Egy otthon érzelmekkel épül

Az otthonom.

Ez a külső viharok menedéke.

Ez a pihenés, még ha háború is van.

Az otthonom.

Ez az a szín, amellyel mindig festek

bárhol is vagyok.

Az otthonom.

Ez az én szünetem, hogy folytassam,

Ez a legjobb hely, ahol szeretnék megosztani.

Az otthonom.

Ez a mai napom, ahol én is adok,

Úgy érzem magam, hogy megmutatom, hogy ki vagyok.

Mery Bracho

Boldog otthonok, egészséges emberek

Az otthonunk érzelmi éghajlatának gondozása kulcsfontosságú ahhoz, hogy emberünkként fejlesszük magunkat, jól érezzük magunkat és érezzük a családi élet feltétel nélküli és társaságát.

Otthon egy olyan hely, ahol magunk lehetünk. De van egy nagy veszély is "Bármi megy". Úgy értem, A bizalom és a szokások miatt elvehetjük magunkat és elhanyagolhatjuk bizonyos elveket mint a tisztelet és a szolidaritás.

Szuper fontos, hogy melegítsük a házunkban a melegséget, a tiszteletet, az önkontrollot és a jóságot. Végül is az érzelmeink és a közös jóllétünk gondozása. Az érzelmi intelligencia otthonunkon alapul, és a legjobb élet garantálja a boldog életet.

Emellett az érzelmi oktatás, ha lehetséges, sokkal fontosabb, amikor gyermekeink vannak otthonunkban. Ők azok, akik leginkább szenvednek ezeknek a konfliktusoknak, amelyekhez szoktunk. Emiatt, Fontos, hogy az érzéseinkről és az érzelmeinkről beszéljünk, mielőtt felrobbannának és a család egészségének riválisává válnának.

A szomszédos teszt

Képzeld el, hogy egy nap mindannyian túlterheltek otthon, és ellenőrizet nélkül harcolsz. Hamisítások, sikolyok, harcok ... A feszültség megtámadta otthonát, és az összeomlás szélén áll.

Hirtelen valaki kopog az ajtón. Ez a szomszéd. Hirtelen minden nyugodt, összegyűjtjük a dolgokat és a rossz hangulatunkat, mérsékelten és kedvesen beszélünk vele, és minden vendégszeretetünkkel felajánljuk magunkat.

Amikor a szomszéd elhagyja a két dolgot, akkor mindent elkezdhetsz újra harcolni, vagy hogy mindenki visszatér a normál tevékenységhez.

Miért van szükségünk egy szomszédra, aki arra kényszerít bennünket, hogy irányítsuk magunkat? Miért nem vagyunk képesek a fékeket behelyezni és érzelmi intelligenciával cselekedni?

3 gomb az emocionális éghajlat javításához az otthonban

Elsa Punset bemutatja nekünk a videón, hogy a végén néhány kulcsot összekapcsolunk, hogy javítsuk az otthon érzelmi klímáját, és ne legyünk könnyen hangolva ...

1. Kérdezd meg magadtól a kérdéseket, és tedd magad a tesztre ...

Képes-e a családjával egy egész nap viselkedni, mintha a szomszédod meghallgatna? Elmondja a családjának valamit, amit a szomszéd nem hall?

Mint mondtuk, várható, hogy ez bonyolult lesz. Ezért a szakemberek azt javasolják, pEnnek legalább egy napig gyakorolva segít helyreállítani az érzelmi egyensúlyunkat.

2. vigyázzon a kifejezésekre és a szeretet kifejezéseire

Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy időről időre szeretettel és engedelmességgel beszéljünk. A stressz, a rutin és a mindennapi élet gyakran azt jelenti, hogy keményen beszélünk szeretteinkkel, ami aláássa a hamis bizalmat és az otthon melegét..

3. A prioritás a közös és egyéni jólét

Mindenkinek gondoskodnunk kell. Általában a mi érdekeinket prioritást adjuk anélkül, hogy felismernénk az érzelmi önzőség által okozott kárt. Fontos, hogy minden nap megosszuk a pillanatokat és a segítséget. Az egyszerű tény, hogy érdekel, hogy a másik hogyan jár a mindennapi életben, megnyugtató, ami lehetővé teszi, hogy a lélegzett érzelmi éghajlat ne károsítson minket.

Az otthonunk életének legfontosabb épülete. Nézzük meg.

Víctor Rivas Fernández, a De la Luz és a Pillangók főképe