Belső gyermekünk sebesült

Biztosan valaha hallottál vagy beszéltél egy belső gyermekről, amit mindannyian közel tartunk a szívhez. Azt is tudjuk, hogy az életet boldoggá kell tenni. Azonban általában nem töltünk sok időt ezzel a gyermekkel, még akkor is, ha megsérült. Egy fájó, ami néha még mindig befolyásol bennünket ...

Mi történt a belső gyermekével, hogy fáj? Melyik pillanatban történt az a "szünet", amely örökre jelölt minket? És mindenekelőtt: lehetséges-e a sebek kezelése és a gyógyulás állandó?

Belső gyermekünk "kapcsoló" eseménye

Mi történik, ha a gyermek gyermekkorában sérült meg, vagy megsérült, és ez befolyásolja cselekedeteinket mint férfiak és nők "tények és jogok"? Sokan vannak az elméletek, amelyek megpróbálják megmagyarázni ezt a helyzetet, az egyik az, amit "megszakító eseménynek" neveztek..

A "kapcsoló esemény" olyan tény, amely tűzjelzéssel jelölt minket - ez népszerűen mondható - és ez alakította személyiségünket. Alapvetően ez így történik: születésünk óta élünk a "kényelmes folytonosság" néven, ami lehetővé teszi számunkra, hogy túléljünk, és mindent, amire szükségünk van (étel, szeretet, menedék, stb.). viszont, egy nap van valami, ami örökre megváltoztat bennünket, ami kihúz minket ebből a "kényelmes folytonosságból".

A legtöbb esetben ez az esemény nagyon fájdalmas érzelmekkel jár, mint például a halál, a félelem, az elkülönülés, a szerencsétlenség stb. De valami, ami kívülről hiányzik az érték, szó, hozzáállás vagy döntés.

Milyen sérüléseket okoz a belső gyermeke??

Egy távoli apa, egy perfekcionista anya, egy autoriter nagyapja, egy törött család. A belső gyermeket fájdalom okozhatja a gyermekkora. Ez betölti a múlt traumáit, és mint olyan mintákat vagy szokásokat viszi vissza, amiket a felnőtt elkezd.

Ahhoz, hogy jó érzelmi egészségünk legyen, segíteni kell a belső gyermekünket, hogy meggyógyítsa a sebét. Igen, mindegyikükkel, teljes odaadással és felelősséggel. Nem a vakolat elhelyezése, ahol műtétre van szükség, vagy a visszatérő tünetek fontosságának minimalizálása.

Meggyógyíthatom a belső gyermekemet?

Először a „kezelés” -nél fontos, hogy tudatában vagyunk annak, hogy sérült gyermekkel szembesülünk, és hogy barátokkal kell kapcsolatba lépnünk vele, hogy bízzon bennünk. A "Jack" a filmben, amellyel emulálom a helyzetet, Robin Williams főszereplője, aki a szokásosnál négyszer gyorsabban elterülő gyermek bőrére helyezi a bőrt..

A film pillanatában Jack elrejti az iskola egyik parkjátékát. A tanára (Jennifer Lopez által játszott) megpróbálja kiszabadítani. Ahhoz, hogy megkapja, hozza magához néhány édességet, de csak a vöröseket, amelyeknek tetszik. Ily módon a "gyermek" bízik benne, abban a pontban, hogy elhagyja a rejtekhelyét, és lehetőséget ad neki, hogy foglalkozzon azzal, ami szomorú.

Valami hasonló, amit meg kell tennünk a belső gyermekünkkel. Ahhoz, hogy bízzunk abban, hogy felnőttünk lettünk, meg kell adnunk, amire szüksége van. Soha nem kiabálva, haraggal vagy fenyegetéssel ... mert így nem fogunk többet kinyerni, mint a seb megnövelése.

Ha például a seb azért van, mert a szüleid nem szeretnek veled, kezeljék a gyermeket a világ minden szerelmével. Ha ez azért van, mert figyelmen kívül hagyták, mutasd meg, hogy ez a legfontosabb dolog, és adj neki időt és adj neki prioritást. Kicsit kicsit a kicsi elrejti a bujkálást és bízik benne ... ne rontja meg ezt a lehetőséget!

Türelmesen beszélj vele, mondd el neki, hogy sok szenvedést érzel, és mindenekelőtt azt, amit szeretnél segíteni. Kérdezd meg tőle, hogyan van, milyen módon tudod boldoggá tenni, és ha hajlandó lenne az erőfeszítésre, hogy mindkettő elérje a célt. Különböző tevékenységeket javasol, mint például sétálni, strandra menni vagy filmet nézni.

Arról van szó, hogy visszaállítsuk az életedbe, hogy lehetőséged van arra, hogy élvezze mindazt, amit minden nehézség ellenére építettélvagy azok, akiket átéltél Arról van szó, hogy visszajelzést adjon, és döntést hozzon a döntéseiről, és térben is arról szól, hogy szórakoztassák őket. És te vele.

Éjszakai rettegések a felnőttekben Az éjszakai rémületek nemcsak a gyerekek hatalma. Sok felnőtt fél a sötétséget, az éjszakát és minden rejtélyét. További információ "