Semmi sem a tiéd, az élet adja az Ön számára, hogy élvezze azt, amíg van

A csatolást kötésnek, nagyon erős affektív kötésnek kell tekinteni, amely meghatározza a személyiség fejlődését, a másokhoz való kapcsolódás módját, mindent, ami körülvesz minket, és még azt is, hogyan látjuk az életet. Azonban a ragasztásnak hátránya van, és ez semmi.

Bizonyos típusú rögzítés szükséges. Valaki, aki az élet első éveiben stabil alakot igényel a helyes kognitív és érzelmi fejlődésért később. Éppen ellenkezőleg, a bizonytalan kötődés az, ami szorongással és félelemmel tölt el minket az objektum vagy személy előtt, akinek érezzük azt. Valójában minden kapcsolatnak van egy bizonyos kötési összetevője, bár nem minden típus egészséges.

És hogy egyes kapcsolataink aggodalmat okozhatnak számunkra, hogy elveszítjük őket. Ennek elkerülése érdekében emlékeznünk kell erre bármi az élet, amit nekünk adtunk, ez csak egy kölcsön. Köszönjük, hogy az első lépés, hogy biztonságosan csatoljon a körülöttünk lévő emberekkel. Ugyanez vonatkozik a munkára, az ünnepekre és a jelenlévő helyzetre.

"Hála az egészének, hogy mindaz, amit életedben bemutatsz, végül is az, amit betakarítottál.".

Semmi sem a tiéd: az élet ad neked

Azok a kapcsolatok, amelyekben biztonságban érezzük magunkat, nem ajándék, hanem olyan művészet, amely akaratot és gyakorlatot igényel. Ha a kapcsolat csak szokás szerint fennmarad, és nincs más ok, ami értelmet és transzcendenciát adna, egy bizonytalan csatolással szembesülnénk. A mentális higiénia számára ideális lenne a helyzet megszüntetése.

Ha nem tanulunk el elengedni, ha nem engedjük el, a következmények nagyon negatívak lesznek. Ha a csatolás több, mint mi, és mi maradunk kötve, megragadtunk az álmainkhoz, fantáziáinkhoz és illúzióinkhoz, a szenvedés megáll, és a szomorúságunk lesz az útvonalunk társa.. Buddha az egyik híres idézetében rámutatott, hogy a szenvedés eredete pontosan a mellékletben van.

Semmi sem a tiéd, az élet ad neked, ad neked, hogy megtanulhassuk élvezni, és búcsút is.

viszont, nem minden csatolás rossz, van néhány, ami szükséges és hasznos. A biztonságos kötés azon alapul, hogy tudjuk, hogyan élvezhetjük azt a pillanatot, amellyel rendelkezünk, anélkül, hogy tovább kellene folytatnunk. Ha megnézzük, hogy mi okozza nekünk az új egyszerűséget, megértjük, hogy nem az a tárgy, amely fájdalmat okoz, hanem az, ahogyan ragaszkodunk hozzá..

A kötődéssel kapcsolatos problémánk az, hogy állandó dolgokat érzékelünk. Céljaink elérése érdekében agresszivitást és versenyt használunk, mint állítólag hatékony eszközt, és egyre inkább elpusztítjuk magunkat a folyamat során. Ezért annak elkerülése érdekében meg kell értenie, hogy semmi sem állandó, de az élet ad neked.

"Az emberek olyan szépek, mint a naplemente, ha lehetnek. Valójában talán az a ok, amiért valóban értékeljük a naplementét, mert nem tudjuk irányítani..

-Carl Rogers-

Függőség a függetlenségtől

Kulturális kontextusunk arra hív minket, hogy másoktól függően éljünk: szülők, gyerekek, szentimentális párok ... A kicsiektől a romantikus szerelem eszméjével, a házaspár tagjai nem tudnak és nem élhetnek egymástól. A romantikus kapcsolatoktól való függőség azonban nagyon káros, ami teljesen érzelmileg képtelen.

A függőség, mint bármely más konstrukció, önmagában sem jó, sem rossz. Bizonyos mértékig mindig jelen van az életünkben. Olyan dolog, amit mindannyian el kell ismernünk a világ előtt és magunk előtt, mivel ez arra vezetne minket, hogy egészségesebb kapcsolati stílusokat ismerjünk meg és szerezzünk másokkal..

Jelenleg van egy hajlam arra, hogy a függőséget bizonyos megvetéssel tekintsék, mintha a gyengeség jele lenne. De ha megállunk gondolkodni, életünk szinte minden aspektusa mások erőfeszítésének eredménye. Értékes és csodálatos függetlenségünk inkább illúzió vagy fantázia lehet, mint kézzelfogható tény. Ahhoz, hogy boldog életet élvezhessünk, szükségünk van barátokra, jó egészségügyi és anyagi javakra; Érdekes, hogy azok a területek, ahol másoktól függünk.

Mások iránti igényünk paradox. Ugyanakkor, hogy kultúránkban a legmagasabb függetlenséget emeljük, az intimitást és a különleges és szeretett emberrel való kapcsolatot is tartjuk. Ezért a titok az, hogy szeretni, de nem kell, ezért ne feledje: semmi sem a tiéd, az élet ad neked, elkezd élvezni azt, amit megvan.

"Őrült próbálkozásunkban lemondunk arról, hogy mi vagyunk azért, amit akarunk".

-William Shakespeare-

Lehet-e megváltoztatni a gyermekkorunkban tanult kötődési mintát? A fő gondozóval létrehozott kötődésmintázat az érettségi viszony típusát jelöli, de ez nem jelenti azt, hogy ez egy eltávolíthatatlan kapcsolat. További információ "