Minden nagyon nehéz, mielőtt nagyon könnyű

Mindannyian új dolgokat akartunk beépíteni az életünkbe, de azt mondtuk, hogy a "ez nagyon nehéz!" olyan sokszor, hogy befejeztük az új elhelyezését, hogy folytassuk a "régi" -ot. Ahelyett, hogy továbbra is próbálkoznánk, az elsöprő könnyedséggel dobjuk a törülközőt. Nem tudjuk, hogy minden nagyon nehéz, mielőtt nagyon könnyű lenne.

Az új szokások beépítése életünkbe nagyon pozitív. Ismerjen meg valami újat is. Annak ellenére, hogy tudatában van ennek, Nehéz számunkra, hogy kijutjunk a rutinunkból, és változtassunk. Mintha nehéz lenne elhagyni a kényelmi zónádat, amit az évek során építettünk. De ha visszatekintünk, rájövünk, hogy a kezdetektől fogva semmi sem volt könnyű. Mindent, mindent, minden erőfeszítést és nehézséget jelentett.

A tanulási folyamat

Ha az első életévünkre nézünk, akkor észre fogjuk venni Megtanultunk járni, beszélni, hozzáadni és kivonni, írni ... Tudnánk elképzelni, hogy ezekben a pillanatokban dobjuk a törülközőt?? Nagyon nehéz volt, hogy elvégezzük ezeket az intézkedéseket. Esettünk, hibákat tettünk, nehéz volt számunkra internalizálni a tudást ... Most azonban nagyon könnyű.

„Nehéz. Ez az a szó, amiről néha ragaszkodunk ahhoz, hogy ne próbáljuk meg a legjobbat..

-névtelen-

Kezdetben sok kihívás bonyolultnak tűnik, mert tanulási folyamaton kell mennünk. Olyan folyamat, amelyben akarataink, motivációnk, vágyunk és az elérni kívánt célok jönnek létre. Gondoljunk arra, mikor kapjuk meg a vezetői engedélyt vagy a motorkerékpár-engedélyt. Milyen nehéz volt először egyszerre sok dolgot ellátni! Most azonban mindent szinte gondolkodás nélkül csinálunk automatikusan.

Miért, miután hét esés után megtanultam járni, továbbra is próbálkozunk, de ha egyszer nem sikerül egy projektben, akkor teljesen elhagyjuk? Az évek során úgy tűnik, hogy ellenáll a tanulási folyamatoknak. Keressük az egyszerű, mi költségeket fizet nekünk, és mi nem feltételezi radikális változást az életünkben, bár tudjuk, hogy ez hasznos lenne számunkra.

Nem tudjuk, hogy a nehézség az újdonság, a tudáshiány és a tapasztalathiány miatt normális. Azonban elszállunk azzal, hogy azt mondom: "Nem tudom megtenni", "ez túl sok nekem", "nagyon nehéz", "Nem fogom kapni". Ha megtanuljuk beszélni, írni, vezetni ... Miért nem fogjuk ezt megtenni? Mi a különbség?

Minden nagyon nehéz, ha azt mondjuk, "nem tudok"

A különbség abban rejlik, hogy a kifogásokat magunkra helyezzük, hogy ne vezessük be életünkbe azt, ami elvezetne tőlünk attól az automatikus módtól, amelyben néha élünk. Egy automata út, amely minden nap megtapasztalja, anélkül, hogy hírek nélkül, kóstolhatnánk arról, hogy mit csinálunk, mert ugyanaz, sok erőfeszítés nélkül ...

viszont, Néha kötelezettséget vállalunk arra, hogy tanulási folyamaton mennünk keresztül. Vagy kaphatunk vezetői engedélyt, csináljunk egy olyan tanfolyamot, ami kényszerít bennünket a munkahelyen, vagy csináljon mestert, hogy szakosodjon egy adott kérdésben, amely több ajtót nyit meg. Ezekben az esetekben a nehézségek ellenére sikerült kitartani és elérni ezt a célt. Miért? Mert sikerült eljutnunk azon a ponton, ahol a nehézség megáll, és megkezdtük az irányítást az előttünk álló kihívással.

Ha elhagyjuk a tanulási folyamatot, a nehéz soha nem lesz könnyű.

Minden nagyon nehéz, ha azt mondom, "nem tudok" vagy "nem fogom elérni". Így magunkat szabotálunk, talán kifogásként, hogy ne kapjunk annyira jó dolgot. Ez akkor történik, amikor például próbálunk rossz szokást hagyni (a dohányzás megszakítása), vagy ha valamit bevezetünk, megváltoztatjuk a rutinunkat (minden nap meditálunk).

Azt mondjuk, nem tehetjük meg, ha tényleg nem így van. Azt kell mondanunk, hogy "nem az, hogy nem tudom, hogy nem igazán akarok". Mert kényelmi zónánkban nagyon kényelmesek vagyunk, nagy gondok nélkül, nagy erőfeszítések nélkül. Elkezd meditálni, menj az edzőterembe minden nap, próbáld meg kilépni a dohányzásról, regisztrálj egy író tanfolyamra ... Mindez erőfeszítéseket és a napi rutin módosítását jelenti..

Ha rájövünk, sok kihívás, amellyel a törülközőt dobjuk, a személyes fejlődésünkkel és a saját egészségünkkel kapcsolatos. Mintha nem adnánk fontosságot magunknak, mintha a második helyen hagynánk magunkat, és kifogásunk van, hogy ne tegyük meg, mi lenne nekünk jó.. Az új szokások bevezetése költségeket jelent. Azonban azok előnyei hatalmasak. Mert bár minden most nagyon nehéz, normális, hogy idővel nagyon könnyű lesz.

6 lépés a rossz szokások kiküszöbölésére Életünk bizonyos pontjain rossz szokások veszik körül, amelyek megakadályozzák minket a fejlődéstől. Ma tudjuk, hogyan kell megszüntetni őket az életünkből. További információ "