert elég ahhoz, hogy ellenálljon a saját fájdalmának.

Távolítson el annyit, amennyit csak tudsz a személytől, aki bántott. Távolítsa el az utat. Tedd életedet szépnek és szépnek magadnak, helyezd a hangsúlyt a saját jólétedre. Élvezze az egészséges életet a természettel kapcsolatban, mert az ilyen tervek terápiásak.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Mi a teendő, ha valaki elpusztítja a lelkedet?, javasoljuk, hogy lépjen be a személyes növekedés és az önsegítő kategóriába.