Érzi a világot más emberek szívéből

Mi az empátia? Talán rendkívüli készség, luxus, amit nem sokan rendelkeznek??

Az empátia az a képesség, hogy egy másik helyre helyezze magát, és érezze, amit érzel, sokkal több, mint egy társadalmi szempontból kellemes minőség.

Tény, hogy annyira lényeges, hogy ha anyáink nem éreztek bizonyos mértékű empátiát szenvedéseinkre, amikor éhséget, fájdalmat éreztünk, vagy kényeztetni kell, egyszerűen nem lennénk itt.

"Nézd meg egy másik szemével, figyelj egy másik szemével, és érezd magad egy másik szívével"

-Alfred Adler-

Tudod, hogyan kell "olvasni" másokat?

Annak érdekében, hogy „olvassák” a másik érzelmét, szükséges, hogy megtapasztalják az érzelmeket a testben. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy ugyanazon a bőrön belül legyünk, és érezzük mások örömét, örömét, félelmét, frusztrációját vagy fájdalmát, figyeljük az arckifejezéseket, testtartást, hanghangot stb..

Bár az empátiás képességet részben a génjeink határozzák meg, a szándékos és folyamatos erőfeszítésekkel fejleszthetjük, hogy „hangoljunk” másokkal.

viszont, az empátia mértéke, amit úgy érzünk, hogy változik, és nyilvánvaló, hogy korlátaink vannak, így nem lehet kísérletezni minden emberrel, és ugyanolyan intenzitással, mások érzelmeivel.

Így minél közelebb van hozzánk az a személy, mint egy családtag vagy egy gyermekkori barát, az empátia szintje nagyobb lesz.

De ez is tagadhatatlan az idegenek iránti valódi empátia gesztusai mélyen mozognak, és olyan átalakító erejük van, amely valódi csodákat tehet ebben a bántalmas világban.

Érzékeny társadalom

Kevesebb, mint bátorító szempontból, Sokan úgy vélik, hogy jelenleg olyan társadalomban élünk, amely túlságosan önközpontú, önző, hedonisztikus és rendkívül versenyképes.

Az ego inflációja arányos a többiek leértékelésével. Ezt alátámasztja a Michigan-i Egyetemen végzett kutatás, mely szerint az egyetemi hallgatók empátia 2000 és 2010 között 40% -kal csökkent..

Nyilvánvaló, hogy könnyebb és kényelmesebb, ha nem veszünk részt mások szenvedésében, mert ez azt jelenti, hogy a saját ügyeinket félretesszük, és időt és energiát fektetünk arra, hogy a másikra fordítsuk.

Az önzés azonban nem kedvez az ezen kényelem mellett. Tetszik vagy sem, A természetben törékeny lények vagyunk, ezért sokszor szükségünk lesz rá egész életében.

De a gyakorlati szempontokon túl, az empátia nem csak a túléléshez szükséges, hanem igazán boldog.

Miért? Mert nincs olyan öröm vagy anyagi jó, amely helyettesítheti azt az emberi lény mély vágyát a legfőbb értékek felé, mint a kedvesség, az együttérzés vagy a szolidaritás.

A híres kereskedelmi kifejezés átkifejezéséhez: "Minden másért van hitelkártya", mert az emberi értékek egyszerűen felbecsülhetetlenek.

"A legfontosabb dolog az, hogy meg kell értenünk. Szükségünk van valakire, aki képes hallgatni és megérteni minket. Ezután kevesebbet szenvedünk.

-Thich Nhat Hanh-

Empátia és kvantumfizika

Az empátia túllépi a pszichológia területét, és már a kvantumfizika kozmológiai szempontból sikerült megértenie annak szerepét.

A fizika ezen ága úgy véli, hogy az elválasztás illúzió, és ezért minden, ami egy részre hat, befolyásolja a többit.

Lássuk, hogy Hans Peter Dürr fizikus a következő elmélkedésről szól:

"A világ szenvedése is, függetlenül attól, hogy hol fordul elő, szintén érinti, mert a saját szenvedésemet nem választják el ettől.

Éppen ezért az együttérzésnek, vagy a másik helyére való áttérésnek semmi köze az altruizmushoz, fájdalom, amit közvetlenül érzem, mert rájöttem, hogy valóban ugyanaz, mint az enyém..

Ha valami történik a lábam hüvelykujjával, nem mondom, hogy altruisztikus együttérzésem van vele, még akkor is fáj, ha az ujjam túl messze van a fejemtől. Ily módon gyakorlatilag egyesülünk mindennel.

Szükséges tehát, hogy az önzés kultúrája a helyes irányba forduljon, ami azt jelenti ugyanannak a testnek a tagjai vagyunk, a szomszédos szigetek helyett. Képek Claudiatremblay jóvoltából,