Az emberi agy 11 végrehajtó funkciója

Gondoljunk csak arra, amit tettünk, csinálunk vagy kell tennünk. Például ezt a cikket írom. Részt veszek egy konferencia előadójával vagy az osztály tanárával. Ki kell mennem és vásárolnom kell, mielőtt bezárnák a boltot. Úgy tűnik, egyszerű dolgok, de ezek mindegyike magában foglal egy sor magas szintű kognitív folyamatot, amely lehetővé teszi számomra, hogy elvégezzem őket.

Ezeket a folyamatokat végrehajtó funkciónak nevezik, ennek köszönhetően képesek vagyunk konkrét céllal cselekedni.

• Talán érdekel: "Szelektív figyelem: meghatározás és elméletek"

A végrehajtó funkciók meghatározása

A végrehajtó funkciók a kognitív képességek és folyamatok halmaza, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy sikeresen alkalmazkodjunk a környezethez és a környezethez megoldja a problémákat a rendelkezésre álló különböző információk integrációjától, képesek proaktív magatartást vállalni. Általánosságban elmondható, hogy ők felelősek a mentális aktivitás és a kognitív erőforrások irányításáért és önszabályozásáért, és részt vesznek olyan kérdésekben, mint a motiváció vagy az erkölcs, valamint az információ feldolgozása és a viselkedés ellenőrzése..

Ez egy olyan készségsorozat, amely nem teljesen veleszületett, de az egyén életciklusa és fejlődése során szerzett és fejlődik. Valójában némelyikük nem fejezi be a lejáratot körülbelül huszonöt éves korig, ez az agyi éréshez kapcsolódik. Hasonlóképpen, a végrehajtó funkciók hajlamosak az életkoruk csökkenésével, mind normatív módon, mind pedig neurológiai problémák esetén.

Agy lokalizáció

Az agyi régió, amely ezekhez a funkciókhoz kapcsolódik, a frontális lebenyben található. Pontosabban, ez a lebeny része, a prefrontális kéreg a legmegfelelőbb, amikor ezt a készségkészletet kezeljük.

Az e régióban okozott károk komoly nehézségeket okozhatnak a magasabb mentális folyamatokban amelyek lehetővé teszik a viselkedés kezelését, amint azt a különböző rendellenességek és traumatizmusok megfigyelik. Ezen túlmenően a végrehajtó funkciók fejlesztése nagyrészt a prefrontális cerebrális éréshez kapcsolódik, ami nem csak a felnőttkorig terjed.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy a végrehajtó funkciókat kizárólag a prefrontális kéreg okozta. A nap végén az információk lehetővé teszik folyamatok, mint a tervezés és az érvelés nagyrészt más agyi területekből származik. Például olyan struktúrák, mint a limbikus rendszer, a hippocampus, a bazális ganglionok vagy a kisagy, kiemelkednek.

• Kapcsolódó cikk: "A 8 kiváló pszichológiai folyamat"

Milyen funkciókat tartalmaz?

Mint mondtuk, a végrehajtó funkciók révén megértjük a túléléshez és az alkalmazkodáshoz nagy segítséget nyújtó készségek és folyamatok halmazát. De mik azok? Néhány fő és legfontosabb a következő.

1. Érvelés

Képes használja a különböző információkat, és tekintse meg a lehetséges kapcsolatokat, valamint a lehetséges magyarázatokat.

2. Tervezés

Ez a végrehajtó funkció lehetővé teszi számunkra, hogy cselekvési terveket készítsünk. Lehetővé teszi olyan lépések sorozatának létrehozását, amelyek egy bizonyos cél eléréséhez vezetnek.

3. A célok beállítása

A motivációhoz kapcsolódik az a képesség, amely lehetővé teszi számunkra, hogy eldöntsük, hogyan fektessük be energiáinkat, és hol irányítsuk a viselkedésünket.

4. Döntéshozatal

A készségről van szó lehetővé teszi számunkra, hogy meghatározzuk, melyik opciót válasszuk a sokak között, akiket be tudunk mutatni.

5. A feladatok kezdete és befejezése

Bár furcsanak tűnhet, a feladatok egy adott pillanatban történő kezdeményezése fontos kognitív tevékenységet feltételez. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha meg kell határozni, mikor kell véglegesíteni a műveletet.

6. Szervezet

Az információ hatékony és hasznos módon történő kombinálásának és strukturálásának képessége.

7. Gátlás

A gátlási kapacitás a végrehajtó funkciók egyike, és az egyik legfontosabb. Ez az a képesség, amely lehetővé teszi számunkra, hogy szabályozzuk tevékenységünket a viselkedés megállításával. Lehetővé teszi, hogy ellenálljunk bizonyos impulzusoknak, megszüntesse az akciót, és megakadályozza, hogy a veszélytelen információk ne zavarják magatartásunkat.

8. Monitoring

Ez arra a képességre utal, hogy a feladatot figyelemmel kell kísérni, és szabályozni kell, hogy mit és hogyan csináljuk, amit csinálunk.

9. Szóbeli és nem verbális munkamemória

Arról van szó, hogy képes tárolja az információt úgy, hogy a téma működhessen vele később. Mind a szóban, mind a nem verbálisan.

• Kapcsolódó cikk: "A memória típusai: hogyan tárolja a memória az emberi agyat?"

10. Előrejelzés

Ez a kapacitás lehetővé teszi egy cselekvés eredményeinek előrejelzését és / vagy annak következményeit.

11. Rugalmasság

A rugalmasság lehetősége mi az ez lehetővé teszi számunkra, hogy megváltoztassuk az esetleges változásokra vonatkozó eljárást vagy gondolkodást környezeti kérdések megváltoztatása vagy a folyamatban lévő intézkedések módosítása.

Néhány rendellenesség, amelyben megváltozott

Különböző rendellenességek és sérülések az agyban oka lehet, hogy a végrehajtó funkciókat nem lehet helyesen végrehajtani, ami jelentős alkalmazkodási problémákat okoz.

Az ezen a területen bekövetkezett betegségek némelyike ​​gyermekkorból is előfordulhat, ahogy az ADHD-val szenvedőknél is előfordul. Ezeknek a gyerekeknek olyan problémái vannak, mint a feladat megkezdése nehézségei, kevés gátlási kapacitással és a tervek kidolgozásával és követésével vagy problémák a munka memóriájában tárolt információk megőrzésére.

Más rendellenességek, amelyekben ez előfordul, a demenciák, amelyekben a neurodegeneratív folyamat olyan hatást okoz, amely megnehezíti a végrehajtó funkciók fenntartását. Erre példa olyan demenciákban, mint például a Huntington-kór vagy a frontális demencia..

Mindenesetre, még bármilyen rendellenesség nélkül is a végrehajtó funkciók általában az élet hatodik évtizedétől kezdve némi csökkenést mutatnak, szabványosított módon.