Szeretném kihasználni minden reggel, mert ez egy új kezdet

Nagy különbség van reggel és éjszaka között, nem csak vizuálisan, hanem az általuk továbbítottak szempontjából is. Olyan, mintha valami véget ér, és minden nap kezdőponttal és végső tűvel kezdődik, míg minden más tovább folyik körülöttünk.

Úgy értem, nem tudom az Ön számára, de számomra az éjszaka a visszaverődés, a szünet, a csend és a szemlélődés pillanata. A sötétség kételyeket és félelmet nyer a jelenlétben: az alacsony fény erősödik, sőt, megcsodálhatja a szépség jellegzetességeit..

Ehelyett a reggeli egy másik világot jelent. Amikor felébredünk, azt érezzük, hogy minden sokkal egyszerűbb, mint az alvás előtt. Nem is hajnalban felhős nap van annyi sötétség, a félelmek nem törik meg az ilyen erőt, és az élet cselekvést követel.

Minden reggel új kezdet

Reggel képesek vagyunk szembenézni az éjszakai motivációkkal, amelyek arra utalnak, hogy "talán nem" mondjuk. Ehhez alapvetően előnyös, ha az első helyen olyan skálán helyezzük el magunkat, amelynek célja, hogy kihasználjuk azt, amit (újra) megszületett. Ez azt jelenti, hogy saját világunk hősének tekintsük magunkat: a növekedés célja, amit soha nem adhatunk fel, és azt a kihívást, amelyet arra törekszünk, hogy élvezze azt, amit tudunk.

Csak az az impulzus, amely felajánlhat minket arra, hogy felébredjünk, megnyitjuk a szemünket és látjuk a természetes fényt, segítünk abban, hogy megerősítsük, hogy minden reggel új kezdet. Ez főleg egy extra lehetőség, amit meg kell értékelnünk, hogy mi van, megfelelő az életünk, gondoskodunk a kapcsolatokról, és úgy döntünk, hogy boldogok legyünk.

- Minden reggel egy bumm felé ébredek. Olyan lenne, mintha valaki az élet érzésével befecskendezne volna, hogy én vagyok egy kaland egy kaland közepén

-Jostein Gaarder-

Nem a legjobb, ha később megtérnénk valamit, amit nem tettünk, mert elengedtük, amíg nem mozdultunk. A felemelkedés anélkül, hogy jobb lenne, ha álmok nélkül lennének, célok nélkül, olyan, mint az apátia elvesztése valami csodálatos, amit rendelkezünk. Érdemes elvetni ezt az illúziót?

Mit akarunk ezzel a lehetőséggel?

Jó az éjszakai szünet ideje, hogy felismerjük, mit szeretnénk újra megtalálni a következő napon, és mi nem, valamint eldöntheti, mit akarunk kivonni belőle. Milyen hibákat tettünk ma? Hol költöttük fel az időt feleslegesen? Képes leszünk kevesebbet panaszkodni és hosszabb ideig élni? Érdekes gondolatok.

Nem könnyű, és néha meg tudjuk állapítani a körülményeket, igaz. Pontosan ezért kell gondoskodnunk róla és meg kell értenünk, hogy az észlelési torzítások hogyan működnek az általunk tapasztaltakon. Próbáld meg a napot egy másik megjelenéssel kezdeni, ahogy azt mindig is mondták: mintha az lenne az utolsó nap, amikor élni tudtál volna.?

"A mai nap nagyszerű nap lehet,

gondolj erre,

vigye el vagy adja át,

részben függ téged

-Serrat-

Biztos vagyok benne, hogy a válaszban kihagynánk azokat a gondolatokat, amelyek bántanak téged, és a pillanat kis dudorjai anekdotákká válnak, amelyek nevetni fognak. Valójában, minden reggel lehetőséget kínálunk magunkra nevetni, erősíteni a pozitív érzelmeket, és erővel felszámolni minket. 

Csak rajtunk múlik

Nincsenek rossz napok, mi vagyunk azok, akik lehetővé teszik számukra, hogy jobbak vagy rosszabbak legyenek az előttük levő hozzáállásunkkal. Azok az események, amelyek megbénítanak minket, nem a mi kezünkben vannak, de ez kizárólag attól függ, hogyan reagálunk rájuk. Valójában az a döntés, hogy egy nap vagy más módon éljünk, egyéni.

Lesz azok, akik megpróbálják elnyomni, és kismértékű szerencsétlenség fordul elő, ami azt hiszi, hogy rossz szerencséjük van. Ez azonban nem így van: minden nap tökéletes lehetőséget kínál nekünk a nézet megváltoztatására. Minden reggel ébredés lehetővé teszi, hogy megváltoztassuk azt, amit nem szeretünk, tanuljunk az előző naptól, és kezdjük újra.

- Ez minden körülötted azt neked adták.

Ne nézzen rá az ablakból és ülj le az ünnepre.

-Serrat-

Függetlenül attól, hogy mi elkerülhető az irányításunktól, kizárólag az energiánktól függ, hogy kihasználjuk a többieket. Készítsünk egy képernyőt: töröljük, mi fáj minket, a negatív gondolatokat és a vonakodást, hogy kitöltsenek minket a táj többi részével. Ma mindig jó nap mosolyogni, emlékezni rá.

Hogyan ébredj fel jobb hangulattal A pozitív hozzáállás és a humor, amikor felébredsz, nagyon fontos, mert a nap folyamán jelezheti, hogy milyen kihívásokkal szembesülünk. További információ "