Ki tudja, hogyan kell hallgatni, úgy érzi, akkor is, ha nem mondasz semmit

Vannak varázslatos emberek. Ezek azok, amelyek elrejtik a szívedben lévő érzékelőt, hogy azonnal figyelmeztessék a bánatodat, az illúziókat vagy az örömeidet. Nem kell, hogy mondjanak nekik semmit, mert a sorok között olvashatnak, a megjelenés és a gesztusok között. Beszélnek a szeretet nyelvéről, és nézeteik elrejtik a nyugodt óceánt, ahol menni akarunk.

Emily Dickinson azt mondta egyik versében senki sem élne hiábavalóan, ha sikerült legalább egy alkalomra megakadályoznia a szív megszakítását, szánalmas, segítsen egy kimerült madárnak megtalálni a fészket vagy megnyugtatni valaki fájdalmát. A költőn túl, hogy ezek a dimenziók számunkra tűnhetnek, mögöttük van egy lényeges, de ugyanakkor elhanyagolható ötlet is: hogy segítsünk megismerni a másik szükségességét. 

"Figyelembe véve különleges figyelmet fordít, de szinte senki sem csinálja azt"

-Ernest Hemingway-

Azonban, és mindannyian tudjuk, mindennapjainkban nagyon testvér jelenlétet élünk, melyet képmutatásnak nevezünk. Kicsit elhanyagolhatóan elfogadtuk uralkodását, azzal a feltétellel, hogy az altruizmus és a tisztelet nemes értékei miatt nincs dicséret, míg minden nap a hermetikus "engem" búvárkodás ott van, ahol nem látja, érezze és megértse, aki a legközelebb van.

Nem szabad elfelejteni, hogy bárki, aki több segítségre van szüksége, nem mindig tudja, vagy kérheti. mert aki szenved, nem hordoz bannert, sőt sokszor csendben lesz paradicsom, olyan, mint a tinédzser, aki bezárul a szobájába, vagy a pár, aki csendben van a kanapé másik felére, vagy aki az ágya másik oldalára esik..

Az "érzés és észlelés" ismeretének ismerete az, hogy méltóak vagyunk emberi szinten,  mert kihasználjuk azt az érzelmi közelséget, amely fajként gazdagítja bennünket azzal, hogy aggódunk arról, hogy ki vagyunk közel. Javasoljuk, hogy gondoljon rá.

Úgy érzem, és megértek, anélkül, hogy bármit mondanánk: az érzelmi olvasást

Bár nem hiszünk abban, a legtöbbünk kivételes hatalommal rendelkezik: olvassa el az elmét. Ezt mondja Daniel Siegel, egy pszichiátriai orvos Harvard Egyetem és igazgatója "Kulturális, agyi és fejlesztési központ". A könyvében "A tudatos agy" Elmagyarázza, hogy mindannyian nagyszerű elmeolvasókké válhatunk, mert az elme - és itt a legfontosabb árnyalat - az egész érzelmi univerzumot szabályozza, amit képesnek kell lennünk megfejteni.

Valójában a legtöbbünk ezt a "szuperhatalmat" alkalmazza minden nap. Elég látni, hogy a főnök miért érzi magát és lélegzik, hogy figyelmeztesse, hogy valami nem helyes. Megértjük azt a hangot, amelyben barátunk beszél, hogy van valami, ami aggasztja őt. Azt is tudjuk, mikor a mi kisfiúnk hazudik nekünk, és amikor testvérünk valakiben szerelmes.

Az érzelmek olyanok, mint a pezsgő buborékok. Megzavarják a mindennapi univerzáinkat, az arcokat, a kifejezéseket, a gesztusokat, a szavakat ... Káoszban haladnak körülöttünk, és kis információs bombákban felrobbantanak, amelyek képesek többszörös érzelmeket előidézni velük. Dr. Siegel maga is figyelmeztet arra, hogy vannak emberek "Érzelmi vakság". Még több, vannak olyan személyiségprofilok, amelyek képtelenek érezni a legközelebbi emberek érzelmi "buborékjait".

William Ickes egyike azon pszichológusoknak, akik tudományos és kísérleti szinten az empátia dimenzióját vizsgálták. Kíváncsi, és ezek az adatok nagyon feltűnőek, családi szinten a tagok közötti empátiás képesség általában nem haladja meg a 35 pontot. A jó barátságok között azonban meghaladja a 70-et.

Az ok? Családi szinten sok személyi szűrő létrehozása gyakori. néha, csak mi látjuk gyermekeinket, partnereinket, testvéreinket vagy szüleinket, ahogy akarjuk, és nem úgy, ahogyan valójában vannak. Az a szellemi vakság, amellyel meggyőződhetünk arról, hogy minden jól megy, hogy "kis világunk" nem rendelkezik laza végekkel, amikor a valóságban sokat kell kezelni, és sok meggyógyulni kell.

Az emberek, akik tudják, hogyan kell hallgatni a szívből

Meghallgatása, amit a másik személy kommunikál anélkül, hogy elmondana nekünk, bármi nevet tartalmaz: érzelmi kommunikáció. Ez a "szuperhatalom" a mi fajunkban fejlődött ki az összes olyan agyterületen, amely az empátia dimenzióját alkotja. A Monash-i Egyetemen (Ausztrália) elmagyarázzák nekünk, hogy az affektív empátia az "Szigetelt kéreg", mivel a kognitív empátia viszont a "Mediocingular cortex", mindkét cerebrális félteke közötti kapcsolat felett.

"Meg kell hallgatnunk a fejét, de el kell engednünk, hogy a szív beszéljen"

-Marguerite Yourcenar-

Mindannyiunknak van ilyen struktúrája, azonban nem mindig növeljük kapacitásukat, energiájukat és kötődésüket, amelyek kétségtelenül sokkal jobban gazdagítanák minden kapcsolatunkat.. Az ok, amiért nem mindenki tudja, hogyan érezzük magunkat vagy hallgassunk velünk, hogy az autentikus közelség gyakran az akarat hiánya vagy az ego feleslege.. Emily Dickinson elmondta nekünk a versében: "Egyetlen élet sem lenne hiábavaló, ha sikerülne érezni és segíteni egy másiknak".

mert aki a szívből érzi magát, felébred, és aki segít, megmutatja az akaratát és valódi aggodalmát a másiknak. Itt születik meg ez a csodálatos hatalom, amely egyedülállóvá tesz minket, ami minőséget nyújt a kapcsolatainknak, és lényegében megadja nekünk a legértékesebb erőt, ami létezik: a boldogságot..

Az érdekeltek és az érdekes emberek közötti különbségek Érdekes emberek azok, akiket a törzsmemóriáiban keresnek, hogy megmutassák. Ők azok, akik ismereteket, tapasztalatokat adnak. További információ "

Képek Catrin Welz-Stein jóvoltából