Ha leesik, akkor felveszlek, és ha nem, akkor aludni fogok veled

Én vagyok az Ön oldalán, én vagyok a barátod, a partnered, a családod, az, aki szeret téged, vagy én vagyok olyan személy, akit nem tudsz, de aki hajlandó segíteni. Néha el tudjuk távolítani magunkat, vagy talán nem ismerjük egymást, de a valóság az, hogy létezik egy olyan kötés, amely egyesít bennünket, vagy létezik, vagy hogy létrehozhatunk, nem számít. Ha leesik, felveszlek, segítek sétálni, és ha nem tudsz járni, akkor közel állok hozzád. 

Megértem önöket, a bőrtökben vagyok, a gondolataimban tudom, hogy kik vagytok, és nem tárom fel a titkokat, ismersz engem és megvédsz engem, érezzük a lelkünk kapcsolatát, megosztjuk az életünket, csak mosolyogva nézzük magunkat, leesünk és felkelünk.

A szeretet adásának jelentése

Ha látom, hogy sírsz, azt mondom, hogy sajnálom, és elhagyok, nem adok neked szeretetet. Ha fizetem gyermekeimnek tanulmányaikat, de figyelmen kívül hagyom őket, nem adok nekik szeretetet. Ha problémáimmal látom a partneremet, és autót vásárolok, nem adok neki szeretetet.

"Az erény minden fajtájáról a nagylelkűség a legértékesebb"

-Arisztotelész-

A szeretet megadása sokkal több, ez azt jelenti, hogy amikor szüksége van rá, én is felemelek. Hogy segítsen valakinek abban, hogy a saját helyükre helyezzék magukat, érezzék szenvedésüket, a bánatukat, a szomorúságukat, mint a tiédet és tegyük a másik személyt észre, hogy ott vagy, hogy megakadályozzák őket, hogy leesjenek, és hogy ha leesnek, akkor felemeli őket. A segítséget egy másik személynek altruista gesztusból kell kezdeni, és egy másikra gondolni nem számunkra.

De a szeretet nemcsak az, hogy ki tudjuk, de meg tudjuk adni azt más embereknek, akik ismeretlenek és szükségük van rá. A szeretet, mint kinyújtott kéz segítség, támogatás formájában.

A mások segítésének előnyei

Mások segítése nemcsak azoknak az embereknek a javára, akiknek támogatjuk, hanem segít nekünk is sok szempontból és emberként fejlődik. Íme néhány előny, amely akkor fordul elő, ha valaki mást segít:

Hosszabbítsa meg az életet

A Health Psychology folyóirat által közzétett tanulmány szerint az önkéntességet gyakorló emberek hosszabb ideig élnek hogy azok, akik nem, mindaddig, amíg az oka annak, hogy segítsen másoknak, és nem a "személyes elégedettségnek".

Sara Konrath és több kollégája a Michigani Egyetemen (USA) ebbe a következtetésre jutott, miután mintegy 10 000 különböző korú embert tanulmányozott, és ellenőrizte, hogy négy éven belül a túlélési esélyek 3% -kal magasabbak azok között, akik az önkéntességet gyakorolták.

A Konrath által szolgáltatott tudományos alap az élettartam növekedésének magyarázata volt mások aggasztása esetén a szervezet stresszválaszai deaktiválódnak és a normális fiziológiai funkciót helyreállító hormonok, például az oxitocin szabadulnak fel.

A mentális szinten jólétet okoz

Ahhoz, hogy segítsünk másoknak, ahogy azt korábban mondtuk, szélesebb értelemben meg kell érteni, vagyis nem szabad ragaszkodnunk az általunk ismert emberekhez, de segítséget nyújthatunk más embereknek, akiket nem tudunk, és akiknek szüksége van rá..

„Aki másokat szenved, fájt magát. Aki segít másokat segíteni magának.

-Leon Tolsztoj-

Ha szabadidős tevékenységet végzünk, jól érezzük magunkat a testünkben és az elménkben egy ideig, de Amikor tevékenységet végzünk mások segítésére, a mentális jólét idővel meghosszabbodik, mert az öröm és a hála, amit a másik személy továbbít, a memóriában marad.

Növelje az önbecsülést

Amikor segítünk egy másik személynek és hálásnak érezzük magunkat, a véleményünk magunkról, önbecsülésünkről növekszik. Óriási megelégedettség, hogy érezzük, hogyan értékeljük a segítségünket, és ez az ajándék az önbecsülésünknek. Hasznosnak érezzük magunkat, úgy érezzük, hogy valami értéket tettünk.

Ki segít abban, hogy pozitívabb legyen

Mások segítése pozitív örömöt és boldogságot teremt, úgy érzi, hogy az üveg félig tele van, és nem félig üres. A jótékonysági viszonyok optimistaabbá teszik. A pozitív gondolatok, amelyek akkor keletkeznek, amikor segítünk valakinek, a mi boldogságérzetünk forrása.

ezért, segítsen másoknak, hogy elérjék, segítsenek másoknak és segítsünk magunknak, hogy jobb emberek legyünk, látni a világot egy másik szemszögből, és boldogabb legyen.

"Néha úgy érezzük, hogy az, amit csinálunk, csak egy csepp a tengerben, de a tenger kevésbé lesz, ha nincs csepp."

-Teresa anya a Calcutta-ból-

  A megítélés helyett a bírálás nagyon gyakori aktus. Néha azt a legjobb szándékkal teszjük, és segítünk a másik személynek, de másokban csak a kapcsolataink szűrőjeként szolgál az emberek ismerete nélkül. Fedezze fel, hogyan segíthet a másiknak a megítélés helyett. További információ "