Még egy percig sem tudok állni türelmetlenül

A türelmetlenség korunk jellemzője. Kétértelmű álláspont van a témában. Míg több száz cikkben és dokumentumban az élethez való nyugodtabb hozzáállás elképzelése van, ugyanakkor a társadalom mindent megítél, ami nagyobb sebességgel lehetővé teszi bármit. Elértük azt a magasságot, hogy aggódunk körülbelül öt másodperc késéssel a hálózathoz való csatlakozásban, mert nem beszélünk a tolerancia mértékéről, amikor valaki elindul, miután a fény zöldre váltott..

Fontos hangsúlyozni, hogy a türelmetlenség magatartás tanult. Annak ellenére, hogy élettanilag vannak olyan szervezetek, amelyek a körülmények között nagyobb dinamizmussal reagálnak, ez nem ösztönzi őket türelem hiányára. A kultúra és az oktatás olyan tényezők, amelyek megakadályozzák azt, hogy a lassú várakozás vagy tűrés nem képes.

"A türelem a gyenge erő és a türelmetlenség, az erős gyengesége".

-Immanuel Kant-

A türelem a fogyatékossághoz kapcsolódik elviseli a frusztrációt. A kívánt eredmény gyors elvonása elvileg nem okozhat aggodalmat. Ugyanakkor azt találjuk, hogy egyrészt mindent megteszünk a társadalmi igény iránt. Másrészt az oktatás inkább az erőfeszítéseket és az eredményeket elválasztja. Arra ösztönzi azt az elképzelést, hogy aki igen, vagy igen, meg kell kapnia azt, amit akar, és minél hamarabb, annál jobb.

Az azonnali és a türelmetlenség

Az idő érzelmi megítélése az utóbbi időben nagy változásokon ment keresztül. A jelen hiteles túlértékelése van. Az itt és most elképzelés az erősen hangsúlyozott. Ezért az azonnali eredmények hiánya általában fájdalomforrássá válik. Így ez a jelen árvíz, mint valami olyasmi, ami gyorsabban megy, mint amit várunk, csak szorongással tölt meg.

A fogalmak közép- és hosszú távon sok ember elterjedt. A folyamatok nem kapnak túl sok értéket, és az eredmények helyett. Mindenben sietve van, mert népszerűvé vált az az elképzelés, hogy az idő szűkös, és hogy nem lehet elveszíteni. Így az idő a versenyképesség mutatójává vált.

Nem sok évvel ezelőtt a késés nem volt negatív. Természetes ténynek tekintették, különösen a kreativitással kapcsolatos egyes előadások esetében. Feltételezték, hogy vannak folyamatok ami több időt igényel, mint mások, ezért hagyta, hogy felgyorsuljanak, anélkül, hogy felgyorsították volna őket. Manapság ez szinte lehetetlen. Éppen ezért sokan keresik a technikát, a módszert vagy a gyorsbillentyűt, amely gyorsan elvezet az általuk kijelölt helyre..

A türelmetlen irritáció és impulzivitás

A türelmetlenség az, hogy az a fiók, amelyben cseppenként csökken a feszültség. Feszült az a kötél, amelynek egyik vége az invertált erőfeszítés és a másik a várt eredmény. Mindkettő között van egy megszűnés, amit sokan a maximálisra akarnak rövidíteni.

Mindezért Szokásos, hogy a türelmetlenek is állandó irritáció állapotban maradnak. Az idő mohóságából szenvednek. Azt akarják, hogy minden gyorsan megtörténjen, de ez a sebesség soha nem elég számukra. Ha két percet vesz igénybe, késleltetni akarnak. És így tovább. Mivel nem lehet mindent azonnal megtörténni, a harag és a feszültség állapota keletkezik.

Az is szokásos, hogy a türelmetlen impulzívan cselekedni. A gyorsasági megszállottsága szükségessé válik, hogy gyorsan cselekedjünk mindenben. Gyakran nem hagyják abba, hogy gondolkodjanak arról, hogy mit tegyenek, vagy mit mondjanak. Azok reagálnak, bár később visszahúzódnak. Ehhez segít az irritáció, amely hátteret jelent.

A türelmetlenség állapotainak leküzdése

A türelmetlenség nem a génekben vagy az alkotmányban, mint emberi lény. Ahogy már korábban említettük, ez egy viselkedési minta, amit megtanultak. Ebből a szempontból is lehetséges az érzelmek újbóli átalakítása, hogy azok megfeleljenek a konstruktívabb cselekvési módnak. Ennek különböző módjai vannak, de az egyik leghatékonyabb a türelem gyakorlása.

Először is az, hogy lassabb és lassabb szubjektív ritmust építünk be kétségbeesés nélkül. Jó kezdeni légzési gyakorlatokkal. Öt perc naponta mélyen és lassan lélegezni. Egy ilyen egyszerű aktus különböző időket hoz létre a szív verésében, az agy aktivitásában. Ilyen módon nem fogod elveszteni az időt, amikor lassabban kell menned, vagy meg kell várnod.

Megéri megtanulni a türelmet, mert minél nyugodtabb vagy, annál nagyobb eséllyel kell jó eredményt elérni. Emellett jobban ütemezheti az idejét, és kevésbé ügyetlen az érzelmi reakciókban. Még növelni fogja az önmagad felett uralkodó értékes érzést, és elkerülni fogja, hogy visszavonja, mondja, hogy megtagadja, hogy megbánjon. Keresse meg azokat a helyzeteket, amelyek arra kényszerítenek, hogy várjon egy kicsit. Ha az eseted nem patológiás, akkor elég ahhoz, hogy újra felkészítsük a várakozást.

A türelem, a türelem megismerésének művészete megtanulható, bár sok esetben még mindig függőben lévő kérdés. Néhány iránymutatást követhetünk és erősíthetjük ezt a szükséges hozzáállást. További információ "