Érzelmileg hozzáférhetetlen emberek szakértők a csatlakozás elkerülése érdekében

Az érzelmi tudatlanság a kapcsolatok nagy akadálya. Az a képesség, hogy a saját és mások érzéseivel nem tud kapcsolódni, nagy akadályt jelent a szilárd, egészséges és tartós kötések létrehozására. És mindenekelőtt, hogy kapcsolatba lépjünk önnel. Valójában ez a nehézség az érzelmileg hozzáférhetetlen emberek nagy kihívása, akik szívüket körülvevő falakat építenek, hogy elkerüljék a sebezhetőséget és néha menekülnek, amikor az érzelmek a helyszínre kerülnek.

Ezek olyan profilok, amelyekre egyértelmű érzelmi érettség hiányzik, ahol még a szeretet is nagy fenyegetés lehet. Ez nem jelenti azt, hogy nincsenek kapcsolataik, de általában hajlamosak elhagyni őket, vagy egyszerűen csak bezárni a zenekarban, amikor érzelmek keletkeznek. Olyan lenne, mintha mindig hátborzongatnának a hátán, hogy meneküljenek benne, amikor szükségük van rá, különösen akkor, ha a helyzet minimális érzelmi kapcsolatot igényel.

Az érzelmileg hozzáférhetetlen emberek szakértők a távolságok létrehozásában, falakat építsen és felemelje a falakat, hogy elkerülje a másokkal való intim kapcsolatot, legtöbbször öntudatlanul. Ezért van olyan bonyolult, hogy kijusson az ilyen érzelmi ostracizmusból.

Hogyan érhetők el az emberek érzelmileg?

Az érzelmileg hozzáférhetetlen emberek olyanok, mint bármely más, nyilvánvalóan. Ízük, szenvedélyük, munkájuk, személyes történelemük, hiányosságaik, és természetesen erényeik is vannak. Most már jól, hiányzik az érzelmek azonosításának és kezelésének képessége. Valószínűleg soha nem kérdezték meg, hogyan állnak meg, vagy megálltak, hogy meghallgassák a kényelmetlenségüket.

Azok az emberek, akiknek érzelmi hideg aura van, akik a szenvedés minimális tünetei ellenére is szükségük van menekülésre. Ezek a kényelmetlenségek esélyesek egy PhD-vel önbecslésben. Ugyanez történik, ha az érzelmek, amelyek behatolnak, túl pozitívak. Talán jobban élvezhetik, de ez nem jelenti azt, hogy nem okoz nagy félelmet, különösen, ha másokhoz kapcsolódik.

Érzelmileg nagy távolságra helyezve kapcsolatukat, gyakran hideg embereknek tűnnek, akik kevéssé érdeklik, hogy mi történik körülöttük. Valójában nehéz számukra, hogy érzelmi kapcsolatokat hozzanak létre, hogy elkerüljék a sebezhetőséget. Ily módon, az érzelmi hidegség védelmi mechanizmusa, ahogyan megtanulták megvédeni magukat a múlt fájdalmai ellen.

Az ilyen típusú emberekkel való foglalkozás nagyon frusztráló és bonyolult lehet, különösen, ha kapcsolat van, hiszen az érzelmek összekapcsolásának szükségessége majdnem lehetetlen. Még ha nem is tudjuk azonosítani a másik személy érzelmi állapotát, amikor a fájdalommal szembesülnek, a könnyek vagy vádak megzavarodhatnak, túlterheltek és erősen el kell menekülniük.

Mint mondtuk, az érzelmi elérhetetlenség eszméletlen. Az ilyen típusú emberek azonban sok pszichológiai energiát költenek az érzelmeik szembesítésének elkerülése érdekében. Ezért csak akkor tudnak valamit tenni, ha csak akkor tudnak tudni, hogy mi történik velük. A probléma az, hogy a védelmi mechanizmusok automatikus automatizálása a végéig harcolhat, hogy ne tegyék tudatossá őket, mit gondolnak, sérülékenységüket.

Mit tehetnek érzelmileg hozzáférhetetlen emberek, hogy megszüntessék ezt a dinamikát?

Lehetséges, hogy megvilágítsuk ezt az erős érzelmi blokkot? A válasz igen, de hozzátette, hogy ez nem könnyű. Minden attól függ, hogy elfogadja-e a személy nehézségét és milyen mértékű változást akar elérni.

Ezért az első lépés a megvalósítás. Így, amikor megismerkedsz magaddal, és hagyod, hogy megtapasztalod mindazt, amit az érzelmi világ magában foglal, előreléphetsz. Ily módon láthatóvá válik a fájdalom és a félelem, mind saját, mind másoké: kicsit, őszintén és nagy erőfeszítéssel.

„A gyermekkor egyik csapdája az, hogy nem kell valamit megértenie, hogy érezze. Mire az ok megérti, mi történt, a szív sebei már túl mélyek..

-Carlos Ruiz Zafón-

Amint az első kapcsolatfelvétel az érzelmi szinten jön létre, és megtanulta, hogyan kell azonosítani az érzelmeket, a következő lépés az lesz, hogy megtanítsuk válasszon, hogyan reagáljon a különböző helyzetekre, ezáltal eldobja az automatizmust. Ez az egyik legerősebb eszköz az érzelmileg hozzáférhetetlen emberek számára.

Másrészt azt is meg kell említeni az érzelmileg hozzáférhetetlen emberek körében is gondoskodniuk kell magukról és gyakorolják a megértést, ha az oldalukon akarnak maradni. A pszichológia doktora, Kortsch Gabriella szerint, és arra is, hogy saját magukkal dolgozzanak, hogy megismerjék, hogyan járjanak el erre, és mindenekelőtt, hogy megértsék azokat az okokat, amelyek folytatják őket..

Ezenkívül egy másik alapvető szempont az, hogy megértsük, hogy az ilyen típusú helyzetekben nem a pár hibáztatásáról van szó. Még a Korstsh Gabriella számára is az a személy, aki kapcsolatot létesít valakivel, aki érzelmileg hozzáférhetetlen, megoldatlan konfliktusokat okoz amit megoldani kell, és az adott pár a felszínre vezet. Ugyanígy mindkettő a legjobban az eddig tanultakhoz kapcsolódik.

Még nem is tudjuk elfelejteni, hogy néha a megoldás is megtalálható a kapcsolat megszüntetésében, hiszen azóta is nem kényszeríthetjük a másikat arra, hogy változtasson és követelje meg, hogy aki nem. Mert ha valaki nem hajlandó érzelmileg lenni egy másikért, és másnak szüksége van rá, nincs más út, hanem véget vetni annak, hogy elkerüljük a nem fenntartható kapcsolat hosszabbodását.

"Beszélj úgy, hogy ismerlek".

-Socrates-

Mit tegyek, hogy egy érzelmileg távoli emberrel foglalkozzam? Van-e valaki, akivel nehezen tud kommunikálni? Zárt, ha az érzelmeidről beszélsz? Talán érzelmileg távoli emberrel szembesül. További információ "