Érzelmi dallam, megfertőződik mások érzelmeivel?

"Érzelmek, mint a hullámok,

nem tartják meg az egyéni formájukat ”

-Henry Ward Beecher-

Pénteken. Hat délután. A munka után hazaértünk, és emlékszünk arra, hogy ma egy barátnőm születésnapja.

Nehéz nap volt, feszültséggel és a munkahelyi megbeszélésekkel, és a valóság az, hogy nem igazán akarjuk elhagyni otthonunkat. Mégis, kompromisszummal készítünk el és megyünk az eseményre.

Néhány óra elteltével megosztották a barátaival, és annak ellenére, hogy nem vettek részt részvétellel, elkezdtük jobban megtalálni magunkat. Megfertőződtünk anélkül, hogy ezt akarnánk. Különleges erőfeszítésekre nem volt szükség.

Mások jelenléte, nevetésük és történetük kapcsolatban állt az érzelmeinkkel, és bennünk bővült különleges önkéntes tervezés nélkül.

Mi történt? A másoktól érkező mosoly egy ideje képes volt leküzdeni a munkahelyi nehézségeket?

"Megértesz engem, vagy nem értesz engem"

Az emberi lény két alapvető hatásának egy része: az egyik a mások mentális állapotának megértése, a másik pedig az érzelmi állapot megértésének képessége..  Az utóbbi az, amit empátiaként ismerünk.

Jelenleg tudjuk, hogy az empátia szó szinte az összes főhős, mint társadalmi kapcsolataink megerősítője. Értékeljük az emberek empatikus képességét, és cenzúrázzuk, amikor nincs jelen.

Nagyobb értéket adunk a megértés és az „érzés kíséretében” (jó vagy rossz), mint a barátság, a munka vagy a család viszonyában való tanácsadáshoz..

Az empátia átértékeli a kapcsolatot a személy előttünk. Építsen egészséges felületeket a bizalom alapjainak kiépítéséhez.

A veleszületett "ajándék"

Be van programozva, hogy megfertőzzük egymást? Előny vagy hátrány?

Mindannyian ismerjük az emberek két típusát, azok, akik ellopják energiáinkat és azokat, akik nekünk adják. Ez elsősorban a A mások érzelmének felismerésére és elfogadására ösztönöz.

Primitív módon ezt tudjuk Két alapvető mechanizmus van az érzelmi attitűd megtalálására. Az első mechanizmus a leg primitív módon jelenik meg, formájában érzelmi fertőzés.

Az előző példában, bár nem vagyunk nagyon beszédesek, végül integráltunk magunkat a tervbe, jobban éreztük magunkat és élveztük magunkat.

Nem volt több, mint ott lenni, vagyis megosztása és öntudatlanul szinkronizálja a nem verbális interakciót. Keveset tettünk a mi beszédeink hangja, mozdulatai, álláspontja és kifejezése.

A második út a visszacsatolás arc-. Ez azt jelenti, hogy anélkül, hogy rájönnénk, valaki, akit elölünk, és őszinte mosolyt és boldogságot mutat az arcán, megfertőzi bennünket.

fokozatosan, jelentése izomtevékenységünkben olyan változásokat hoznak létre, amelyek később az érzelmi élményünkbe kerülnek.

Mielőtt tudnánk, megosztunk egy érzelmi pillanatot az előttünk álló személyrel. Ebben az esetben egy pártról beszélünk, és pozitív érzelmek, de más esetekben is.

Mások szomorúsága és fájdalma érzelmeket közvetít a szenvedő személynek nem verbális interakció révén.

Vannak olyan vizsgálatok, amelyek alátámasztják ezt a hipotézist. Érzelmi állapotunk megváltozik, miután szinkronizálta az arckifejezésünket a másik személy állapotához hasonló irányban.

Milyen magyarázatot adhatunk ilyesmire? Nyilvánvaló, hogy hogy valakihez illeszkedjen, egy szociális törvény amely magában foglalja bennünket a csoporton belül, és egy egész, vagyis a barátság, a közelség vagy a közelség többé-kevésbé erősített kapcsolataira épülő egész részvételre tesz bennünket.

Valójában a szélsőséges eseteket, amikor mások érzelmi tapasztalatai nem teszik át ezt a fertőzést, komoly személyiségzavarok vagy gyenge mentális egészség hordozóként tartják számon..

Sír ki és sírunk?

Azok a szakmák, amelyek egyidejűleg sok babával vagy kisgyerekkel osztják meg a helyet, ismerik az ellenőrizetlen helyzeteket, ahol az egyikük sírni kezd, majd a csoportban egy könnycsepp lép fel.

Vannak olyan esetek, amikor nagyon kisgyermekek, akik nem ismerik az apai vagy anyai elégedetlenség okát, vádolják szüleik érzelmi állapotát.

Nagyon kicsi készen állunk az arckifejezések utánzására.

Több mint harminc évvel ezelőtt Meltzoff és Moore kísérletei összegyűjtötték ezeket a tapasztalatokat. A 72 óránál fiatalabb csecsemők képesek voltak a nyelvüket kitapasztani vagy szájukat megnyitni a felnőtt előtt, aki ugyanazt csinálta előttük.

Készek vagyunk arra, hogy észrevegyük a másikot, és az újszülöttekről hangoljunk.

A pszichológusok, akik tanulmányozzák az altruizmust, számos hipotézist alakítottak ki, ahol feltételezték, hogy a közel két éves gyerekek segítettek másoknak, amikor meghallották őket, hogy megkönnyítsék saját érzelmi élményeiket.

William James, a késői pszichológus. XIX., Feltételezte, hogy ez tényleg történik a test változik attól függően, hogy mi történik körülöttünk, ebben az esetben mások érzelmeiben.

Testünk változásait (különösen a gesztuson keresztül) az agy értelmezi. Ezeknek a testváltozásoknak az érzéseit az érzelmekből ismerjük.

Senkinek sincs szüksége mosolyra,

olyan, mint aki nem tudja mások mosolyát

-Dalai Láma-

Van egy „szuperhatalmunk”, és ha helyesen használjuk, akkor mindennaposabbá válhatunk.

Fokozzon és engedje meg magát, hogy megfertőzze azokat, akik gazdagítják az érzelmi élményt.

Elveszi a félelmét a barátságtalan eladótól a sarokbolttól és mosolyogjon neki.