A sebezhetőség akkor nő, amikor feláldozza a lényegét

Megálltál, hogy önmagadat kedveled mások? Te lettél, ki nem szeretnél többet? Amikor feláldozod a lényegedet, elveszíted magad arra a pontra, hogy elfelejtetted, hogy ki vagy valójában. Már nem tudod, mit szeretsz, vagy mit akarsz. Másoknak adtad az életed kulcsát.

Amikor feláldozod a lényegedet, és megmutatod magadnak, mint a többiek, magas árat fizetsz a jóváhagyás és a hamis érzés. Mert a valóságban nem az, aki kedveli őket, hanem a megjelenését. A mirázs, amit megmutatsz nekik.

Nem tudod ezt az élet nem próbálja meg látni, ki áldozza fel a legjobban, hogy mások elfogadják, de hogy felfedezd magad, majd a lehető legjobbat kínálja. Most, ha úgy dönt, hogy mások akarnak, érzékenyek lesznek a manipulációikra és a kellemetlenségre, amit az, hogy nem vagy..

- Bármit is csinálsz, nem leszel képes mindenkinek. Higgy nekem: nem kell bárki jóváhagyása, hogy boldog legyen.

-Walter Riso-

Amikor feláldozza a lényegét, elkezd szenvedni

Attól a pillanattól kezdve, hogy feláldozza a lényegét, a szenvedés állandóvá válik az életedben. A tekintete olyan emberek felé irányul, akik a környezeted részét képezik, és az aggodalom bűntudattal együtt behatol. Folyamatos riasztási állapotban leszel, különösen a lehetséges kritikák és elutasítások miatt.

Amikor feláldozod a lényegedet, megpróbálsz megkeresni, jól esik, és minden áron elfogadható. Minden áron.

Ehelyett ez a helyzet hogy boldoggá váljon, egész éjszaka sírni fog. A szorongás és a stressz tartósan rendeződött, "meg kell ...", "meg kell lennie ..." a szokásos gondolataid. Nem tudod, honnan származik ez az idegesség és kényszerállapot.

Úgy tűnik, mintha a véleményed nem számítana, már nem is létezik. Csak amit mások mondanak, rendben van. Ez több, Soha nem kérdőjelezi meg, hogyan jár el velük szemben. Mindent megadsz! De ... vajon vajon miért nem vagy jól? Miért mindent megteszünk, amit kérnek, és aminek azt kell tennie, hogy igaza van, az az érzés, hogy elhagyta a helyét?

Mások mellett

Nagyon fiatal korból megtanították, hogy kedves a szomszédod. Adja meg a kezét, amikor a másiknak szüksége van rá, felajánlja a támogatást és bátorítást, és meg kell értenie a hiányosságait.

Nagyon rugalmas vagy másokkal, és néha megbocsátod a hibákat. de Úgy tűnik, hogy ugyanaz a bánásmód nem az, amit magának ad. Megvered magad és keresleted, tökéletes akarsz lenni ... Úgy gondolod, hogy ha nem csinálsz helyes dolgokat, nem fogják elfogadni, vagy akarsz.

Gondolod, hogy ha azt mondod, hogy "nem", akkor elutasítanak téged és utálnak, még akkor is, ha egy barátja megáll. Mi történik azonban, ha valaki viselkedne a környezetében? Megértenéd, ugye? Szóval ... miért nem adod meg magadnak a licencet, hogy olyan legyen, mint te, mondd el, mit gondolsz és akarsz, és egyszer és mindenkor őszinte?

Gyakran vanhomályos fogalom, hogyan kell és ezért kell, félreérünk, ha a valóságban az egyetlen életünk főszereplője vagyunk. Elveszünk a fókuszunk, rossz helyet ad meg, és magas árat fizetünk.

Nem vigyázunk magunkra, mások miatt aggódunk, magunkat megcsaljuk, úgy teszünk, mintha hazudnánk ... Mindössze néhány mosolyért és néhány bókért. Mit csinálunk?

"A legnagyobb teljesítmény" az, hogy magát a világot, amely folyamatosan próbál nem lenni.

-Ralph Waldo Emerson-

Itt az ideje az önbecsülés megerősítésére

Amikor feláldozza a lényegét mások javára, valószínű, hogy az önbecsülésed elbukik. Ezért másoktól függ, hogy boldogok legyenek, még akkor is, ha nem kapod meg.

Mi történne, ha a barátja nem beszélt veled? Mi történne, ha a partnere elhagyna? Mi történne, ha a főnök holnap elutasít téged a munkából?

Ezen helyzetek bármelyikében meg kell látnod őket veled. Egyedül. Találkoznád azzal az emberrel, akit félretettél a néhány mosolyra, amit mások felkínáltak. Az, amelyre szomorúságot adtál, sőt, megtagadta őt.

Vannak olyan pillanatok az életben, ahol nincs más választása, mint hogy vegye fel azokat a darabokat, amelyekben megtört, mert kevés figyelmet szenteltél. Ez az egyetlen módja az önbecsülés megerősítésének.

Nem önző, hogy vigyázzon magára, hogy segítsen a pusztulás és a szomorúság pillanataiban. Ha egyedül akarsz lenni, és nem látod, hogy bárki teljesen jogszerű. Önnek kényeztetnie kell magát, hallgatnia kell, legyen veled.

Attól tartunk, amit mondanak, de nem félünk magunk elvesztésétől, és nem felejtjük el, hogy boldogok legyünk magunkra. Bár végül ez a legfontosabb ...

Az az idő, amikor elveszítesz másokat, nem gyümölcsöző. Ez sebezhetővé és mérgezővé teszi az embereket arra, hogy tetszés szerint manipulálja Önt. Felejtsd el, hogy mindig vagyunk másokért, és szentelj magadnak magadért és magadért.

"A korlátok megkötése a bátorságot jelenti, hogy magunkat szeressük, még akkor is, ha kockáztatunk másokat"

-Brene Brown-

Szánjon időt, de mindenekelőtt a szeretet Dedicarnos tiempo azt jelenti, hogy megtanulta a szeretetet szentelni. Mert ha nem fektetünk be az ön szeretetbe, akkor lehetetlen lesz a pillanatok élvezetére. További információ "